Tacksamhet, en dygd av det bästa

Känslan av tacksamhet motsvarar inte en av de grundläggande känslorna. Tvärtom. Att uppleva det kräver en rad komplexa processer i sinnet. Inte alla kan uppleva tacksamhet. Det är en dygd som är reserverad för de högsta andarna och för de mest utvecklade intelligenser.

Till skillnad från andra känslor ser inte tacksamhet ut som en impuls helt enkelt. Tacksamhet kräver att det finns ett system av etiska värden, där begreppen givande och mottagande löses, förutom att man avstår från den egocentriska visionen om livet.

"När tacksamheten är så absolut är orden överflödig."

-Álvaro Mutis-

Bakgrunden till tacksamhet och tacksamhet

Tacksamhet kan definieras som en känsla av uppskattning och uppskattning av de åtgärder som andra gör på vår vägnar. Det innebär en form av moralsk skuld hos den som gör oss bra. Skuld det betyder inte att göra en beräkning för att lösa det, men höja känsla som gör oss en tjänst eller vi slösat en bra och vara öppen för möjligheten att återgälda förmånen fått.

Inte bara upplever människorna denna känsla. Även de överlägsna djuren räknar med denna dygd, även om de uttrycker det i en rudimentär form. En hund, till exempel, ger sin tro till dem som tar hand om det och älskar det.

Människor som inte kan uppleva tacksamhet har en hög narcissism. Inte bara har de problem med minnet, de tar det också för givet att de förtjänar all hjälp de får. Faktum är att många av dem helt tillskriver de fördelar de erhåller och helt utelämnar vad andra bidragit till att uppnå dem..

Ingratitude är typisk för människor som har blivit uppvuxna med övergripande gratifikationer. De lär inte att värdera vad andra ger dem. Hans föräldrar inser i honom tanken att han förtjänar allt, för att vara som han är.

Vem har gått igenom svårigheter och har löst dem, vet det enorma värdet som andras hjälp har. Inget som att känna sig hindrat för något, eller fångat, eller besegrat, för att förstå det handen som en annan tenderar är en sann gåva från himlen.

Fördelarna med tacksamhet

Tacksamhet är en subtil och sofistikerad känsla. Nästan en konst. Tacksamhet groper på övertygelsen att människor är ofullständiga och att vi behöver varandra. Det är en produkt av att ha utvecklat en samarbetsetik snarare än en inställning till konkurrens eller konfrontation.

Enligt en studie utförd av Rollin McCraty och Doc Childre, företrädare för HeartMath Research Center respektive Quantum Intec Inc., tacksamma människor får stora fördelar för att deras hjärta fungerar ordentligt, de tenderar att bli sjuka mindre och är i allmänhet lyckligare.

"Tacksamhet är inte bara den största av dygderna, men den ger alla de andra "

-Cicero-

De tacksamma är också människor som knappast tar emot negativa känslor som omvändelse, förbittring och avund. De kan känna tacksamhet, just för att de väljer att se det bästa av människor och behålla det i deras minne.

De är också mer generösa. De inser att ömsesidig hjälp är ett viktigt värde och det är därför de inte bara kan uppskatta den hjälp de får, men de är också villiga att hjälpa andra. Det är därför inte alla vet hur man tackar, och det är en dygd som bara är bäst.

Namaste, värdet av tacksamhet och erkännande Namaste är mer än ett ord av sanskrit, den innehåller de värden som vi alla bör öva: ödmjukhet, tacksamhet och erkännande. Läs mer "