Reaktiv träning, en överraskande försvarsmekanism

Reaktiv träning är en försvarsmekanism. Det händer när någon han upplever en instinktiv eller, i vilket fall som helst, omedvetet lust som han medvetet avvisar. Detta leder honom att utveckla impulsen motsatt den som avvisar.

Ett exempel kan hjälpa oss att förstå det bättre. Antag att en kvinna inte håller med sin mammas sätt att vara, som kontrollerar. Det avslaget får henne att hata hat för hur mamman försöker ingripa och begränsa hennes liv. Sådant hat han finner det också repulsiv: djupt ner känner han att han är en dålig person för att känna hat mot sin mamma. Då utvecklar han ett uppförande av reaktiv träning: han går ut ur hans sätt att ta hand om och tacka mamman.

"Reaktiv träning är en komplex försvarsmekanism genom vilken oacceptabla känslor och impulser modifieras för att göra dem acceptabla.".

-Isaacson Robert-

Självklart, denna mekanism Reaktiv träning bildas och sker i det medvetslösa. Personen inser inte att han har utvecklat den. Enkelt, som i vårt exempel, känns en stark impuls att agera på ett visst sätt. Vad som försvårar denna process är överdrivningen av demonstrationerna.

Reaktiv träning, överskydd och slapphet

Ett av de mest typiska fallen med reaktiv formation är motsatsen till vårt första exempel. Det händer när en mamma eller en förälder har ont eller dolda känslor av avslag för sina barn. Alla sociala mandat försäkrar dem om att de måste älska dem utan villkor. Det är anledningen till att fientlighet gentemot barn ger upphov till omedvetna skuldkänslor.

Det vanliga är att i dessa fall ger den reaktiva bildningen upphov till ett starkt behov av att överbeskydda dem. Vad skyddar de dem så mycket i verkligheten? Av egen känsla av fientlighet mot dem. De fruktar att deras avslag kommer att skada dem. Överskydd av dem är ett sätt att undvika skadorna eller för att reparera det. Då uppstår de kontrollande mödrarna eller fäderna, vilket främjar beroende av sina barn.

Det motsatta händer också. Medvetslös känslor av skuld ger upphov till en slapphet utan gränser. I grund och botten låter de barn göra vad de vill ha. De lägger inte gränser för dem som en felaktig väg för att kompensera för avslaget de känner mot dem. Till slut stöter de på dem oansvariga attityder och skadliga beteenden. De gör dem krävande och beroende människor.

Andra fall av reaktiv bildning

Andra mycket vanliga fall av reaktiv träning förekommer hos män som kallas "machistas" eller hos kvinnor missgynnade "feminazis". Ibland tolererar en man inte sin egen svaghet, för att han har lärt sig att varje uppvisning av känslighet eller ömhet ifrågasätter hans maskulinitet. Det är därför De blir falskt hårda och hänsynslösa människor, som förorsakar ångest och onödiga utmaningar. Något liknande händer med kvinnor som är överkänsliga mot någon manifestation av maskulinitet.

Det finns också fall som går lite längre. De är realiteter där försvarsmekanismen är mer intensiv och djup, vilket leder till extremt styva beteenden som blir tvångsmässiga.

De verkar då vad vi vanligtvis kallar "fanatiska människor". De känner starka sexuella uppmaningar och blir de vanliga bärare av kyskhet. De vinkar, även för att ha en "våt dröm". Eller de som lever offra sig för andra, når extremiteter. De försöker förmodligen att bli av med en känsla av omedvetet skuld.

Känn dig själv, känner alltid varandra ...

Det är viktigt att insistera på att människor inte är medvetna om hela denna process. Varken de känner igen de känslor eller önskningar de avvisar, inte heller inser de att de utvecklar impulser för att täcka dem. Det finns självbedrägeri och ett oklart beteende mot andra, men allt detta är inte medvetet.

Ibland omfattar reaktiv träning inte bara en person, utan en hel grupp. En familj, en ideologisk grupp, ett arbetslag, etc.. Dessa miljöer bränner ibland skulden mot vissa subjektiva realiteter. De idealiserar till exempel kärlek och lägger den på ett plan av perfektion och inte i mänskliga termer, det vill säga ofullkomligt. Detta gynnar bildandet av dessa försvarsmekanismer.

Det finns fall där reaktiv träning blir ett mycket starkt hinder för framsteg. Det påläggs och kommer till och med att påverka hela människans liv. I sådana situationer kan det bli en risk för fysisk och psykisk hälsa. Vid den tiden är den enda rimliga lösningen i en psykoterapi som underlättar uppkomsten och anslaget av omedvetna innehåll.

Vad är försvarsmekanismer och hur fungerar de? När du svarar på en person på ett dåligt sätt utan att förstå det, när du låser dig själv utan att vilja tala för rädsla för lidande, när man gråter bara för att någon har höjt sin röst ... är det några av människans mekanismer att försvara sig. Läs mer "