Tålamod, konsten att veta hur man väntar

Tålamod är inte precis en av de grödor som mest bryr sig om detta samhälle. emellertid, Att vara otålig ger oss lidande och missnöje, eftersom det inte tillåter oss att njuta av eftersom vi alltid tänker på framtiden och när det kommer är det sällan nog för att vi fortsätter att tänka på framtiden.

Tålamod är en nödvändig attityd att leva i här och nu, njuter av nuet, lever det, känner det och är medveten om det. För detta är det nödvändigt att stärka de attityder som fokuserar på varje ögonblick vi lever.

"Tålamod är den svaga och otålighetens styrka, den starkas svaghet."

-Immanuel Kant-

Livet i en frenetisk takt

"Time is money" är en slogan som berättar för oss att det inte finns någon tid att slösa. Det verkar som om vi har programmerats att göra och göra, utan att tillåta oss att sluta, för att vi slösar bort tid, och kanske pengar. Detta gör oss i en frenetisk takt som överstiger hälsohänsynen.

Denna dynamik blir något som förstör oss, eftersom vi inte kan påskynda livets takt och dess tider. Även om vi vill gå fortare, har allt sin rytm och därför kommer vi att leva frustrerade och lidande för det vi ännu inte har uppnått, istället för att njuta av vad som ligger inom vår räckvidd..

Vi vet inte hur man ska vänta, vi har lärt sig att springa, att leva med stress och deadlines deadlines på våra klackar. Därför har vi inte tid att vänta med meditera på ett beslut, eller ett resultat, vi vill att allt ska vara snabbt, även om det innebär att vi förlorar en bra möjlighet för våra liv eller gör misstag..

"Jag vill ha det nu", motståndet om tålamod

Vi har gjort vårt samhälle till världen av "Ya". Vi kan inte vänta på imorgon, eller komma hem, eller se en person ... Allt berättar för oss att vi måste lösa det nu och sluta göra saker "Ya" på ett förebyggande sätt som ett sätt att befria oss från ångest.

Vi pratar eller skickar meddelanden när vi går, vi kör eller ens när vi har en kaffe med någon eftersom de inte har lärt oss att vänta och tekniken underlättar oss att vara "Ya". Vi är alltid kommunicerade, belägna, utan tider där vi helt enkelt inte är för världen och ja för oss.

Vi tror att vi kan förutse imorgon och vad som händer är att vi förlorar nutiden.

Samhället odlar otålighet, frenetisk takt, stress och vi får bäras bort utan att överväga konsekvenserna av detta, tills det kommer. Tänk det Vid något tillfälle kommer vi att översvämas med känslan av att inte ha levt för oss, för att vi kanske har gjort det för "andra", för "systemet" eller "företaget".

också, Vi kommer att leva de fysiska och psykiska konsekvenserna av att vi inte vet hur vi ska vänta. Sjukdomen och de personliga och interpersonella konflikterna kommer att dyka upp, eftersom inte allt är som vi vill och de andra, kommer inte alltid att kunna ge oss sakerna "Allready".

Bo från väntrummet

Vi kan leva av tålamod, veta hur man väntar på att saker ska hända naturligt, utan att tvinga dem, utan tryck, och ofta utan att leta efter dem. Varje dag kommer gryning, för att vi inte har något att göra, förutom att njuta av det ögonblicket och medan vi väntar på att det ska hända, kommer vi att njuta av resten av saker som vi redan beställt och som vi har glömt snabbt i post av nästa önskan.

Att odla tålamod, det är nödvändigt sakta ner, fokusera på nutiden och leva det medvetet. Behålla tryggheten och lugnet att det kommer att finnas en framtid, förutsatt att vi åtföljer den med goda rutiner och goda attityder.

Tålamod tillåter oss att leva livet från patientaktivitet. Vi sätter oss inmarsch fortsätter vi att gå framåt och följa med livet, anpassa oss till ögonblicket och till rytmen av det. Det handlar inte om att låtsas att det är annars, men om att veta hur man väntar och håller sig lugn, så att saker händer när de måste hända.

"Tålamod är ett träd med en bitter rot men med mycket söta frukter."

-Persiska ordspråk-

Var tålamod, låt flödet

Att låta saker flyta betyder inte att "sitta och se livet gå". Flöde med livet betyder att vi fattar val och med dem ger upp, Vi satte oss en kurs som den som markerar en riktning på kartan. Och vi går i den goda takt vi behöver, det vill säga från lugnet, utan att låtsas att komma fram på bara en dag. Det handlar om att inte stoppas, men går i lugn takt.

Att vara tålmodig är att veta hur man väntar på möjligheterna att komma. Det vet också hur man kan dra nytta av dem från det ögonblick då de inträffar, varken före eller efter. Att vara tålamod är att observera livet och lära av det, vid rytmen av naturliga rytmer.

"Den som har tålamod får vad han vill ha."

-Benjamin Franklin-

Jag kan inte ändra det förflutna men nuet ligger i mina händer. Att leva i nutiden ger oss närmare att gå på glädjens väg. Fortiden och framtiden är illusioner som hindrar oss från att gå. Hur njuter vi idag? Läs mer "