Vissa människor fruktar förändringar Jag fruktar att saker aldrig förändras

Det finns kvadratiska sinnen som kämpar så att ingenting förändras, så att varje struktur inte förlorar en iota av den patina av lövoxid. Jag, å andra sidan, är inte rädd för förändringar: Jag väntar på dem med mognad för någon som vet det ingenting som kommer stannar, och inget som går bort är helt förlorat.

Om vi ​​tittar på de flesta handböcker om psykisk hälsa eller självhjälp för ett ögonblick, kommer vi att inse att det finns en typ av budskap som vimlar om andra. "Ändra för att förbättra ditt liv", "Förändringar är läskiga, men ibland är de nödvändiga". Nu, inte mycket att upprepa samma idé kommer att tillämpas som det verkligen behövs. Människor, tror det eller inte, är envis och väldigt ovilliga att förändras.

"De arter som överlever är inte den starkaste eller den mest intelligenta: det är det som bäst svarar på förändring"

-Charles Darwin-

ibland, Vi föredrar att bo i kända områden oavsett om de gör oss lyckliga eller inte. För att korsa gränsen för de kända är att komma in i mudflats av rädsla. Vad händer om vad jag tycker är något värre? När allt kommer omkring säger det, det kommer alltid att vara bättre olycka som är känt och antaget än osäkerheten i sig. Motståndet mot förändring, som vi ser, har sina rötter för att upprätta en tät och kaotisk skog där solljus inte går in längre.

emellertid, vem som kan gå utöver gränserna för rädsla förmedlar något som liknar ett kvantesprång. Det är en intensiv och avslöjande känsla där vi plötsligt är mer mottagliga för allt som omger oss. Idéer flyter lättare med den förändringen och framför oss öppnar tusen möjligheter.

Tusen vägar full av ljus.

Ändringar och jordskred

Det är ett nyfiken faktum att vi inte alltid är medvetna om. Under hela våra liv antar vi en myriad av små förändringar det, utan att förstå det, utgör en stor förändring. Vi ändrar aspekter av vår karaktär som en reaktion på vissa händelser eller erfarenheter. Vi anpassar eller till och med distribuerar nya beteenden för att konsolidera relationer eller för att undvika aspekter som på något sätt skadar oss.

Men när vi tittar tillbaka och blir fullt medvetna om att vi inte längre är samma person som för några år sedan, ger vi namnet på den känslan: "kris". Denna subtila detachement av "I" i går orsakar rädsla och ångest eftersom vi inte riktigt vet vad det "jag" i framtiden kommer att medföra oss.

Det skrämmer oss för att mogna, för att uppfylla år. Att bryta ett pars förhållande ger oss andfåddhet, för det antar att vi inte bara släpper bort någon vi älskade. Med den personen försvinner också en del av oss själva.

En förändring innebär alltid att det lossnar något, det råder ingen tvekan, och det orsakar rädsla. Men det finns inget kvar att gå alls eftersom det vi gör är att omvandla. Vi utökar handlingsområden och utökar våra inre vägar för att ge plats för mycket mer visdom. För med förändringarna växer man, för en kris är inte bara en möjlighet för vilken, för att vara mer mottaglig.

7 frågor som kan förändra ditt liv Vi hittar inte svaren, för vi vet inte hur man ställer frågorna. Stora frågor leder till stora svar i livet. Läs mer "

Anslut till wake up

Det finns många som försöker skapa en förändring i sina liv. Nu pratar vi inte enbart om behovet av att bryta allt och alla, trycka på den röda knappen som en återställning. Vi hänvisar till kapaciteten att generera en intern förändring så att det som omger oss ändras också.

Vissa människor ser sitt eget liv som ett kontinuerligt misslyckat projekt. Varje gång han börjar något misslyckas han. Varje gång du tror att du har hittat något eller någon spännande och speciell, försvinner det från dina händer. Finns det kanske otur? Inte alls. Det som finns är en intern frånkoppling. Förändringar bör inte göras slumpmässigt som att någon kastar tärningar eller som någon kastar sig i en pool med näsan som omfattas.

Eftersom den som tar risker eller beslut utan att först ansluta sig till sina känslor, intuition och tidigare erfarenhet, kommer sannolikt att sluta antas att deras liv styrs av en slump. För det oförutsägbara infallet av det öde som det erbjuder och avlägsnar utan att någonsin anpassa sig till våra förväntningar. Till våra önskemål.

Å andra sidan vet vi alla det Förändringarna tar oss närmare ett outforskat territorium. Detta genererar rädsla och osäkerhet. För att garantera framgången för denna "svängning" i våra liv måste vi dock klara det med alla ovan nämnda dimensioner.

"Jag gör denna förändring för att jag vet vad jag behöver, för jag vet att växa och låter mig bli lyckligare, jag måste lämna vissa saker, vissa människor och vissa scenarier". För att nå denna fulla och autentiska övertygelse måste vi "vakna".

Öppnar våra ögon från insidan för att upptäcka de möjligheter som omger oss tvingar oss att lugna sinnet i första hand. Ta bort egos drake, spöket av rädsla och trumman av "vad ska de säga". Uppvaknande är först och främst att koppla i fred och balans till våra känslor och lyssnar i sin tur på vad vårt hjärta viskar. 

För att där i det fridens palats finns rädsla inte längre. 

Så länge som rädsla styr dig, kan du inte vara glad. Att befria dig från rädsla är ett måste för att vara lycklig. Rädsla fäller oss mellan sina nätverk och hindrar oss från att gå vidare. Lär dig att övervinna det. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Ashley Longshore