Vad som måste vara kommer att vara i sin tid och i sin tid

Vad som måste vara kommer att vara i rätt tid och då, för destinationen är osäker och ibland blåsar inte vinden bara till vår fördel Inte heller våra segel är för lyftarbetet trots vårt engagemang.

De säger att de bästa sakerna inte är planerade, att de bara händer och att det är bättre att inte trycka på tiden. För att verkligen om något skulle hända, kommer det att hända ändå. Och om han inte behöver, gör han det inte. Det är enkelt.

Därför är det då och då inte bra att inte planera eller vänta, för att sluta kräva anledningar till varför vi ska fortsätta på en väg som vi inte ser väldigt tydligt och att gå ut i världen av förväntningar och programmering..

Det faktum att saker är enklare än vi ursprungligen trodde öppnar vi ett brett utbud av möjligheter att njuta av livet från ett annat perspektiv, mycket mer avslappnad och vänlig för vår välfärd.

Allt händer, allt kommer, allt förvandlas

Vi kommer förmodligen alla överens om att Vi är en produkt av våra omständigheter och våra önskningar. Men ibland är dessa oförenliga eller åtminstone är det svårt för oss att smälta de konsekvenser de medför. Detta ger upphov till bekymmer som får oss att känna osäkra och, som de säger, förbryllar vår existens.

Vid detta tillfälle är det bra att vi använder ett berömt arabiskt ordspråk som innehåller en överväldigande logik: Om du har en lösning, varför oroar du dig? Och om du inte har det, varför oroar du dig??

Sanningen är att ja, det verkar självklart att Vi borde inte oroa oss för vad vi inte kan lösa, men att släppa sig och stanna lugnt vid vissa tillfällen kan vara praktiskt taget omöjligt.

Så kanske det vi måste lära oss är att det finns vissa saker som ligger utanför vår kontroll och det låta livflödet och acceptera vad förhållandena är det bästa av våra alternativ vid många tillfällen.

Vi är inte bröstplattan, vi är andan

Vi är vad vi smälter, de stenar vi snubblar över, de repor vi inte läker och de tragiska slutet på våra liv. Vi är inte alla leenden, glädje eller sanningar, vi är också lögner (de som berättar för oss och de som vi har), Vi är kritiken och tårarna som vi inte gråter.

Så att täcka med våra tarmar allt som komponerar oss, vi har det mer än komplicerat. Men det betyder inte att vi måste missa lycka eller helt enkelt livets sammanträffande.

Det handlar inte om att tro eller inte tro på ödet, men om att låta omständigheter överraska oss och därmed öppna windows av känslomässig avkoppling för att hjälpa oss att återskapa våra känslor.

Från tid till annan är det nödvändigt att fly från oss själva och våra förväntningar. Det är, tvätta vårt sinne att ta perspektiv, räkna till tio och fylla våra lungor med syre.

Detta kommer att hjälpa oss att inte tappa tåg och inte ångra det som vi har förlorat av vår rastlös vana att markera läsning av en text. När det måste vara en punkt och sluta, så var det, men låt oss respektera ellipsen, kommatecken och punkterna och separera.

De säger att det som inte dödar dig gör dig starkare och att det är just denna impuls som hjälper dig att resa kilometer och miles av stenvägar med nakna fötter. Sanningen är det nyckeln är att pressa fel och njuta av förändringsvindarna.

Kom ihåg det de delar av dig som du inte ansluter till brukar förlora den styrka som de behöver för att aktivera. Låt därför inte livet gå genom att titta på hur batterierna i klockan förbrukas, gå inte tillbaka i tiden.

Ge kontinuitet, Lär dig att slappna av, att titta med förstoringsglas på de tankar som skadar dig och att tänka på livet med tålamod. Försök inte att planera varje millimeter av din resa, ibland behöver du bara suddas i kameran, låt tiden gå och låt dig bäras av en slump.

Rekommenderad bibliografi:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Flöde (flöde): en psykologi av lycka. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. och Valdivia, S. (2006). Accept- och engagemangsterapi (ACT). Grundval, egenskaper och bevis. Psykologens papper, 27 (2), 79-91.

Goda ting kommer till dem som vet hur man väntar Tålamod är inte att debitera förrän du inte kan längre och explodera. Att vänta är en konst som befriar oss från känslomässiga bördor, ett sätt att upptäcka underbara saker. Läs mer "