Teorin om självförverkligande är nyckeln till mänsklig potential

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl eller Nelson Mandela är tydliga exempel på teorin om självförverkligande. Enligt detta tillvägagångssätt måste var och en av oss avkoda vad som är inuti och ge det form, kämpa för det till varje pris. Det är en avsiktlig, ansvarsfull och kreativ tillväxt där vi inte ger upp förrän vi blir det vi strävar efter.

Abraham Maslow sa 1943 att en musiker inte kan göra annat än musik. En konstnär måste måla och en författare måste skriva om han vill vara glad. Som påpekat av fadern till pyramiden för mänskliga behov har varje person ambitioner och egen potential. Att veto eller inte till förmån för det leder till frustration.

En aspekt som vi måste överväga är också svårigheten när vi når denna gyllene toppmötet. Oavsett om vi vill ha det eller inte, Att jämföra personliga mål med verkliga yrken är inte alltid möjligt. Dessutom har vi ibland inte möjlighet att visa vår fulla potential eller att ägna våra liv till det vi alltid har drömt om..

Det är därför en komplicerad fråga. emellertid, På den vägen till självförverkligande är disciplin, hopp och beslutsamhet viktiga näringsämnen. Om man antar att det inte kommer att bli en lätt resa är en annan komponent som accepterar ja eller ja, som de gjorde i sin tidssiffror som de som redan nämnts.

Det är mer den egna Viktor Frankl som indikerat för oss det Självförverkligande är inte ett mål, det är en konstant väg där vi lär oss att vara bättre varje dag, att närma oss vår bästa version.

"Självförverkligande är inneboende tillväxten av vad som redan är i kroppen eller för att vara mer exakt, vad organismen själv".

-Abraham Maslow-

Teorin om självförverkligande, vad består den av??

Teorin om självförverkligande härrör från humanistisk psykologi. Inom denna nuvarande var en av de mest framstående siffrorna utan tvekan Abraham Maslow. Genom böcker som "Den självförverkliga mannen: mot en psykologi att vara ", Det indikerade följande postulat.

• Självförståelsen är att kunna nå våra högsta behov, om det är social status, affektiva ambitioner, uppfyllande av mål ...
• Det är också har definierat meningen med livet för oss och gör det till vårt, och ägna dag till dag till detta ideal.
• Samtidigt finns det en väsentlig aspekt av teorin om självförverkligande, vilket handlar om att växa det som redan finns inom oss. Jag menar, Om vi ​​inte har förmåga att vara en forskare kan det inte hjälpa till att drömma om att vara den nya Stephen Hawking. Alla måste vara medvetna om deras kapacitet och potential.
• Carl Rogers, en annan relevant figur inom humanistisk psykologi, berättade för oss att det handlar också om Hitta en balans mellan det verkliga och det ideala jaget.

Å andra sidan är en mer än intressant detalj om detta tillvägagångssätt följande. Maslow försvarade det vi är "programmerade att självförverkliga". Det finns ett mycket kraftfullt behov i oss för att uppnå det höga balansen mellan vad vi är och vad vi kan göra. Ibland underlättar samhället sig inte detta tillstånd.

"Det enda som betyder något är självförverkligande. Det innebär att veta vem du är bortom det ytliga självet; bortom ditt namn, din fysiska form, din personliga historia, dina berättelser ".

-Ekhart Tolle-

Nycklar för att uppnå självförverkligande

Om vi ​​tittar på den klassiska teorin om Abraham Maslow om mänskliga behov, vi kan komma att tro att denna uppgång till toppen (självförverkligande) följer en linjär process. Det är först måste vi känna oss fysiskt säkra. Senare måste vi möta behoven av tillhörighet, då de tillhörighet och kärlek, social status och senare skulle "toppmötet" anlända.

Nu, studier som den som utförs av Wild Whitellman, från University of Atlanta, pekar på oss företaget måste tolka självförståelsens teori. För att nå detta tillstånd kan vi därför basera oss på följande dimensioner:

Självförståelse är inte en linjär process

Både Viktor Frankl, Mandela och Gandhi spenderade mycket tid med sina hotade säkerhetsbehov. Det första steget i Maslows pyramid var inte täckt, men även så fokuserade de varje dag på sin självförverkligande.

• Gandhi använde civil olydnad för att uppnå sitt folkets frihet. Viktor Frankl var fast i sin känsla av livet medan han fortfarande var i Auschwitz och Dachau. Mandela gav inte upp sin kamp även när han var i fängelse.
• Det vill säga när man är fast i sina värderingar och i den kraften som bestämmer honom, oavsett ensamhet, brist på sysselsättning eller tak.

Var konstant, var kreativ

Teorin om självförverkligande påminner oss om att i oss finns en inbyggd kraft som leder oss till ett mål. Om du är musiker kan du inte ge upp din passion genom att ägna ditt liv till ett annat yrke. Det behovet kommer alltid att finnas där och vi måste vara ständiga i våra ansträngningar.

Användningen av kreativitet, att hitta andra vägar eller till och med skapa dem själva är broar som ska gå från frustration till det personliga toppmötet.

Självförverkligande är inom dig, lyssna på det och fokusera

Psykolog och filosof Mihaly Csikszentmihalyi berättar också att självförverkligande är något inneboende i oss. Den potentialen kommer fram små och små. emellertid, det är nödvändigt att vi lyssnar på det och att vi fokuserar varje dag på att forma den.

På så sätt kan alla som strävar efter att hjälpa andra vara glada i jobb som omvårdnad, sociala tjänster, psykologi och till och med undervisning. Det finns många scenarier där du kan jämföra mål med yrken. Och när vi uppnår det, När vi är nedsänkt i dessa uppgifter är det när vi verkligen upptäcker vilken lycka.

Hur man utvecklar en stark ego som Sigmund Freud Sigmund Freud förklarade i sin bok Sammanfattning av psyko, hur man kan utveckla en stark för att harmonisera med överjaget Denna I. Läs mer "