Fotbollens psykologi

Utövandet av någon sport leder till många psykologiska aspekter, såsom koncentration, minne, samordning och god humor. Dessa element, även om de är nödvändiga i alla fysiska aktiviteter, förvärvar en särskild komplexitet i gruppsporter, så i dessa sammanhang kommer vi att fokusera på fotbollens psykologi och förstå att de aspekter som vi påpekar kunde identifieras i många andra sport där det också finns lag.

För att börja med ramverket, vad är sportens psykologi? Vi kan säga att det är den lådan där alla psykologiska aspekter som påverkar idrottspraxis passar. Dessa faktorer, i sin tur, De har mycket att göra med prestanda och hur vi möter varandra, inom tävlingen, till de svårigheter som uppstår från omständigheterna, rivalen eller oss själva.

Förhållandet mellan tränaren och idrottaren

En av de viktigaste aspekterna inom fotbollens psykologi är det förhållande som finns mellan tränaren och idrottaren. I den meningen, tränaren är en siffra av stor betydelse för kollektivet att ålägga individen.

Han kommer att vara den som föreslår strategierna att följa, upprätta träningsplaner och ibland lösa konflikter. Därför överskrider deras arbete långt utöver vad som är taktisk förberedelse. Hans figur är så viktig att hans ingripande kan göra ett lag mycket starkare (om det lyckas) eller mycket svagare (om det är olyckligt).

När det gäller de typer av förhållanden som kan förekomma mellan tränaren och idrottaren kan detta ha en positiv inställning och en negativ inställning.

Positivt tillvägagångssätt

När förhållandet mellan de två figurerna är positivt är det lättare för tränaren att förstärka alla beteenden hos idrottsmän som överensstämmer med gruppen och bringa dem närmare sina mål. Konstruktiv kritik och moraliskt stöd är element som ingår i denna typ av relation.

Negativ tillvägagångssätt

Å andra sidan kan vi hitta ett negativt förhållande mellan tränaren och idrottaren. Detta sker till exempel när tränaren försöker rätta till sina idrottares fel genom icke-konstruktiv kritik eller straff. Det är troligt att denna typ av relationsdynamik kommer att hamna på attitydens förtroende: han / hon kan förstå de uppställda målen, men tränaren har upphört att vara ett hjälpmedel för att få dem.

Utöver dessa två typer av förhållanden finns det ett antal faktorer, som av huvudmannen förklarar mycket av inflytandet, positivt (när det är väl tillämpat) eller negativt (då det är dåligt tillämpat), vilken sportpsykologi kan spela:

• Tränarens beteende: För det första är det logiskt att tro att det sätt på vilket tränaren behandlar sina spelare kommer att vara en grundläggande aspekt för att säkerställa att dessa har en riktig sportutveckling.
• Uppfattningen av detta beteende av hela laget.
• Tränarens idrottserfarenhet: Förutom det sätt på vilket tränaren behandlar sitt lag, kommer hans kunskaper om sporten och hans förmåga att planera de olika stegen mot de önskade målen att öka eller minska chanserna för framgång.

Aspekter som ska beaktas i fotbollens psykologi

Inom fotbollens psykologi finns ett antal aspekter som ska beaktas med relevanta psykologiska konsekvenser:

• Motivationen. För det första är det mycket viktigt att spelarna är motiverade och vill uppnå sina mål, både för personlig nytta och till fördel för hela laget. Denna motivation kan centreras i varje idrottares personlighet, i den situation de möter vid varje ögonblick eller i en blandning av båda.
• Självförtroende. Självförtroende är en annan aspekt av stor betydelse för en fotbollsspelare och i förlängning hela laget för att uppnå sina mål. Genom självförtroende kan idrottare förstärka sina positiva känslor, minska stress, förbättra koncentrationen och hantera mer effektivt med lagets strategier.
• koncentration. Genom sitt inflytande kunde vi nästan säga att det beror på självförtroende. Koncentrationen kommer att vara ett grundläggande element i en fotbollsmatch, såväl som under träning. Ett fokuserat lag kan följa tränarens strategier på ett mer effektivt sätt.

Motivation, självförtroende eller koncentration är några av de viktigaste aspekterna på vilka fotbollens psykologi fokuserar.

I den meningen, uppmärksamhet är en av de viktigaste aspekterna i fotboll. I slutändan är det spelet som gör en spelares position dålig eller bra vid ett visst ögonblick. Således kommer din förmåga att läsa spelet i hög grad av hur uppmärksam du är.

De angivna är bara några punkter där sportens psykologi kan bidra till en grupp och till en regissör eller tränare för att uppnå vissa mål. Sanningen är att i idrott, fysiskt och taktiskt finns det färre och färre skillnader, så att faktorer som psykologi är de som ofta hamnar i balans i spelet.

Psykologins roll i barnfotboll Psykologi i barnfotboll är avgörande för att analysera djupt rollen av alla de faktorer som utgör spelarens miljö. Läs mer "