Bitterens sorg är samma olycka som suggor i andra

Bitterhet är ofta en form av förtäckt depression där personen fokuserar nästan uteslutande på omvärlden. Bittervärlden är full av fönster genom vilka han bara ser orättvisa, varifrån han gillar att luta sig för att försvaga sin rancor, hans bittera melodi och hans pessimistiska känslor. Den bittera vill ha fångenskap, men han gråter också för hjälp.

Säkert just nu har många av oss mer än en nära person som ibland kan ge oss en känsla av att ha en trevlig lust att göra livet bittrat med sin resonemang, råd och beteende. Verkligheten är dock ofta väldigt långt ifrån detta förmodade nöje - av den frekvens som de upprepar det - sanningen är att de inte slutar vara olyckliga människor.

Bitterhet och rancor är ankare som alltid vill få fångenskap, eftersom deras båtar strandsade och förlorades i en drift där det förrän lyckades och nu är bara ledsen lämnad oadresserad.

Den bittera känner framförallt att han har förlorat kontrollen över sitt liv. Vi står inför ett sådant defeatistiskt tillstånd att personen helt enkelt slutar vara ansvarig för sig själv. Han antar offrets roll och låter sig transporteras bort. Det är därför nödvändigt att veta hur man ska intuitera och ge strategier för att hjälpa, för även om vi är obehagliga med dessa beteenden står vi inför någon som behöver hjälpas.

Bitterheten och bitterheten av bitterhet

Ingen kommer in i världen med ett hjärta bebodd av bitterhet. Även om det ibland är barndom en idealisk miljö där mer än en börjar upptäcka hur den är gestated och hur denna känsla är. En liten affektiv kommunikation eller en vård utan kärlek kan öppna jorden i en tidig ålder, så att rötterna kan rota i hjärtat som kommer att ha som frukt de skuggor som bor i bitterens själ.

Bitterhet är ett frö som sås och det brukar inte spira direkt. Hans närvaro är i början tyst. En besvikelse gör ont, men det förändrar inte oss, två får oss att tänka, men När någon ackumulerar för många stenar på vägen och gör en tydligt negativ tillskrivning av deras existens, slutar de känna att de har kontroll över sitt liv. Då fröerna groddar ... och de gör oss sjuka.

Ett faktum att vi också bör ta hänsyn till är den som är relaterad till den klassiska bilden av "bitter gammal man". Vi har alla vetat att farfar eller mormor som reagerar med apati, förutse negativa saker och hur mycket vrede han verkar ha om världen och sitt eget liv. Som de förklarar för oss i tidskriften "Health Psychology" är de alla, i de flesta fall,, indikatorer på en underliggande depression. Det är viktigt att komma ihåg det.

Om du är tålmodig på en dag av ilska, kommer du att övervinna hundra sorgsenhet Att vara tålmodig är dygden i tysta hjärtan som kan förstå att vara försiktig i en dag av ilska, undviker hundra sorg. Läs mer "

Bitterhet och känslomässig domningar

Bitterhet beskrivs ofta som det klassiska "giftiga" beteendet. Vi brukar använda etiketten "toxicitet" väldigt lätt, nästan med behovet av att sätta på en mask och komma undan snabbt utan att ta hänsyn till personen och deras personliga verklighet; ditt emotionella fängelse. Det är inte lämpligt. Inte minst när det gäller bitterhet.

Den som inte är i fred med sig kommer att vara i krig mot hela världen.

Som vi redan har angett är den förbittrade personen inte född, den är klar över tid och som ett resultat av olika situationer som inte har hanterats och att de vid ett givet tillfälle har övervunnit personen. Vi borde inte överge dem, vi borde inte lämna dem i denna känslomässiga domningar. Vi vet att en bitter-fördröjd hjärna - går inte över från att vara över natten till att vara en lycklig hjärna, men det är aldrig för lätt att veta några grundläggande tips.

Hur man ändrar en bitter attityd

Som vi har påpekat i hela artikeln är ibland bitterhet en indikator på en depression. Av den anledningen, Det är viktigt att uppmuntra personen att gå till en hälsovårdspersonal för att bedöma sin status. Det är ett nödvändigt och viktigt första steg. Senare kan vi genomföra följande.

• Använd medkänsla och optimism. Vi vet att den bittra vill fälla oss med sin cynicism, med hans rancor och fatalism. Men långt från att ge upp Vi måste aldrig ändra vår inställning, kunna reagera på deras negativitet med optimism.

• Personifiera dina attacker inte, var tålmodig. Vem som talar är inte människans hjärta, det är deras bitterhet och deras omanagda besvikelser, deras oassimilerade traumer, deras luckor är inte förstådda. Var lugn och svara alltid med närhetens röst, av den mest serenta vänligheten.

• Bjud bitteren att förvärva nya vanor. Bitterheten är passiv, frätande och matar på personens tankar. Ett sätt att "bryta" den negativitetscykeln är att försöka ändra personens vanor, att anta nya vanor, som reser genom andra scenarier. Så, utan att trycka, räcker det med att föreslå att de går en promenad, att göra sport, att anmäla sig till en kurs, för att lära känna andra människor ...

Den som inte är i fred med sitt hjärta, med sitt förflutna och med sina tankar, kommer att vara i krig mot alla som är omkring honom. Låt dem hitta den balansen, den nyckeln till att läka sina sår och hitta lugn mot sina inre strider. Det är nödvändigt att hjälpa dem, men samtidigt ta hand om våra egna gränser och utan att försumma vår självkänsla.

Det enda tecknet på överlägsenhet som jag vet är vänlighet Vänlighet är rena utseende, fungerar och uppriktiga i alla visdom som framträder i närheten och en illusion av att förändra världen ... Läs mer "