Moderskap en jordbävning i själen

För närvarande finns det mycket information som tar oss närmare realiteten att vara en mamma. Även om möjligen få talar från en realistisk inställning till krisen där en kvinna kan nedsänkas med moderskapet.

Laura Gutman behandlar detta ämne i sin bok "Moderskap och mötet med egen skugga". Denna psykoterapeut förklarar hur kvinnor kommer i kontakt med sina "skuggor" efter ankomsten av sina barn.

"En kvinna kan känna att hennes inre struktur, hennes balans och hennes känslomässiga stabilitet är helt brutna när de möter moderskapet".

Vad vi kallar "skuggorna"?

Termen "skugga" använder den och diffunderar C. F. Jung. Detta koncept täcker mer än det berömda "omedvetna" spridet av S. Freud. Det hänvisar till okända delar av vår psyke och andliga värld.

Hela universum har sitt motsatta par: dag och natt, maskulin och feminin, positiv och negativ, ljus och skugga ... Vår psykiska värld bildas också av sin ljusa och mörka del. Vi ser inte vad som är i mörkret, men det betyder inte att det finns nej.

Skuggorna utvecklas från barndomen. Från små bygger vi vår personlighet struktur och vårt ego. Ibland finns det där känslor och smärtsamma händelser som vi inte kan känna känslomässigt och att vi direkt bestämmer oss för att glömma. Vi "vänder ryggen" för att fortsätta på livets väg. Dessa olösta och ibland omedvetna aspekter är våra "skuggor".

"Om vi ​​inte har gjort en uppriktig övning för att undersöka våra mest dolda, lidande eller smärtsamma aspekter, kommer dessa aspekter att försöka smyga in i de minst lämpliga ögonblicken i vår existens".

-Robert Bly-

Vad händer med kvinnor med ankomsten av moderskapet?

Oavsett vår ålder, barnet vi åkte lever fortfarande inuti oss. Ibland för att hjälpa oss att njuta, ha kul ... Andra gånger förbinder vi oss med det mest utsatta delen av oss själva, med våra mest primära rädslor, med våra minnen och kanske med vad vi saknade.

Moderskapet skakar oss på ett sådant sätt att det avslöjar alla våra känslomässiga brister eller sår. Moderskap ger oss tillbaka våra erfarenheter med mamman, med fadern, med de människor som förde oss och matade oss emotionellt ... Det ger oss tillbaka de mest känslomässiga minnena från vår barndom. Dessa minnen, kanske smärtsamma, som förblivit begravda tills nu.

Redan i graviditet väcker detta barndomsminne. För närvarande börjar gamla konflikter att överföras, Sår som öppnas igen. Och allt detta känslomässiga utbrott samverkar med de fysiologiska, hormonella och energiska förändringarna som är typiska för denna period.

I dessa fall är det normalt för kvinnor känna förvirring, ledsenhet, ångest ... och bestämmer ofta att gå till doktorn. Det händer ofta att en diagnos, ibland misslyckad, är gjord av "depression " eller "Postpartum depression". Det innebär vanligtvis ett automatiskt recept på mediciner som blockerar tankar och känslor. I detta avseende måste det beaktas det medicinen kan ge tillfällig lättnad, men om det inte finns något psykoterapeutiskt arbete kommer såren att begravas igen utan att läka.

Hur är lägen för helande?

Du måste överväga det många Dolda aspekter av den kvinnliga psyken aktiveras och presenteras med moderskapet. Det är vanligtvis ett ögonblick av uppenbarelse, kris ... Det bör noteras att det kan bli en process för vilken psykoterapeutisk hjälp och stöd rekommenderas..

I den meningen tror vi att det medvetna medvetandet gör att vi växer och mognar. Att göra smärta medvetet, flytta det och föra det till ljuset är rätt sätt att kunna läka det, så att den inte vänder mot oss i ögonblicket när vi är svagaste.

"Att överföra och övervinna smärta får dig att utveckla aspekter av ditt varande som tidigare var vilande, ger dig visionen och säkerheten hos dem som har lärt sig att navigera i starka svullnader".

Å andra sidan, att återhämta sig och stärka självkärlek är det nödvändigt att läka emotionella sår som har ackumulerats sedan barndomen. Det är, hitta och läka vårt inre barn. Så här löses mönster som skapades för att kompensera och skydda smärtan, genomföra en process för personlighetens återintegrering. På detta sätt är läkning möjlig, favoriserar moderskapet och ett hälsosammare, mer balanserat och lyckligare liv.

"Det här är varje människors uppgift: att korsa det jordiska livet på jakt efter sin egen skugga, att ta det till ljuset och gå på vägen för att läka sig själv".

-Laura Gutman-

Känslor efter moderskapet Moderskapet medför många olika känslor och inte alla positiva. Ingen borde känna sig skyldig om de första veckorna inte är fulla eftersom det är normalt att känna sig lite förvirrad efter den radikala förändringen som är. Läs mer "