De mest spännande stunderna är inte markerade med en klocka

De mest spännande ögonblicken gör inte klockor, men "jag älskar dig" med låg röst, en promenad i regnet, en eftermiddag av läsning, en oväntad kram eller en blick som säger allt utan ord. Lyckliga stunder utgör den tatueringen av enorm skönhet i våra hjärtan som ingen kan ta ifrån oss.

Robert Louis Stevenson skrev en gång det den här världen är full av sådana vackra saker att vi alla skulle vara glada som kungar. Men långt från att vara kungar, verkar vi ibland skeppsbrutna i våra vitala oceaner. Kanske borde vi ha ett oskuld hos ett barn och en romanförfattares sinne för att bli lite mer passionerad. Att vara mer mottaglig för den enkla skönheten full av möjligheter som ingår i vårt vardag.

"Lycka inser att ingenting är för viktigt"

-Antonio Gala-

Det är möjligt att våra liv inte har skinn av pärlemor. Det spelar ingen roll hur mycket vi sätter örat i konkylerna, de ger oss inte längre ljudet av havet, ljudet av drömmar. Passande vuxna skor innebär ofta att man slår av sina barndomsdrömmar en efter en för att gå på väg till avgång. Var är magiken nu? Var är den vitala energin som är tänkt att tråda vårt väsen för att göra oss glada som gudar?

Det finns ingen nödutgång mot lycka. Det finns också inga magiska formler. Mer än att sträva efter att leda ett spännande liv är nyckeln att kunna främja och uppskatta "spännande stunder". Det är emellertid nödvändigt att ihåg två aspekter. De signifikanta stunderna är inte programmerade på agendan för våra mobiltelefoner, och det kommer inte heller att destinationen ger dem en slump.

Du måste gå ut och leta efter dem. Eftersom lycka inte är omkring oss skapas det inom dig. Du behöver inte vara gudar eller kungar för att vara lyckliga, bara mottagliga män och kvinnor.

Förflyttningen, nyckeln till lycka

Vi pratade i början av Robert Louis Stevenson. Henry James, en annan berömd författare, berättade för honom att han hade barnets själ och att hans iver efter äventyr gjorde att han levde ett spännande liv trots sin dåliga hälsa. I själva verket så förstod jag livet: med passion och med ödmjukhet. Vi kan härleda att lyckan är en fråga om attityd, men det är mycket mer.

Vår hjärna förändrar sin struktur nästan hela tiden. Det gör det baserat på vad vi gör, vad vi tycker och känner. Nu räcker det inte bara med att vara "positiv" för att ha en mer motståndskraftig och mer flexibel mentalitet. Passion mejslar också denna neuroplasticitet, eftersom den ger oss ett sätt att agera och i sin tur ett mycket konkret sätt att reagera.

Vad som ursprungligen skrämmer oss och vi tolkar det som ett hot kan bli en utmaning om vi vill. Ännu mer, i ett spännande skede, som ger oss visdom och ett verkligt känslomässigt ankare för att dra styrka i framtiden.

Att leva är först och främst att flytta, för att propitiera vissa saker och att reagera på dem med mod. Det är denna kapacitet för rörelse, rastlöshet och existentiell permeabilitet som gör det möjligt för oss att överleva. Tvärtom, Att fokusera på det negativa gör oss passiva, det fastnar som gamla skepp i olyckans bukt. Inget händer här. Klockorna går inte framåt, inget dyker upp, inget nytt syns vid horisonten för att få oss att känna sig levande. Passionerad om oss själva och vad som omger oss.

De enda jag bryr mig om är vad som är galen om levande människor som intresserar mig är den som njuter av livet, som är galen för att leva, för att pressa varje sekund, de människor som älskar och kapabla att älska. Läs mer "

De mest passionerade ögonblicken, hjärtans språk

Ordet passionen är verkligen vacker. Få villkor står så väl ihop med de personliga tillväxterna med den balansen där, mellan vad man gör och känner, finns det en perfekt harmoni. Passion är en känsla av tillfredsställelse och beskriver i sin tur en obeskrivlig grad av lycka och nöje för att göra något.

"Det är bättre att gå till den andra världen på passionens höjd än att dö att dö av livets slöja"

-James Joyce-

För att vara glad behöver du inte leda ett spännande liv, bara vara passionerad. Vi vet att under de senaste åren har vuxit exponentiellt självhjälpsböcker, och även om många av dem bjuda in oss att vara lite mer optimistisk, inser vi att formeln inte alltid fungerar. Eftersom det räcker för att ge oss ett litet "slag" för att återkomma igen, den gamla slaget hästar: rädsla, frustration, besvikelse, sorg ...

Låt oss vara mer passionerade. Låt oss överleva den här komplexa världen tack vare det som definierar oss: våra hobbyer, vår familj, goda vänner, goda minnen och självklart kärlek till oss själva.

Passion är den inre styrkan som får oss att älska som gudar som fortfarande leder människors liv. Det är den energi som ger oss en äkta glädje att börja varje dag med värde och veta att vi har ett syfte: att fortsätta att fortsätta, att fortsätta växa, för att njuta av "här och nu".

Att mata denna dimension sluta aldrig att odla nyfikenhet, för att se livet genom ditt inre barns ögon. Det kan inte vara ett hav inne i en conch, men om du går bra, kan du höra det. Du behöver bara vara lite mer mottaglig, lita på att magi fortfarande finns om du vill ha det.

Hemligheten med lycka föds ur passion för vad Mihaly Csikszentmihalyi studier som gjorts visar att lycka uppnås när människor får ett tillstånd av hög koncentration. Är det där hemligheten till lycka ligger? Läs mer "