Introversion är inte en sjukdom

Varje dag förbises en stor andel av samhället och underskattas. Det är dags att prata om introverter. Låt oss börja med att definiera vem som är introverts. Introversion handlar om ökad komfort i lugna situationer eller kontekster, med liten yttre stimulans. Extroverts, å andra sidan, behöver högre stimulansnivåer för att må bättre. Stimulansen kan tolkas på flera sätt. social stimulans, men också buller, ljus, rörelse etc. Introvert som alltid kommer att njuta mer lugn drink med en nära vän, att vara i en bullrig parti fullt av främlingar.

Vi får inte förväxla introversion med blyghet. Skyndsamhet innebär en rädsla för negativ yttre omdöme, medan introversion helt enkelt är preferensen för en miljö med mindre stimulans. Skyndsamhet kommer alltid att bli något obekväma, att introvert inte. Om det är introvert är det inte något obekvämt, då ¿varför så många människor ser det som något dåligt? Eller försök att ändra det, eller bota det. ¿Varför föredras lugnet eller för den lilla stimulansen som något negativt? Om vi ​​tänker och kommer ihåg kommer den pseudo-absolutismen från när vi är små. Eftersom barn alltid såg dåligt ut för någon som föredrar lugn eller var ensam över all oförskämdhet eller folkmassor.

Att vara extrovert eller föredra gruppåtgärder för individuell åtgärd är inte dåligt, men inte heller introvert. Som ett samhälle är vi ansvariga för att fastställa motsatsen. Vårt samhälle belönar att vara extremt social eller extroverted innan något annat, även inför goda idéer. Susan Cain, författare som har fördjupat in i detta ämne av introversion, säger det “Det finns ingen korrelation mellan den som talar bättre eller mer och den som har de bästa idéerna”. Enligt Cain, mer än en tredjedel av befolkningen är inåtvänd, men många av dessa människor försöker passera som extroverts, för samhället kräver det så.

Problemet med Kain är att alla som försöker gå igenom något som inte är, förlorar en del av sig själv i den processen. och i det här fallet vad du förlorar är din verkliga känsla av hur du spenderar tid. En stor del av introvert hamna ständigt gör aktiviteter som inte känner dig bekväm, eller som föredrar att göra andra saker, som att gå till en fest istället för att stanna hemma och läste en bok.

Att vara inåtvänd handlar inte om att vara anti-social, en inåtvänd person kan vara lika eller mer vänlig än en annan som trivs väldigt mycket av alla nämnda stimuli. Det är dags att som samhälle slutar att låtsas låta något av dem som inte tycker om det och att acceptera det. Det är en egenskap hos personligheten, och måste accepteras som sådan. Introversion är inte en sjukdom. Foto med tillstånd av: Jon Clegg