Den tysta lyckan av introvert

Hjärnan av introverts fungerar annorlunda. Hans uppfattning om glädje har en annan rytm, andra utrymmen bebodda av en utvald ensamhet, en stimulerande lugn var att tänka och reflektera. Den glada introverten är den som firar sitt eget själv och vet att det inte finns något fel att vara annorlunda.

Vi lever i ett samhälle som tydligen verkar domineras av den extroverted personligheten. Det är som om alla offentliga platser var territorium för de profilerna som användes för att interagera med varandra, för att uttrycka högt alla sina känslor och där känslor sprängde från toppen som glasögon champagne rosta varandra.

"Vishets början är tystnad"

-Pythagoras-

Introver verkar däremot utspädas mitt i dessa sammanhang. Nu är denna idé inte helt sant. I en värld där en bra del av dess invånare tycks inte veta vad det är att hålla tyst och mäta de ord som talas högt, Introversion får marken av språng. Böcker som "Introverts kraft" av Susan Cain eller "Inverterad ledare" från Jennifer B. Kahnweiler avslöjar att denna personlighetsprofil är väldigt närvarande i många maktpositioner.

Allt detta leder oss också till ett faktum att vi måste komma ihåg. Var och en av oss svänger dagligen i den axeln som går från extroversion till introversion. Omedelbart handlar vi med den vitala och eftertryckliga öppningen av utåtvända, och letar efter ett ögonblick av intimitet som introvert. Vi delar alla små egenskaper hos båda personligheterna, men i genomsnitt har vi en tendens till en pol eller annan.

Vi föreslår att du dyker upp i detta alltid intressanta ämne, alltid avslöjande.

Fyra typer av inåtvända människor och deras personliga energi

Carl Gustav Jung beskrev introverten som någon vars liv energi strömmar inåt. Låt honom gärna njuta av hans ögonblick i ensamhet, navigera i fantasiens öar och koppla ifrån den yttre världen, ofta kaotisk och krävande, som alltid hamnar utmattande.

Trots det faktum att under de första decennierna om personlighetsstudien fastställdes att dikotomi mellan introverter och extroverts, som Jung själv gjorde, över tiden har denna polaritet blivit nyanserad. Så mycket, det idag och Tack vare arbeten som Paul Costa och Robert McCrae är vi tydliga att det finns flera typer av introverter.

De fyra typerna av introversion

• Den reserverade introverten: Den är den mest reflekterande profilen, den mest försiktiga och försiktiga. Han är den klassiska observatören som föredrar att analysera mycket bra allt som omger honom innan han går med i ett projekt eller en grupp människor.

• Introvert av tanke ger form till den typen av personlighet, där hans abstraktionsnivå når en mycket djup punkt. Han är den klassiska drömmaren, den som, om än omgiven av många människor, är isolerad i sin egen värld och ofta inte kan följa tråden i en konversation. Hans sinne slutar nästan alltid att "flyga".

• Den sociala introverten definierar i stor utsträckning introverts i allmänhet. De är människor som föredrar att interagera med små grupper, helst en eller två personer. Samtidigt tar de stor vikt vid de tider och ögonblick där de interagerar, och reserverar alltid nödvändiga utrymmen av ensamhet.

• De oroliga inverterade formerna som profilen markeras av en stor brist på förtroende för sina förmågor. Han känner sig inte i stånd att förhålla sig i sociala inställningar, och det obehag orsakar ångest och låg självkänsla.

Avslappnad glädje och självkännedom

Varje personlighetsprofil, som vi har sett, är multidimensionell. Därför är det ett av vårt viktigaste dagliga ansvar att ge utrymme för den inre kunskapen som gör det möjligt för oss att förvandla rädslan till värdepapper, begränsningar till möjligheter.

Inverterade människor är som havet, deras mest värdefulla skatter ligger i djupet

I sin tur måste vi också komma ihåg att inåtvända människor ser och behandlar sin verklighet på ett annat sätt eftersom deras hjärna är lite annorlunda. De presenterar mer grå materia framför deras hjärnor, därför dedikerar de mer energi till abstrakt tänkande, för att meditera saker i ensamhet medan extroverts fokuserar mer på omedelbarhet och "här och nu".

Det finns därför ingen personlighet bättre än någon annan, det finns människor som klarar av att dra fördel av eller inte av deras personliga egenskaper, deras behov och dygder.

Därefter visar vi dig hur du uppnår det.

Lär dig att förbättra din introvert personlighet för att uppnå din egen lycka

Äventyret av självkännedom slutar aldrig, det är ett jobb som upptar oss 24 timmar om dygnet och att det inte är bra att försumma. Så, om du är en inåtvänd, reflektera över följande förslag som kan hjälpa dig att förbättra din livskvalitet.

• Lär dig att välja bra de stunder som du relaterar till och vilken typ av personer du kommer att vara med.

• Du är medveten om att du arbetar bättre i ensamhet, att bara på detta sätt gör du ditt bästa. Försök därför leda ditt yrkesliv till ett yrke som låter dig få detta oberoende, den möjligheten att maximera dina förmågor.

• Var medveten om att när det gäller att relatera, tar det längre tid att upptäcka din storhet, dina dygder, ditt inre ljus. Du är som en skatt som kräver tid och engagemang, så oroa dig inte om det ibland finns de som går till den första. Den som förtjänar dig kommer att stanna för att få reda på vad gått är i dig, och då kommer den kopplingen att vara varaktig, stark och tröstande.

Slutligen, något intressant som vi inte kan glömma är att inåtvända människor bearbetar sin verklighet genom sinnena. Synet, hörseln eller beröringen är känsliga portaler som stimulerar, slappnar av och inspirerar dem ... Försök att ha minst två timmar om dagen för att känna världen ensam genom dessa kanaler, från dessa broar som går från omvärlden till ditt inre.

Det finns tillfällen då ensamhet är pris på frihet. Det sägs ofta att det är bättre ensamt än dåligt åtföljd och att en värdig ensamhet är bättre än att försöka upprätthålla en kärlek i vår sida. Läs mer "