Livet tar inte bort människor, det tar dig bort från dem du inte behöver

När det gäller att skydda vårt självkänsla och vår värdighet måste vi ha något klart: vi kan inte acceptera rabatter. Därför säger vi att livet inte tar bort människor, men det tar oss bort från de som vi inte behöver.

De emotionella bindningarna är värdefulla och därför är det avgörande att låt oss lägga undan de dåliga människorna utan hjärta som ibland minskar vår självkänsla.  När du inser det här öppnar en ny värld för dina ögon och du slutar behöva närvaro av dem som sådde i dig tvivel, obehag och motvilja.

Ge din frånvaro till den som gör fel i din närvaro

Håll dig borta från den som tvivlar på dig, bli den som värderar dig, befri dig från den person som är på väg och älska som stöder dig. Ge din frånvaro till dem som inte värdesätter din närvaro och visa dig själv vad du är värd.

Du är den som lägger på priset och det är därför det värde som kommer att ges till dig av intresserade personer som inte ser bortom deras egoism och deras behov. Det är därför det är viktigt att vi håller oss nära vad som tröstar oss och håller oss borta från vad som avsiktligt gör ont för oss. Alltså:

• Håll dig borta från vad som gör ont, från det som mörkar ditt liv, håll dig borta från det som blir syndigt.
• Gå bort från allt som inte har något botemedel, det som utsätter ditt välbefinnande.
• Ponle emotionellt avstånd till smärta, avvisande och svek, observera dem och lära.
• Hantera dina rädslor, kontrollera dina demoner.
• Var medveten om att lidandet är frivilligt.
• Lägg inte på eller bedöma verkligheten av negativa känslomässiga band på grund av rädsla för att förlora.
• Kom ihåg att spelreglerna i ditt liv är de som du bestämmer.

Smärtan som lämnar sitt märke

När vi går i stycken genom att hålla andra färdiga sönderfaller vi vår förmåga att reagera. Det gör att vi försvagar den emotionella beslutsamheten som bildar vår kärna. Denna uppkoppling med oss ​​har allvarliga konsekvenser för vår emotionella hälsa, eftersom vi isolerar oss från verkligheten och undergräver våra önskningar.

En viktig bedömning bör emellertid göras. Vi kan alla vara giftiga människor någon gång i våra liv och i någon form av relation. Det är emellertid lättare att se strået i det utomjordiska ögat än strålen i ögat.

Dåliga relationer tenderar att vara upprätthållna på pelare av denna typ:

• Antagandet av en offerroll.
• Den krävande och svartsjuka tyranni hos dem som tror det försvarar sin värdighet när den undergräver resten.
• De svartsjuka attityderna.
• Överdriven uppmärksamhet.
• Inlämningen.
• Domination och aggressivitet.

Autotoxicitet, inre känslomässig obalans

Den tysta försämringen som uppstår när vi försöker övertyga om att allt är bra eller att något kan lösas är en absolut garanti för autotoxicitet. Således blir vi giftiga för oss själva när:

• Vi antar en underdanig roll före andras krav.
• Vi förlorar vår väsen genom att inte delta i våra önskningar och ge efter för andras önskemål.
• Vi blir kroniska offer.
• Vi föraktar våra känslor och tankar, liksom våra prestationer.
• Vi upprätthåller en skadlig inre dialog med oss ​​själva och med andra.
• Vi värdesätter inte.
• Vi slutar titta in.

Som de säger, Det är viktigt att innan vi försöker fixa världen tar vi ett par varv runt vårt hus. Vi kan inte lösa något utan att först ifrågasätta den roll vi spelar i ett giftförhållande.

Det är värt mer en självkritik i tid än ett djupt känslomässigt sår i vårt hjärta för att inte ha kunnat hävda oss i tid.

Förtvivla inte och kom ihåg: även om hyckleri och förräderi hos dem vi anser är mycket svårt att skydda, måste vi alltid komma ihåg att även om inte allt är guld så glitter vi fortfarande kan lita på världen.

Tål du ut tills du bränner? Möt "The Boiled Frog Syndrome" Om du håller på att brinna i relationer, om du håller dig uppe till gränsen, behöver du veta syndromet hos den kokta grodan, för att lära dig att hoppa. Läs mer "