Det obehagliga behovet måste alltid vara rätt

Det finns människor som det, professionella opinionsledare, envisa sinnen i "Jag har rätt och du har fel". De är profiler med mycket stort ego och en väldigt liten empati, specialister i att höja kontinuerliga tvister, skickliga hantverkare för att destabilisera harmonin i alla sammanhang.

Att vara rätt och bevisa att vi har rätt är något som uppfyller oss alla, vi kan inte förneka det. Det är en förstärkning för självkänsla och ett sätt att balansera våra kognitiva dissonanser. Nu bra, De flesta av oss förstår att det finns gränser, vi vet att det är viktigt att tillämpa konstruktiva attityder, en ödmjuk syn och ett empatisk hjärta som kan uppskatta och respektera andras inställningar.

"En tro är något du klamrar på eftersom du tycker att det är sant"

-Deepak Chopra-

Men en av mänsklighetens stora onda kvarstår att det otillräckliga behovet alltid måste vara rätt. "Min sanning är den enda sanningen och din är inte giltig" det väcker det mentala palatset hos många människor och till och med av vissa organismer, politiska grupper eller länder som gillar att sälja våra idéer som moraliserande broschyrer.

Nu, förutom att se dessa fakta som isolerade eller anekdotiska, måste vi bli medvetna om att det är något allvarligt. eftersom Vem är besatt av att alltid vara rätt slutar leda till två obevekliga biverkningar: isolering och hälsoförlust. Vi måste kunna ansluta till andra, vara känsliga, respektfulla och skickliga för att skapa mer harmoniska miljöer.

Två män i en båt: historien om blindhet, rädsla och stolthet

Thich Nhat Hanh, även känd som "Thay" ("Lärare" på vietnamesiska) Han är en Zen-mästare, en poet och en stor fredsaktivist. Det har mer än 100 böcker publicerats och föreslogs för Nobels fredspris av Martin Luther King.

Bland de många berättelser som Master Thay ofta lämnar oss finns det en som ger oss ett bra exempel på att människans otillräckliga behov är rätt. Historien börjar på en viss morgon i en region i Vietnam. Det var årtiondet av 60-talet och krigssammanhanget utvidgades i alla de länder som tidigare var lugna, fridfulla och markerade av sina folks rutiner.

Den dagen seglade två gamla fiskare uppströms när plötsligt, De såg en båt som gick nedströms. En av de äldste ville roa mot stranden och trodde att fienden var på det skeppet. Den andra äldsten började ropa högt och höjde sin åra övertygad om att han var en orolig fiskare och oskilda.

De två fiskarna började argumentera med varandra som barn på en skolgård, tills några sekunder senare slog den båt som gick nedströms dem helt genom att kasta dem i vattnet. De äldste fångades i de flytande träresterna upptäcka att den andra båten var tom. Inte heller var rätt. Den verkliga fienden var i sina tankar, i åtanke för envis och i ögon som inte längre hade yesteryearens synskärpa.

Tro är våra ägodelar

Människor är autentiska trossystem. Den internalisera och antar som psykiska program som vi upprepar om och om igen som en litania, att bearbeta dem som materiella som ett objekt som måste försvaras till fästet. Faktum är faktiskt, vårt ego är ett mosaik av varierad och järn tro, de för vilka mer än en inte tvekar att förlora vänner för att alltid ha rätt.

"Du skär och formar ditt hår och du glömmer alltid att trimma ditt ego"

-Albert Einstein-

Å andra sidan är det bekvämt att komma ihåg det vi har alla rätt att ha våra egna åsikter, våra sanningar och våra predilections, de som vi har upptäckt över tid och som både identifierar och definierar oss. Men akta dig för att ingen av dessa dimensioner ska "kidnappa" oss till en punkt att kasta oss in i den fängelsehålan av "Min sanning är den enda sanningen som räknas".

Vissa människor känner nedsänkt i en inre dialog som ett mantra, han upprepar gång på gång att deras tro är bäst, att deras metoder är fast och att deras sanning är en lysande stjärna av visdom okränkbar. Tänk på det här sättet Det kastar dem att behöva gå igenom livet och letar efter människor och situationer som validerar sin tro, och "sanningarna" av de atomära och begränsade världarna där inget borde ifrågasättas.

Konsekvenserna av att leva med denna typ av mental fokus är vanligtvis allvarliga och nästan oremediabla.

Det desperata behovet att alltid vara rätt och dess konsekvenser

Världen är inte svartvitt. Liv och människor finner sin maximala skönhet och uttryck i mångfald, i olika förhållningssätt, i de olika tankegångarna för vilka, för att alltid vara mottagliga för att lära, växa och utvecklas.

"Den vackraste gåvan vi kan ge till en annan person är vår uppmärksamhet"

-Thich Nhat Hanh-

Att anknyta oss till den enkla tanken och införandet av en universell sanning går emot mänsklighetens väsen och till och med utövandet av den individuella friheten. Det är inte lagligt, det är inte logiskt och det är inte heller hälsosamt. James C. Coyne, författare, psykolog och professor emeritus från psykiatri skolan vid University of Pennsylvania säger att Behovet att alltid vara rätt är ett modernt ont som kan påverka vår fysiska och emotionella hälsa.

Enligt en studie utförd vid University of Bradford (UK), ca 60% av personer med denna typ av profil lider sår, höga nivåer av stress och dysfunktionella familjeförhållanden. Dessutom, och om inte det vore nog, de är människor som förändrar samexistensen mellan alla miljö där de rör sig.

Sammanfattningsvis är det något vi alla vet vår dag är som ett flöde där flera komplexa strömmar sammanfaller. Vi går alla på våra egna båtar, antingen uppströms eller nedströms. Istället för att försöka hålla samma riktning, låt oss lära oss att leta upp för att inte kollidera med varandra.

Tillåt passagen, vi skapar ett sinnets hjärta som kan ansluta sig till varandra för att flöda fritt och i harmoni. Trots allt Vi letar alla efter samma destination, vilket är inget annat än lycka. Så låt oss bygga den baserat på respekt, empati och en autentisk samexistens.

Om du är respektlöst, sätter gränser och tillåter inte det. När vi inte respekteras måste vi sätta gränser och inte tillåta det. Gränserna hjälper oss att skydda oss mot yttre aggressioner. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Logan Zillmer