Vilka föräldrar borde veta om ungdomens hjärna

Ungdom är en svår tid. Kommer du ihåg din? Tja, du borde veta att för dina föräldrar var det också ett komplicerat ögonblick. Den goda nyheten är det Att veta hur den tonåriga hjärnan fungerar hjälper både föräldrar och barn att övervinna denna fas på ett mindre traumatiskt sätt av vad som är vanligt.

Ungdom är en period av prospektering och tillväxt, ett stadium av möjligheter, men också av sårbarheter. Om en förälder och / eller lärare du bryr dig att känna och analysera hur han tänker och hur han reagerar tonåring är bra att veta att du inte bara kommer att bidra till att ta tid att växa, men du kommer att bidra till att förhindra trauma att dra hela sitt liv, och vilka kan undvikas. För detta är det bra att vi vet vad som händer i den tonåriga hjärnan vid denna tidpunkt.

ESSENCE: De viktigaste egenskaperna hos ungdomar

Daniel Siegel i sin bok Hjärnstorm: Den ungdomars hjärnans kraft och syfte, säger det Det finns fyra viktiga egenskaper hos ungdomar som är viktiga för utvecklingen av ungdomens egen identitet. Siegle kallar dem ESSENCE (essens), för sina initialer på engelska.

• Emotionell gnista (ES: emotionell gnista)
• Socialt engagemang (SE: socialt engagemang)
• Sök efter nyhet (N: nyhet som söker)
• Kreativ prospektering (CE: kreativ prospektering)

Allt detta har associerat något som i många föräldrar provocerar motsägelsefulla känslor: ökningen av autonomi och självständighet hos sin tonåriga son.  Föräldrarna känner sig emellertid hotade eftersom deras tonåring behöver bekräfta sig själv och utveckla sin egen identitet.

Inse att ett barn har blivit en fri ande, att han har förändrats, att han har nya intressen och känslor är inte lätt.

Förändringar i ungdomar

Siegel säger det förändringar i ungdomar uppträder mellan 12 och 24 år, förvandla hjärnan på ett avgörande och komplicerat sätt. Förändringar i hjärnan under denna tidsperiod innefattar:

• En "beskärning" eller minskning av antalet neuroner och neurala anslutningar där de oanvända slängs.
• En "myelinering" eller en beläggning runt de neuronala anslutningarna, som möjliggör större synkronisering och snabbare informationsflöde (skulle vara att vrida ett fält full av hagtorn på en motorväg)

Ungdom är en tid av risk, men det är också ett ögonblick av möjlighet

Dessa förändringar under tonåren hjälper den ungdomshjärna att bli mer integrerad och skapa bättre samordning i hjärnan själv. Det här är en process för ombyggnad av den ungdomliga hjärnan som gynnar möjligheter, men också sårbarhet. Det är därför det är under denna livstid när utseendet på de flesta psykiska sjukdomar uppstår.

Barnens ungdom är också en förändringstid för föräldrarna

Att ha barn är ett övergångsstadium i livet som symboliserar slutet på föräldrarnas egen barndom.När barn gör övergången från barn till vuxen möter föräldrar en annan övergång i sin egen utveckling.

Föräldrar går också igenom en förändring som kan väcka sitt samvete och existentiella rädsla. Föräldrar försvarar sig ofta mot dessa realiteter genom att hålla fast vid sina tonårsbarn och påverka dem på ett sådant sätt att det minskar dess väsen.

En son är en unik individ med sina egna mentala erfarenheter

Att gynna passagen genom ungdom som tillåter en ung man att mogna, Föräldrar ska se honom som en unik individ med sina egna mentala erfarenheter. Men detta är inte möjligt när föräldrar vill fortsätta att leva genom sina barn.

När föräldrar har möjlighet att börja se sig själva och sina barn som separata individer och börja behandla det med graden av respekt och autonomi de förtjänar, de är bättre förberedda att ge upp några förutfattade meningar om ditt barn, vilket har ofta mer att göra med föräldrarnas berättelse.

Ett viktigt första steg i att ändra föräldrars förhållande med sina barn är att föräldrarna bättre förstår sina egna sinnen.

Utveckling i förhållandet mellan föräldrar och barn

Den ständiga omvandlingen som definierar barndomen är ännu viktigare i ungdomar, då fader-barnsförhållandet också genomgår en viktig utveckling. Faktum är faktiskt, Kanske finns det ingen bättre möjlighet än ungdomar att förstå sina barn i djupet och lär dig om vad som verkligen händer i ditt sinne.

Men för det Det är absolut nödvändigt att föräldrar skiljer vad som händer i sitt eget sinne från vad som kan hända i sitt barns sinne, och separera deras ungdomar erfarenhet från sina barns ungdomar.

Föräldrar kan relatera mycket mer och mycket bättre med sina barn om de har möjlighet att förstå och acceptera deras personliga fäst stil och lära sig nya relationer som kommer att hjälpa sina barn in i vuxenlivet med god status.

Att bygga förtroende för ungdomar Förtroende är tron ​​att var och en har sin egen förmåga. Tonåringar som har förtroende växer upp med bra självkänsla. Föräldrar kan hjälpa sina barn att bygga sitt förtroende och känna sig trygga för sig själva. Läs mer "