Nycklarna för att övervinna avund

Avund är en obehaglig känsla, vilket orsakar obehagliga beteenden och konsekvenser i andra. Det är utan tvekan ett av de vanligaste känslomässiga problemen, och kanske talade det minst. Hur fungerar avundsjuka i våra liv? Avundsjuka är en känsla som innebär att man längtar efter vad den andra personen har, eller vill gå igenom samma situation som den andra. Avund är att begära vad den andra har.

Vi kan avundas ett jobb, en bil, ett hus, en bra man, en väns karisma, någon kroppsbyggnad etc. allt som vi tror vi inte har och vi behöver för att vara lyckliga framför allt, framgång och triumf. Målet är alltid att ha "mer kvantitet".

"Avund, den mest småligaste av laster, kryper på golvet som en orm".

-Publio Ovidio Nasón-.

Var tar avundsjuka oss??

Den avundsjuka placerar oss på ett kontinuum missnöje och klagomål, som förstör oss långsamt utan att förstå det. Lite efteråt förkortar vi vår vision, observerar allt genom ett lag av dis, vilket inte tillåter oss att se bortom våra ögon. För en avundsjuk person försvinner tiden sig själv och dedikerar sig till önskan om vad andra har, opining och döma om det, i stället för att orientera sig för att uppnå sina egna drömmar.

Avundsjuka avviker oss från vår väg, riktar vår energi mot fel väg "den andra", istället för att söka oss själva de bästa möjligheterna. Det är därför en komplex och bländande känsla som gör att vi glömmer att vi är huvudpersonerna i våra liv, blir offer som slänger tid, istället för att leva bra och låta den andra leva som han passar..

Som Napoleon Bonaparte sa: "Avund är en förklaring av underlägsenhet". Men avund, som vi kommer att se senare, är en otänkbar känsla, eftersom vi kan slänga den ifrån om vi vill, och därmed kommer vi att sluta skada oss själva och avskyr oss från våra egna mål..

Dålig avund och hälsosam avundsjuka

Sunn avund är en där det är erkänt att den andra har något vi vill ha och som vi inte har ännu, men att vi kommer att göra allt som är möjligt för att uppnå. Det känns igen att någon arbetat som "extra" som vi inte har gjort och att vi fortfarande måste resa för att komma till samma plats. Det är friskt eftersom det inte medför smärta eller frustration.

emellertid, Det finns en annan avundsjuka som är mer sjuklig, eftersom den genererar en kontinuerlig oro, olycka, smärta och frustration för att inte kunna ha vad den andra har eller har uppnått, på så sätt att det avaktiverar allt som är viktigt för att uppnå det. Det är en förstörande känsla.

När din önskan om vad den andra har orsakat dig stort obehag, är din avundsjuka inte frisk, det är sjukligt.

Denna sista typ av avund blindar människor till värdet av sina egna liv, för att de vägrar att ge värde åt allt de har uppnått. De är liv som vill inkarnera sig i andra liv utan att tänka på att kanske om de gjorde det skulle de inte kunna tolerera och gå igenom allt de har uthärdat tills de når framgång. Ett populärt ordspråk förklarar det väldigt bra, "Om du tittar på min framgång, kolla på mitt misslyckande".

Av detta skäl är det viktigt att komma ihåg att många av de personer som befinner sig i en privilegierad plats idag har varit konstanta och tålmodiga, betalar priset till arbete och anstränger sig som en önskan att försöka förbättra varje dag lite mer.

Hur kan vi bekämpa det?

Avundas kämpas oroa oss själva. Vår personliga sökning är vad som kommer att ge oss meningen med våra liv. Våra mål, våra mål, våra drömmar och syften kommer att fokusera vår energi och vårt sätt att agera. Varje prestation av den andra kan vi göra det till en utmaning för oss, en inspirationskälla.

Det är bättre att beundra, än att avundas. När vi avundas, det budskap vi skickar är att vi vill förstöra den andra, men när vi beundrar uttrycker vi bara det vi vill lära oss som den andra gjorde. Drömmer, projicerar och är lite bättre varje dag är nycklarna som kommer att indikera att begränsningar bara finns i sinnet.

Dessutom måste vi vara tydliga att vi inte behöver konkurrera med någon eller bevisa någonting för någon, vi behöver inte ens komma var den andra kom, det viktiga är att vi försöker övervinna våra prestationer och våra egna gränser.Du måste vara den bästa versionen av dig själv!

Var den bästa versionen av dig själv Oavsett hur gammal du är är det alltid svårt att få den bästa versionen av oss själva. Vad väntar du på? Läs mer "