Emotionellt beroende finns utanför paret

Det emotionella beroendet av de mest pratade har att göra med paret. Det komplicerade psykologiska tillståndet där en person befinner sig och det gör det omöjligt att bryta upp ett förhållande som skadar honom. Fastän hon är medveten om att det finns ett problem, finner hon sig inte kunna riva några band med den person hon är med. Han gör det för att han förstår att den skada han gör mot honom, även om det är mycket, är sämre än allt han tar med sig.

Det är ett instabilt förhållande, där självkänslan hos den beroende personen är allvarligt påverkad. Paret är idealiserat, det finns en hel del rädsla för ensamhet och om förhållandet är brutet kommer avdragssyndromet att äga rum. På detta sätt förfalskas en obalanserad och destruktiv bindning. En sann beroende. Emellertid finns emotionellt beroende inte bara inom paret, men det finns två andra typer som vi kommer att kasta ljus idag.

"Beror på den person du älskar är ett sätt att leva begravdes i en akt av psykologisk självstympning, där egenkärlek, självrespekt och essensen av själv ges bort ofrendados och irrationellt".

-Walter Riso-

Emotionellt beroende av familjen

Det emotionella beroendet inom familjekärnan blir närvarande när en av medlemmarna visar en överdriven koppling mot en annan. Hans beteende blir obsessiv, överväldigande och kommer att se "konstigt", särskilt för den person på vilken denna lutning faller.

Ett exempel på denna typ av beroende skulle exempelvis ges av en av föräldrarna som behöver kontrollera och känna till en av sina barns dagstidningar. De kallar honom och de behöver prata med honom nästan varje ögonblick. En kännetecken är att du i ditt sinne alltid sätter dig själv i det värsta. Därför måste de verifiera att det är bra.

Vad händer när barnet vill bli oberoende? Då kommer offerism, gråt och vissa manipulativa tekniker att träda i praktiken för att inte förlora den som de har omvandlat till meningen med deras liv. Om inget av detta fungerar kommer samtalen att öka och bördan blir så intensiv att förhållandet kan försämras.

I ett annat fall kan vi träffa ett barn som behöver sina föräldrars ständiga kriterier att känna sig trygga. På detta sätt, kan inte göra något eller fatta ett beslut om du inte har godkännande av sina föräldrar. Ett beroende barn kommer att ge upp projekt eller vissa möjligheter på grund av rädsla för att skilja från sina föräldrar.

Emotionellt beroende av familjen kan ha orsaker i ett obalanserat affektivt samband eller affektiva brister.

Även om vi ibland kan hitta aktuella vissa former av missbruk, är det nödvändigt att inte gynna dessa sist. Normaliserar kommer inte att vara positivt eftersom det, som vi redan har sett i den här typen av obalanserade och ohälsosamma förhållanden kommer alltid att vara allvarliga konsekvenser. Å andra sidan är många av dessa relationer upprätthålls eftersom det finns ett ömsesidigt beroende: föräldrar har tagit upp barnet, innebörden av sina liv, för att du känner dig osäker och är beroende.

Emosionellt beroende i den sociala miljön

Den som passar in i denna grupp kännetecknas av att man har ett stort behov av att erkännas av andra att accepteras. Kanske är det därför Han spenderar mycket tid på att oroa sig för andras problem, samtidigt som han glömmer bort sin egen. Ett tecken på att han letar efter självkänsla i yttre källor.

Detta är vad som ger mening åt ditt liv. Det kräver en anslutning till andra, tjänar till något, offrar så att andra är glada och så kan den beroende personen vara lycklig. Tja, som vi alla vet, beroende personer lämnar sin lycka i andras händer.

Personen med känslomässigt beroende i den sociala miljön är alltid bekymrad över andra tillfredsställande, vilket hindrar dem från att njuta av en hälsosam självförtroende. Allt detta gör att han förlorar mycket energi, utmattar det fysiskt och emotionellt, samtidigt som man etablerar relationer där besvikelse kommer att bli huvudpersonen.

Den person med känslomässigt beroende känner en önskan om ensamhet över betydande människor.

Beroende människor kan inte ha det ensam i par, familj eller social miljö, men i flera av dessa områden: tror att du vet inget annat sätt att relatera dem som de flesta vill. De agerar så här för att de tror att det betyder att de bryr sig om den personen. Men ... vad sägs om dig själv? Un känslomässig beroende alltid letar efter dem som är mer auktoritära, exploaterande, narcissistiska ... De som ger förstärkt säkerhet först, men senare är det falskt.

Emotionellt beroende kan bli ett sätt att leva fullt av svårigheter, sorg och olycka. Det är därför det är viktigt att upptäcka det och lägga en lösning i tid. Det finns många anledningar till varför en person utvecklar känslomässigt beroende, till och med ofta förvirrad med sann kärlek.

Var uppmärksam. Idealisera och prioritera andra före oss skilja oss av en kärlek som vi saknar och det kommer att vara nyckeln till att stävja eventuella beroende process: egenkärlek.

Vanor som förstör ditt självförtroende Bristen på självkärlek beror vanligtvis på en otillräcklig uppväxt som förblir i vuxenlivet om vi inte är uppmärksamma. Lär dig att älska dig själv. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Rachel Bara