Den energi som frigörs av andra villkorar hur vi känner

Människor absorberar andra människors energi. Detta förklarar varför det finns människor som känner sig obekväma när de är med vissa grupper av människor. Denna slutsats uppnåddes tack vare en studie utförd av universitetet i Bielefeld. Det visade det Människor påverkas ständigt av miljöens energier.

Blommor behöver vatten och ljus för att växa och människor är inte olika. Våra fysiska kroppar är som svampar, som absorberar en del av vad gravitat i miljön. Vår organism utnyttjar den energi som släpps ut av andra organismer för att mata sina känslomässiga tillstånd. Vi har alla en person i vår miljö som kan suga all vår energi och lämna oss på golvet. Vi har också motsatt: det vars närvaro helt enkelt inspirerar oss.

Det verkar som att människor också kan absorbera den energi som härrör från djur och från naturen. Det är anledningen till detta Att vara i kontakt med naturen är stimulerande och energisk för så många människor. För sin del har Zooterapi eller djurassisterad terapi som sitt uppdrag att dra fördel av djur för att förbättra patienternas villkor.

"Sinnets energi är livets väsen"

-Benjamin Franklin-

Förhållandet mellan humör och energinivå

Energi är en kropps förmåga att utföra arbete. Alla kroppar kan ackumulera energi och producera förändringar på sig själva och / eller på andra element. I själva verket är det när vi gör någon aktivitet som vi gör i bakgrunden en överföring av energi.

Alla levande varelser behöver olika typer av energi för att utveckla våra aktiviteter få dem genom mat. Också vi kan få från naturen, särskilt i vind, vatten, värme, ljus, etc. Otvivelaktigt är avgörande för våra liv energi, bristen på det hindrar många dagliga aktiviteter, såsom rörelse, omsorg, arbete eller sport.

Energin i vår kropp påverkar och modifierar vårt humör. Enligt vissa psykologer, till exempel Robert Thayer, speglar stämningen sambandet mellan energi och känslor. Staten varierar stämningen bland ett energitillstånd (mer trött mer aktiv) och en stat baserad på graden av nervositet (bland lugnare eller mer spänd), och anses vara den "bästa" är en lugn energitillstånd och "Värre", en spänd trött stat.

Människan blir ofta vad han tycker är han.

Hur man ökar positiv energi?

När det personliga energiska tillståndet är under allt blir det mer uppförsbacke och svårigheterna föröka sig. Det är nödvändigt att fråga oss vilka åtgärder, händelser eller människor som ger oss en positiv energisk stat. De åtgärder och människor som ger oss god energi hjälper oss att resa vägen på ett mer proaktivt sätt. 

För att öka vår energistatus, förutom att vi omger oss med positiva människor, måste vi arbeta internt. Följande riktlinjer kan hjälpa oss att uppnå en optimal energistatus:

• Håll dig fokuserad på våra mål så att energin inte blir dispergerad ...
• Att vara i ett tillstånd av icke-motstånd, vad vi motstår pinnar till.
• Bli medveten om våra gränser utan att bli dömd av den.
• Fokusera vår energi på de mål som vi har större kontroll över.

Å andra sidan måste vi leta efter aktiviteter som hjälper oss att upprätthålla motivation. För vissa är det tillräckligt att träna, gå ut på fältet, dela upp uppgifter eller ändra vanor. Vi måste hitta vad som ger oss batterierna och försök att inkludera det i vår dag. Likaså också hjälper oss att hålla vårt folk runt ett liknande tillvägagångssätt, så att de också kan dra nytta av den energi du desprendes.

Att välja vår dagliga miljö, vänner, aktiviteter och slutligen påverkar våra livspartners vårt humör. Att omge dig med vänliga människor med positiv energi ger oss en viktig hjälp för att möta utmaningarna, både det transcendenta och det mest vardagliga.

Om attityderna är smittsamma, är det värt att få det från din??

Låt inte andra projicera sin negativitet på dig Ofta människor projicera sin negativitet om dig, men du låter det. Ibland är det en projicering av sina rädslor och osäkerheter. Läs mer "