Autoritarismens sår är de som tar längre tid att läka

Förnedring, ånger, aggression, dominans ... Autoritarismens sår läker mycket långsamt, De lämnar ärr och jämna villkor oss i vissa aspekter. Således kan den skuggan av en auktoritär far eller mor, ett dominerande par eller en narcissistisk och auktoritär chef följa med oss ​​i flera år i en knut som vi inte kan ångra.

Det är alltid viktigt att återvända till detta ämne, det som är autoritarianism. Oavsett om det är socialt eller psykologiskt sett, gör det aldrig ont för att påverka denna dimension som har orsakat så mycket kaos i vår historia. Sedan Theodor Adorno teoriserades för första gången 1950 om detta ämne i sin bok Den auktoritära personligheten, Detta område har inte gjort mer än förskott och profilerar mycket mer tack vare socialpsykologi och de många arbetena och fältundersökningarna.

"Emosionella sår är det pris vi alla måste betala för att vara oberoende".

-Haruki Murakami-

Nu, medan bibliografin om denna typ av psykologisk profil blir alltmer bred och pålitlig, vi har fortfarande inte alltför många verk på den effekt som auktoritärismen kan ha. Och vi pratar inte bara om effekten av föräldraskap i det här sammanhanget. Vi hänvisar också till affektiva relationer och de arbetsscenarier som styrs av en tydligt auktoritär figur.

De är de mikrosfärer där de bor i en serie av dynamik som försvagande som skadliga, och att vi inte alltid vet hur man ska hantera. Vi talar om en viktig fråga som är värt att fördjupa.

Sår av auktoritärism, varumärken som kvarstår

Poeten Luis Cernuda sa att vi alla är echo av någonting. Vi drar alla en röst, en vikt, en börda som villkorar oss medvetet eller omedvetet. Vi vet till exempel att en barndom missbruk genererar en traumatisk effekt som påverkar barn på alla nivåer: emotionellt, psykologiskt, utveckling ... Nu slöja auktoritära förekommer i många olika sätt i vårt samhälle och ännu mer, bor inte bara med oss: vi tillåter det.

Det finns mödrar och fäder som underskattar sina barn, som utövar missbruk över dem och som helt begränsar sin känslomässiga utveckling. På samma sätt sker nästan samma sak i många organisationer och företag. Vi uppskattar innovation, kreativitet och humankapital, men i ledningspositioner finns det fortfarande siffror som föredrar att vara tillförlitliga och att de inte tvekar att förminska och kontrollera sina arbetare.

Dr Eric R. Maisel, en välkänd psykolog och författare vid University of California, validerade ett frågeformulär för ett år sedan för att utvärdera de auktoritära såren. Detta intressanta instrument låter oss undersöka vilken inverkan denna typ av dynamik har på människan. Således, och efter att ha tillämpat detta test i flera sociala scenarier: universitet, hälsocenter och välkända företag har det varit möjligt att dra slutsatsen att en bra del av befolkningen "drar" påtrycket av det varumärket, det som autoritarismen utövade någon gång i våra liv.

Verkan av auktoritärism

Eric R. Maisel skalan mäter tio dimensioner som kan hända i alla relationer, i familjeförhållande, par, arbete etc. Att identifiera dessa egenskaper skulle hjälpa oss att bekämpa auktoritärismens negativa inverkan och att agera följaktligen innan dessa konsekvenser slår rot i vår dynamik, både tänkande och beteende..

De är följande:

• Hot och användning av rädsla taktik eller utpressning.
• skatta.
• Quixotic regler (oklart, meningslöst eller variabelt).
• Hatar: Denna känsla är alltid närvarande, De projicerar det på oss eller på andra. Den auktoritära har alltid sin "svarta lista", människor han hatar och anser sina fiender.
• De har sin egen sanning, deras plan och uppfattning om hur världen är. Resten är fel.
• De är kontrollörer, men behovet av kontroll i den auktoritära personligheten går mycket längre. Han åtnjuter också ridiculing, förödmjukande.
• Starkt tänkande.
• De är påträngande
• De misstroar allt och alla.
• Absolut brist på empati.

Anatomi av auktoritära sår

Autoritarismens sår är traumatiska. De kan förändra vår personlighet, förutsätta våra val och till och med hur vi ser oss själva. Allt kommer utan tvivel att bero på den tid då vi har varit i kontakt med den auktoritära figuren och hur vi har slutfört förhållandet med den personen.

Låt oss därför se vilken effekt denna typ av missbruk och smärtsam dynamik kan ha på oss.

• Lågt självkänsla.
• Känner att vi inte har någon kontroll över oss själva.
• osäkerhet.
• Ångest och posttraumatisk stress.
• Känsla av ineffektivitet.
• Frustration och ackumulerad ilska som vi inte vet hur man kanaliserar.

Hur man läker såren av auktoritärism?

Det finns många människor som kommer till terapi efter många år som arbetar i ett företag. Efter att ha lämnat det anställningskontraktet känner de behovet av att lämna en annan typ av kontrakt: den känslomässiga. Det betalade endast med lidande, med kränkning av värdighet och genererad av en myndighet som utövade missbruk, kontroll och till och med förnedring.

Detsamma händer i många relationer, där en av medlemmarna agerade med samma dynamik. Så, något som vi måste ta hänsyn till är det i de fall där vi upplever att någon begränsar vår frihet i någon av dess former, är det han utövar en typ av missbruk. Det får inte lämna fysisk avtryck, kanske även vår strafflag inte registrerar vissa beteenden som ett uppsägningsobjekt, men de är sätt som våra rättigheter bryts mot och som sådan måste vi försvara oss själva.

Det psykologiska ingripandet i dessa fall bör inriktas på att återställa förlorad självkänsla. Vad patienter behöver är att sätta många av dessa situationer högt och upptäcka, förstå och acceptera att de faktiskt var offer för psykiskt missbruk. Dessutom har terapier som EMDR baserade (Reprocesamieto och hyposensibilisering) dykt upp under de senaste åren som en intressant strategi för att hantera obehagliga eller traumatiska händelser, minska ångest och främja känslomässig återhämtning.

Avslutningsvis, låt oss inte lämna Avlägsna aldrig effekten av det fina regnet av autoritarism som nästan obemärkt oss i otaliga scenarier, både i offentliga och privata. Konsekvenserna har ofta en enorm kostnad.

Hur man känner igen ett absorberande förhållande Lär dig att känna igen ett absorberande förhållande som kan leda till en allvarlig situation för identitetskris och lidande som ett par. Läs mer "