Islagen, en förtäckt form av psykologisk misshandel

Den berömda islagen är en resurs som används ofta av människor som uppenbarligen njuter av stor självkontroll och antar att vara rationella snarare än intuitiva. Samtidigt motsvarar det inte bara ett uttryck för passivt våld, utan också en mekanism förklädd som psykologiskt missbruk. Det innebär att det djupt skadar den person till vilken den gäller.

Det kallas islag mot den uppsättning beteenden som är avsedda att ignorera till den andra. Det förekommer i alla slags relationer: par, vänner, föräldrar och barn, släktingar etc. Det innebär förekomsten av en tidigare konflikt. Men vid vissa tillfällen ignorerar offer för denna typ av beteende denna konflikt, just för att den andra inte har uttryckt det öppet.

"Den värsta synden mot våra medmänniskor är att inte hata dem, utan att behandla dem med likgiltighet; Detta är kärnan i mänskligheten".

-William Shakespeare-

Till isens lag motsvarar handlingar som att sluta prata med någon, utan att ta hänsyn till vad den andra säger eller låtsas det hörs inte; ta avstånd och undvik företag av en viss person, som om han var smittad med någonting; ignorera de uttryckliga förfrågningarna eller behoven och genomföra något beteende som syftar till att upphäva eller göra någon osynlig.

Dessa typer av beteenden är ganska skadliga. Inte bara betecknar de omedvetenhet, modighet och brist på känslomässig intelligens, men de kan också orsaka allvarliga effekter på den andra. De utgör ett försök att kontrollera och förnedra andra och representerar inte något positivt för ett förhållande.

Islagen kan orsaka känslomässig stress och trauma

Den person till vilken en annan islag gäller kan komma att uppleva känslor mycket intens negativ. Han tror att ignorera någon devalverar honom eller ens upphäver honom. Dessutom blir detta mer galen när allt sker inom ramen för en hård och rå tystnad, att offret inte vet hur man tolkar äntligen.

Vem ignoreras, så småningom blir nedsänkt i känslor av sorg som ibland blir depression. Han känner också ilska, rädsla och skuld. Att ignorera en person är ett sätt att peka fingrarna, att anklaga dem, men implicit. Det är just det som gör denna mekanism till ett ohälsosamt sätt att möta en konflikt.

Offer för denna typ av beteende är också ofta fylld av ångest. Han vet inte vad han gör fel eller varför exakt han behandlas på detta sätt. Han upplever situationen som om han hade förlorat kontrollen och det orsakar mycket stress. Därför betraktas det som en form av misshandel där det inte finns några skrik, inga slag, men mycket våld.

Islagens lag genererar också fysiska effekter

Det finns studier som visar att känslan av att uteslutas eller ignoreras leder till vissa förändringar i hjärnan. Det finns ett område som heter "anterior cingulate cortex", vars funktion är att upptäcka de olika nivåerna av smärta hos människor. Tja, det visades att den här zonen är aktiverad när någon får islagen.

Resultatet av detta är att fysiska symtom också börjar dyka upp. Det är vanligt att ha huvudvärk och matsmältningsbesvär. Det är också ofta utseendet på sömnlöshet och trötthet. Om situationen är väldigt svår och kontinuerlig uppkommer allvarligare problem, såsom ökat blodtryck, diabetes och till och med sjukdomar som cancer..

Det autoimmuna systemet påverkas också, främst på grund av de höga doserna av stress som orsakas av denna situation. Konsekvenserna är allvarligare när den som tillämpar islagen är en maktfigur, vare sig det är en lärare, en far eller en regissör.

Lär dig att hantera denna typ av situation

Ibland tillämpas islagslaget mellan två personer som har mycket kärlek, till exempel medlemmar av ett par, bra vänner, bröder, etc.. Vissa tror att genom att införa den här regimen kommer den andra att ändra ett visst beteende eller kommer att göra den andra gör vad de vill att han ska göra. De anser att det är nästan ett pedagogiskt verktyg. Men de är mycket fel. Att ignorera den andra som en form av straff förstör bara förhållanden.

Liksom många taktik, i bakgrundsdefekten och frukterna av osäkerhet, avslöjar detta missförvaltning av kommunikation. Tystnad är hälsosam när det är mycket upphöjning och det är nödvändigt att pausa innan det förvärras vad som händer. Men när det används som ett medel för kontroll eller bestraffning blir missbruk.

Ingen får passivt tillåtas att ignoreras av en annan, åtminstone inte utan en förklaring av deras beteende. Inte heller bör någon försöka lösa en konflikt genom islagen. När det finns ett problem mellan två människor, är det enda friska att hitta ett sätt att dialoga för att hitta lösningar. Tystnaden och avståndet genererar bara mer tvetydigheter och i slutändan löser de inte helt ingenting.

Konsekvenserna av likgiltighet När vi visar likgiltighet sänder vi meddelandet att "vi bryr oss inte", "det finns inte för oss". Men existerar helt likgiltighet? Läs mer "