Spela på jobbet, nyckeln till produktivitet och innovation

Många arbetar under mycket tid med hoppet att ju mer tid de ägnar sig åt sitt arbete desto snabbare kommer problemen att lösas. Sålunda blir arbetsbelastningen större och större, tills de överflödar och brinner till och med.

Arbetsplatsen är där vi spenderar mycket av vår tid; tid att ingen kommer att återvända till oss och vi måste försöka njuta av ... Hya-folk som behöver eller kräver ett jobb med större eller mindre kreativitet men sanningen är att jobbet lider av lite rekreation. Framgång på jobbet beror inte på hur lång tid du jobbar, men på kvaliteten på den, som i sin tur beror i stor utsträckning på arbetstagarens välbefinnande.

Ta dig tid att återhämta dig genom spelet Det är en av de bästa sakerna som någon professionell kan göra. Om till exempel ett fel görs eller en blockering uppstår kan du ändra synvinkeln i förhållande till problemet och närma det från ett nytt perspektiv, eftersom det tillåter att frigöra den stress som uppstår på jobbet.

Spelet på jobbet uppdaterar också målet och kroppen, uppmuntrar lagarbete, hjälper till att öka energi, förhindrar fysiskt och mentalt slitage och utlöser både kreativitet och fantasi

Spelet gör oss lyckligare och hälsosammare och mer produktiva

Stuart Brown, en pionjär i forskning på spelet, säger att humor, spel, väsen, flört och fantasi innebär mycket mer än kul. Att spela mycket i barndomen gör glada vuxna. Och om vi kan behålla det, kan det göra oss ännu smartare vid alla åldrar.

I sin bok ¡Att spela!: Det mest effektiva sättet att utveckla hjärnan, berika fantasin och lysa själen (Uranus, 2010), Brown säger att spelet är en biologisk enhet som grundläggande och kritisk för hälsan som sömn eller ätande.

I den här boken föreslår Brown 10 skäl till att lek gör livet bättre och tillåter därför att människor blir mer produktiva:

# 1 - Det har varit vetenskapligt bevisat att spelet är bra för hjärnan

Alla djur spelar, även om spelet inte är omedelbart produktivt och även kan vara farligt. De bruna björnarna som spelar överlever längre. Råttor som socialiserar mer med andra råttor utvecklar större och mer komplexa hjärnor. Dessutom stimulerar spelet nervös utveckling i de delar av hjärnan som behandlar känslor och verkställande funktion.

# 2 - Spelet lär oss att använda vår fantasi

Visst är fantasin den mäktigaste av den mänskliga kapaciteten, eftersom den tillåter att skapa simulerade verkligheter som kan undersökas utan att lämna den verkliga världen.

Barn börjar närma sig fantasifull lek ca 2 år, när de brukar börja berätta dumma historier. När barn växer upp, blir linjen mellan den feigned och den riktiga mer solid, men det fantasifulla spelet fortsätter att ge näring åt sig.

# 3 - Genom grova spel och fall lär vi oss att samarbeta och leka rent

Olika undersökningar hos människor och djur har visat att grova spel är nödvändiga för utvecklingen av socialt medvetande, samarbete, jämlikhet och altruism. Detta är särskilt sant i förskolor; Vad som verkar anarki på gården är ett experiment där ge och ta är nödvändiga för att behärska sociala färdigheter.

En forskare fann att tidiga former av lek, såsom förföljelse, är relaterade till sociala problemlösningsförmåga som barn kommer att utvecklas senare.

# 4 - Spelet hjälper till att lära sig att vara vänner

När barn är mellan 4 och 6 år börjar de leka med varandra ömsesidigt. Detta innebär att de börjar lyssna på synpunkter från andra barn samt att de integreras i fantasifulla spel. Detta ömsesidiga spel är det grundläggande tillståndet för vänskap som upprätthåller oss hela livet.

# 5 - Ibland är det bästa sättet att lära sig ett komplicerat ämne att spela med det

Detta är anledningen till att barn tenderar att lära sig datavetenskap snabbare än vuxna, eftersom de inte är rädda för att prova saker och se vad som fungerar och vad som inte gör det. Barn fruktar inte att göra något fel. Om de gör det lär de sig av det och de gör det annorlunda nästa gång.

# 6 - Barn har bättre akademiska resultat när de har urtag

Elever som har bättre fysisk form och som har rast eller bryter i sin verksamhet De får bättre akademiska resultat och visar bättre beteende i klassen än barn som inte har någon vila.När det gäller djur, kommer de ihåg saker bättre när de lär sig dem genom spelet, kanske på grund av det totala deltagandet och koncentrationen som spelet kräver..

# 7 - Fysisk avspelning försenar mental försämring i ålderdom

Forskning på denna punkt är fortfarande i sina tidiga skeden, men äldre människor som utövar regelbundet är mindre benägna att drabbas av kognitiv nedgång. Att göra korsord, pussel och andra spel verkar också hjälpa till.

# 8 - Ett litet spel kan hjälpa till att lösa stora problem

Att spela är ett bra verktyg för naturen för skapandet av nya neurala nätverk och för att förena kognitiva svårigheter. När vi spelar, filtreras dilemman och utmaningarna naturligt genom det omedvetna sinnet och arbetar av sig själva. Även några timmar som är dedikerade till att göra något som du gillar mycket kan göra att folk känner sig helt förnyade.

# 9 - Att spela på jobbet är inte bara användbart, det är viktigt

När saker blir svåra är arbetets takt komplicerat. Brandmännen och polisen använder skämt och svart humor för att möta farorna med sitt arbete. Men de flesta människor står inte inför risken att dö på jobbet. Men det finns alltid risken att gå dåligt, vilket orsakar ekonomisk skada på företaget eller att bli avfyrade.. Spelet ger människor emotionellt avstånd för att återhämta sig. Och om de som spelar livet kan, andra också.

I sin bok berättar Brown berättelsen om en vd som tog medarbetare tillsammans för att tala om kvart om han hade gått. VD var skyldig för företagets prestation och berättade sedan för anställda att under varje sittplats fanns en leksakspistol med skumdart och att alla var inbjudna att skjuta med den. VD fortsatte att förklara hur saker skulle förändras. Skumdjärnen hjälpte till att förmedla meddelandet att situationen inte var så allvarlig. Det var bra att ha några motgångar, erkänna fel, få träff och hitta sätt att lösa problem.

# 10 - När du förstår spelet på rätt sätt, blir alla delar av livet bättre

En av de svåraste sakerna i Att undervisa barn är sättet att leka utöver svårigheter eller tristess att hitta roligt. Vi gör hela livet en spelåtgärd när vi känner igen och accepterar det Det kan vara lite obehag i spelet och att varje upplevelse ger nöje och smärta. Det avancerade spelet uppträder när vi inser det och agerar därefter. sedan, vårt arbete är vårt spel och vårt spel är vårt arbete, och vi har svårigheter att skilja skillnaden mellan dem.