Selektivt minne, varför kommer vi bara ihåg vad som är viktigt för oss?

Vi kallar fall av selektivt minne till de situationer där någon verkar visa en enastående förmåga att komma ihåg information som förstärker sin synvinkel men är väldigt glömlig om annan information relaterad till den första men det är obekväma.

Vi pratar om detta selektiva minne med sarkasm, vilket innebär att det är ett tecken på argumenterande svaghet eller att en illusorisk syn hålls på vissa ämnen. Som om det var något exceptionellt, förutom det normativa sättet att tänka sig.

Men sanningen är att selektivt minne är långt ifrån att vara en enkel resurs som vissa människor använder för att hålla sig till övertygelser och ideologier som kan utrotas med lite lätthet. Mänskligt minne tenderar i allmänhet att fungera på samma sätt hos alla människor, inte bara i fråga om specifika och kontroversiella frågor, utan också när det gäller privata tro och självbiografiska minnen.

Kort sagt, friska människor med goda färdigheter att debattera utan att ständigt hålla fast vid dogmer är också ämnen som tänker och kommer ihåg genom filtret i ett selektivt minne.

Selektivt minne och identitet

Minne är grunden för vår identitet. I slutet av dagen är vi en blandning av vår genetik och de erfarenheter vi har levt, och den senare kan bara lämna ett avtryck på oss genom minnet.

Det innebär emellertid att vår identitet är en komprimerad version av alla händelser där vi har deltagit direkt eller indirekt, som om var och en av de dagar vi levt arkiverades i någon del av människans hjärna i motsvarande belopp och väl proportionerade till varandra. Att tro att det här skulle vara att anta att vårt minne är reproduktivt, en slags exakt inspelning av vad vi har uppfattat och tänkt på. Och det är inte vi kommer bara ihåg vad som på något sätt är meningsfullt för oss.

Detta är det selektiva minnet. Att göra innehållet i våra egna minnen är kopplat till de värden, behov och motivationer som definierar vårt sätt att uppfatta saker, vilket gör att vissa minnen överför filtret till långsiktigt minne och andra inte..

Skapa meningsfulla minnen

Eftersom psykologen Gordon Bowers forskning visade sambandet mellan våra emotionella tillstånd och hur vi minns och minns all slags information, har tanken att vårt minne fungerar på ett förspänt sätt även i friska hjärnor fått stor popularitet i psykologi.

Idag börjar tanken att minnet är selektivt som standard välgrundat. Till exempel finns det några studier som visar det medvetet, vi kan använda strategier för att glömma minnen som inte passar oss, medan de forskningslinjer som behandlar ämnet kognitiv dissonans visar att vi har en viss benägenhet att i princip lagra saker som inte ifrågasätter övertygelser som är viktiga för oss och det kan därför relateras till en tydlig mening.

Processen skulle gå så här: Vi hittade information som inte passar våra övertygelser och det skapar därför obehag eftersom det ifrågasätter viktiga idéer för oss och i försvar som vi har spenderat tid och ansträngningar på.

Det faktum att denna information har påverkat oss behöver emellertid inte göra det bättre memorerat eftersom det är relevant. Faktum är att dess betydelse som något som orsakar oss obehag kan vara en anledning som är värd att i sig självt manipulera och förvränga detta minne tills det blir oigenkännligt och slutar att försvinna som sådant..

Förspänning av selektivt minne

Att minnets normala funktion är selektiv är mycket viktigt, eftersom Det är ytterligare bevis på att vårt nervsystem görs mer för att överleva än att känna till miljön där vi lever trogna och relativt objektivt.

Dessutom möjliggör undersökning av selektivt minne att vi letar efter strategier för att dra fördel av detta fenomen genom att utforska tekniker för att göra traumatiska och obehagliga minnen i allmänhet inte en begränsande faktor för människors livskvalitet..

Var tydlig att det inte finns något enda och korrekt sätt att komma ihåg din egen livsstil, utan snarare Vi har möjlighet att välja mellan lika fördjupade visioner om vad vi är och vad vi har gjort, Det kan tjäna för att undanröja fördomar om behandling av traumabehandlingar och uppmuntra oss att leta efter adaptiva sätt att göra vårt minne en faktor som bidrar välbefinnande till vårt sätt att leva i stället för att ge oss problem.

En mer realistisk vision

Selektivt minne är ett bevis på att varken vår identitet eller vad vi tror vi vet om världen är objektiva sanningar som vi har tillgång till med det enkla faktum att vi har haft en lång tid. På samma sätt som vår uppmärksamhet är inriktad på vissa saker i nutiden och lämnar andra, med minne händer något liknande.

Eftersom världen alltid överflödar en mängd information som vi aldrig kan behandla i sin helhet, måste vi välja vad vi ska delta, och det är något vi medvetet eller omedvetet gör. Undantaget är inte vad vi inte är medvetna om och att vi inte vet bra, men det vi har en relativt komplett kunskap om. Som standard är vi inte medvetna om vad som hände, vad som händer eller vad som händer.

Detta är delvis positivt och delvis negativt, som vi redan har sett. Det är positivt eftersom det tillåter oss att lämna ut information som inte är relevant, men det är negativt eftersom förekomsten av fördomar införs. Att ha detta tydliga gör det möjligt för oss att inte ha orealistiska förväntningar om vår förmåga att känna oss själva och allt omkring oss.