Osynliga familje lojaliteter, förväntningarna att fälla oss

Sannolikt har många av läsarna intuited ibland att trohet eller närhet mellan vissa familjemedlemmar hindrar någon från att realisera. Från psykologi Dessa koder har ett namn: kontrakt eller osynliga familje lojaliteter.

Dessa koder definieras som en uppsättning trosuppfattningar och hämningar som gör att vi kan överväga oss själva och bete sig mot vår känslomässiga verklighet (både den vi lever och den som "vi tillåter oss att" längta efter "). Det vill säga med andra ord: vi ärver våra familjers problem.

Kort sagt accepterar vi vissa villkor för rädsla för att förlora kärlek, uppmärksamhet och vård hos våra släktingar (föräldrar, morföräldrar, syskon ...). Naturligtvis reagerar detta på en evolutionär rädsla, för att ingen vill bli repudierad i sin kärna.

I den meningen, som härrör från samma kända mönster, kan människor utnyttja denna känslomakt. Det är inte meningen att vara grym som främjar detta. Vi är faktiskt många gånger inte ens medvetna om hur vi spelar med familjekontrakt. Låt oss se ...

Otaliga känslomässiga kontrakt: En cocktail av förväntningar

De emotionella kontrakt som upprättas mellan familjemedlemmarna visar sig vara en cocktail av höga och konditionerade förväntningar det är ofta giftigt för förverkligandet av en person och hans livsviktiga förhållningssätt.

Så många gånger i dialog med människor som inte har något att göra med vår familj, vi kan se hur vi strukturerar våra tankar och attityder mot vissa frågor. Vi är förvånade att plötsligt inse att det finns idéer som vi har antagit genom vår familj som verkar obestridliga men som i verkligheten måste vara.

Det bör också noteras att det är mycket viktigt att bli av med varje förutbestämd idé som är negativ för oss. Litteratur och bio är tydliga exempel på vad många av oss lever ...

se fallet med konstnären som är förkunnad av en familj som strävat efter att fortsätta med en rad av kända läkare. se kvinnan som tror "att hon inte har någon annan väg ut" i sitt liv än att gifta sig med en man som håller henne.

se vem vågar inte flytta från staden för den skada som kommer att orsaka sin familj. se som inte kan leva sin kärlek fritt av rädsla för repressalier. se en son som skulle vilja fotboll. se vem vill studera "något som inte har någon framtid". se vem är övertygad om att livet inte är meningslöst utan sin partner.

se etiketterna "det dåliga", "listan", "det besvärliga", "det snygga", "det goda", "det hjälpsamma", "det fula", "det fristående" ", Etc.. Se, se ...

När någon kommer till samrådet, måste det alltid finnas möjlighet att roten (inte den enda orsaken) av störningen är dysfunktionella mönster som lärs från barndomen i sitt familjekontext.

För att uttrycka det på ett annat sätt, Vi är förehavare av bristerna i vår kärna, av övertygelser och förväntningar som överförs till oss. Detta är normalt och, som vi redan har betonat, evolutionärt. Men det betyder inte att när vi når en viss punkt i vårt liv bör vi börja ifrågasätta världen (låt oss förstå att vi som barn inte har denna kapacitet utvecklad, men som vuxna kan vi utforska den).

"Vem är jag?", Frågan som besvaras genom dialog

Vi är svampar av tro och förväntningar, som spelar mot oss när dessa avtal eller osynliga familje lojaliteter är negativa för vår tillväxt. Detta har en direkt följd: Vi är vad vi ser.

Såsom vi brukar betrakta vi inte mycket mer än att låta oss förflyttas av trögheten i vad vi har sett i vårt hus och vad våra släktingar har skickat till oss i förhållande till alla livets order.

Till exempel, många gånger tror vi att par borde vara för livet eftersom våra föräldrar har uthärdat allt och har offrat sina liv och deras lycka till sina barn. Så om vi i framtiden är involverade i ett dysfunktionellt förhållande, kommer det förmodligen vara svårt för oss att se att vi inte behöver ta itu med det.

Det är viktigt att vi redan har insett eller inte om förekomsten av dessa familjekontrakt slöjade, Låt oss undersöka vem vi är och varför vi har blivit vana att bete sig på ett eller annat sätt. Om vi ​​anser att vi bara är repeterare och att det är attityd eller tro inte gör oss lyckliga, så är det bäst att vi lossar oss själva.

Vi kan göra det genom att skriva ett brev, ställa in en dialog eller prata med oss ​​på något sätt. Detta hjälper oss att befria oss från de osynliga familjelojaliteter som plågar oss. Om detta inte räcker eller om vi inte tror att vi är kapabla, är det bra och nödvändigt att samråda med en professionell som hjälper oss att ge emotionell sammanhängning med vad som händer med oss.

Föräldrastilar som orsakar lidande Det finns familjer som läker, men också familjer som blir sjuka på grund av sina etiketter, överskydd eller deras sätt att förstå myndighet. Läs mer "