Självförtroendet blir kär

Få attribut gör en person så attraktiv som självkärlek. Det som är född av att krama livet med slutna ögon, förstå att det har törn och en mjuk beröring, som ibland träffar och sliter, och det som vi har någonting att säga och njuta av. Att ha självförtroende innebär att man accepterar misstag och firar segrar, med tanke på att även vara liten, vi har förmågan att överträffa våra omständigheter.

Osäkerheten eller bristen på självkänsla är tvärtom född och överlever tack vare vår tendens att fokusera uppmärksamheten på de negativa aspekterna. När en person är osäker är deras fokus uppmärksam på deras brister, deras misstag och de negativa konsekvenserna av något av deras beteenden.

Osäkerheten tror alltid det han kommer inte att kunna och tyvärr hamnar han på grund av sitt beteende och bekräftar sin tro.

Självförtroendet är det stora ansvaret för våra framgångar, oavsett om det är på yrkesområdet eller i personalen. Det spelar ingen roll hur mycket vi är eller hur mycket vi äger, hur mycket vi älskar vad vi har. När vi älskar oss ovillkorligt, projicerar vi den kärleken mot omvärlden och det här genererar att vår miljö också accepterar oss, vill och beundrar oss.

Vi tycker att ju mer vackra vi är desto mer pengar eller framgång har vi desto mer ökar vi vår säkerhet och känner oss bättre om oss själva.

Men det här är falskt. Självkänsla är något som blomstra inifrån av personen, oberoende av omständigheterna kring den.

Kraften att attrahera säkerheten

Har du inte märkt att det finns människor som utan att vara till exempel mycket attraktiva fysiska har något Vad gillar du speciellt? Vi kan kalla det något charm, charm, karisma eller vad vi vill, och de måste göra med den säkerhet de har i sig själva..

De är människor som accepterar sig som de är och förutom att acceptera sig själva, älskar de varandra. Vi borde inte förvirra dem med fåfänga människor, eftersom fåfänga verkligen gömmer gömd självkänsla.

Allt som en person tror, ​​säger eller gör, om han gör det med full säkerhet, kan han flytta bergen. Tvärtom, allt som vi sätter i aktion, gjort utan att tro för mycket i oss själva, kommer att få andra att inte ta oss på allvar, även om vi gör det på rätt sätt..

När en person känner sig mycket förtroende för sig själv beror det på att han verkligen vet hur man ska bekämpa rädsla och har också lyckats bryta ner barriären som skilde sitt verkliga själv från sitt idealiska själv..

Den självsäker person, som vill vara är att överge rädsla för fel eller avslag ja bort en stor del av de hinder som hindrade honom från att lämna sitt komfortzon. Denna förmåga att driva en viss del av risken med lugn omsluter dem i en magnetrona som bländar folket runt dem.

Låt oss inte glömma det stora inflytandet av icke-verbalt språk. Visste du att många av valen om människor vi gör i våra liv delvis förmedlas av deras ansiktsuttryck? Det faktum att vi ler mer eller mindre påverkar mycket när det gäller att locka andra människor, liksom vår kroppshållning.

En otrygg hållställning, med ryggen böjd och armarna faller betecknar nederlag och det är inte alls attraktivt. Tvärtom, ett stort leende, ryggen rakt och axlarna avslappnade visar säkerhet och triumf.

3 steg för att få förtroende och attraktivitet

Teorin är mycket bra, men ... hur kan jag få den säkerheten som jag saknar? Den goda nyheten är det Självförtroende är en färdighet, och som sådan kan utbildas. Vissa strategier som kan hjälpa dig är följande:

Titta på dina tankar

Människor producerar cirka 50 000 tankar om dagen och mer än 50% är negativa. De försöker uppfylla funktionen som "signal om varning för faror", men de flesta gånger de inte har grund, de är orealistiska. Således är det nödvändigt att veta hur man stoppar dem i tid och byter dem för idéer som speglar verkligheten.

Dessutom är det nödvändigt att du gör en insats för att känna dig väl, både positivt och negativt. På det här sättet, när en negativ tanke om dig brister i ditt sinne kan du påminna dig själv om att det inte är så allvarligt som du säger och att du också har många kvaliteter som du kommer att kunna berätta om i slutändan problemet materialiserar.

Bli inte borttagen av dina känslor

Känslor är fysiologiska svar som kan ha så mycket makt som att förlamna oss. Om vi ​​låter oss styras av dem som om vi var marionetter, får vi inte möjlighet att bevisa för oss själva hur mycket vi är värda. De känslor som i detta fall är skrämmande kommer att växa som skum och kommer att vinna oss i spelet.

Ändra din kroppshållning noggrant

En studie av Harvard University visade hur de ämnen som bibehöll en hållning av triumf hade därefter lägre nivåer av kortisol i saliven att de som medvetet sätta en hållning av nederlag.

Cortisol är hormonet av rädsla. Det betyder det vi kan fuska vår hjärna efter vilja. Om vi ​​som en skådespelare tvingar oss att ta hand om vårt icke-verbala språk, kommer det slutligen att påverka våra känslor och tankar.

I den här artikeln har vi sett varför säkerheten i oss själva, när vi projekterar den på utsidan, blir kär. Vi har också shelled 3 nycklar som kan hjälpa dig att stärka den säkerheten. Nu måste du bara sätta dem i bruk!

Det finns något mycket mer attraktivt än det fysiska: personligheten Den fysiska attraktiviteten lockar alltid, uppmärksammar och bländar, men endast personligheten når hjärtat och blir kär. Läs mer "