Dela med sig:
Selektivt minne Varför kommer vi bara ihåg vad som betyder något för oss?
Psykologen William James sade "Om vi kom ihåg allt, skulle vi vara så sjuka som om vi inte kom ihåg någonting." Minne på en generell nivå fungerar selektivt, det kommer inte ihåg all information på samma sätt, följaktligen begreppet selektivt minne. På grund av detta kan vissa minnen lagras mycket djupt i vårt sinne och komma ihåg perfekt och å andra sidan kan andra aspekter inte minnas väl och lätt bortglömda..
Denna egenskap av vårt minne visar att selektivt minne inte är en specifik typ av minne. Tvärtom, hela mnemonicprocessen är selektiv. Därför är det inte av en slump att vi ibland kan minnas en händelse från det förflutna, men att vi inte kan göra detsamma med en annan händelse. Låt oss dyka in i den intressanta världen av selektivt minne.
Grunden för vår identitet är minnet
Minnen, i allmänhet, tenderar att fungera på samma sätt hos alla människor, inte bara i allmänna frågor, utan också i fråga om privata övertygelser och självbiografiska minnen som formar vår identitet. Vi är våra minnen.
Men identitet är inte en version av alla de händelser som vi har deltagit i, som om varje dag vi levde arkiverades i någon del av vår hjärna intakt i mängder som motsvarar varandra. Att tro att det här skulle vara att anta att vårt minne är en slags exakt inspelning av vad vi har uppfattat. Och det här är omöjligt: vi kommer bara ihåg vad som på något sätt var meningsfullt för oss. Så vår identitet är fylld med en samling minnen som valts av vårt selektiva minne.
"Minne är det enda paradiset som vi inte kan utvisa"
-Jean Pau-
Varför kommer vi ihåg några händelser och inte andra?
Om vi reflekterar över våra minnen kommer vi till slutsatsen att det finns vissa stunder som vi kommer ihåg att detaljera, medan andra verkar mycket mer suddiga och med vissa har vi en känsla av att de har tagits bort från vårt minne. Varför kommer vi ihåg händelser och vi?
Huvudskälet är att för att informationen ska lagras och komma ihåg det måste det fångas på rätt sätt av våra sinnen. Och för detta kommer det att vara nödvändigt att våra nivåer av uppmärksamhet och uppfattning fungerar optimalt, för om vi inte förlorar information om vad som hände. Dessutom kommer upprepningen att vara mycket viktig så att minnet är klart att konsolidera i vårt sinne.
En annan anledning förefaller vara att finna i det fenomen som vi alla är offer för vid en tidpunkt av nya liv, känd som kognitiv dissonans. Detta består av det obehag vi känner när vi behåller två motsatta åsikter, attityder eller övertygelser. Och det är relaterat till selektivt minne för att lindra den här negativa sensationen tenderar man att kasta bort en av de två åsikter, attityder eller övertygelser som vi behåller så att det inte finns några konflikter.
När vi känner sig skyldiga till att ha vidtagit en åtgärd som strider mot vår tro, som att ha lämnat ett jobb, Vi hittade ett sätt att vända situationen tills vi ledde till att tro att det verkligen var rätt beslut. Även om vi vet att vi inte hade fattat det beslutet, så vet vi inte. Så genom att förvränga våra tankar kommer minnet vi har av det beslutet att vara helt annorlunda med tiden.
så, vi kommer ihåg några händelser och andra inte för att vår hjärna tenderar att avvisa det onödiga och för att hålla det som verkligen spelar roll. Som skydd skyddar vårt minne sig ihåg det goda och det positiva för att avlägsna våra negativa händelser som orsakar smärta.
Med allt detta följer det funktionen av selektivt minne är att göra ett urval av våra minnen. Den placerar var och en där den tillhör, å ena sidan lämnar vissa minnen dolda i vårt sinne eftersom det anser att de inte bidrar med någonting eller att de inte är av större betydelse och å andra sidan placerar det några i fronten. om vi behöver dem.
Men inte allt som gör ont kan glömmas, ibland fortsätter vi att komma ihåg det av någon anledning som vi inte vet. Även om vetenskapen har visat att det är möjligt att träna vårt sinne för att glömma obehagliga stunder och förklara att om vi förtrycker dem under en lång tid kan det hända att de faller i glömska.
"Tack vare minnet är det som kallas erfarenhet hos män"
-Aristoteles-
Varför selektivt minne är användbart?
Inte allt som gör ont kan försvinnas av magi. Även om vetenskapen har visat att det är möjligt att träna vårt sinne för att glömma obehagliga stunder.
Psykologen Gerd Thomas Waldhauser vid Lunds Universitet utförde en undersökning där han upptäckte det tack vare selektivt minne vi kan träna vårt sinne för att glömma svåra händelser.
Forskningen intygar att ju längre vi försöker att glömma ett minne, desto svårare blir det att återställa det. Det är, om vi gömmer oss i årtionden, den smärta som vi lider av förlusten av en släkting, är det nästan osannolikt att komma ihåg de ord vi hörde under hans begravning.. Denna strategi är mycket användbar för personer med symptom på depression eller posttraumatisk stressstörning.
Ibland är det inte ett alternativ att övervinna det förflutna. Det är det enda sättet att möta framtiden på ett hälsosamt sätt. mildra Minnen som skadar oss är den största användningen av vårt selektiva minne. Möjligheten att avsiktligt undertrycka de minnen som väger ner oss eller det är den direkta orsaken till många psykiska lidanden är en väg som psykologi har börjat använda och inte bara genom hypnos.
Minne kommer alltid att vara selektivt eftersom det är kopplat till våra känslor. Men minns vi vad vi vill eller vad minnet vill ha??
Vi är våra minnen, vi är det chimeriska museet av ostabila former, den högden av trasiga speglar
-Jorge Luis Borges-
Varför har vi inte minnen från vår tidiga barndom? Våra minnen har en mycket närmare gräns än vår födelse. Varför kan vi inte komma ihåg de första stunderna i vårt liv? Läs mer "