Jag börjar misstänka att kärleken i mitt liv är mig

Livet i mitt liv är jag. Och för att säga det högt är inte en själviskhet eller stolthet, det är en reflektion att vi alla bör internalisera varje dag som någon som börjar sin morgon med en god kopp kaffe.

Det är inte själviskt vem som närvarar, som löser deras rädsla, som läker deras sår, vem lämnar bakom det som gjorde honom ont om imorgon med optimism och motstånd. För om jag har det bra, kommer jag att kunna ge det bästa av mig själv till andra. Jag kommer att kunna vara lycklig och erbjuda lycka.

Jag behöver inte vara bättre än någon, jag behöver inte ha det du har. Det räcker och jag har nog att vara mig själv för att vara kärlek i mitt liv för att erbjuda dig det bästa som lever i min tysta själ i mitt fridfulla hjärta utan hat eller vrede.

Även om det överraskar oss, är det inte lätt att nå detta tillstånd där man kan älska sig i fullhet och utan begränsningar. På något sätt, Vi är nästan vana vid att prioritera inte bara andras behov, men många gånger sticker vi till saker som om de var vår enda identitet: ett jobb, ett hus, pengar ...

Det finns många dimensioner som är täckta lager efter lager med ett skal där vi små och tappa förlorar den kärnan som är kärleken för sig själv.

För att vi aldrig får glömma att om du har det bra går världen bra. Om dina tankar, Om dina känslor inte vibrerar med den inre harmoni som är respekt för sig själv, blir din verklighet snedvridd. Idag i vårt utrymme uppmanar vi dig att reflektera över det.

Jag hade glömt: kärleken i mitt liv är jag

Kanske på något ställe kommer du att glömma att kärleken i ditt liv var du, för att du gav för mycket prioritet till andra människor. Eller du kanske också, som du aldrig visste, att från din barndom kommer de att påverka dig en osäkerhet och värderingar där du aldrig prioriterades som en person.

Det kommer alltid en tid när vi måste bli av med saker, människor, situationer ... Vissa kallar det själviskt, men jag kallar det självkärlek.

Att ha självkänsla är inte något som lärs i skolan, i själva verket är det en aspekt som vi alla upptäcker små för små som en som finner ett maktvapen som ingen hade talat med tidigare.. Varför händer detta vanligtvis??

• I vårt samhälle utbildar de oss och sänder oss det nödvändiga värdet att älska och respektera andra, vilket utan tvivel är något viktigt.

• Det är emellertid inte vanligt för oss att införa behovet av att älska oss själva. Ibland är det inte bra att prioritera oss själva, och även om ett barn säger att han har vissa reaktioner som vi ibland relaterar till en handling av barnslig själviskhet.

• Självkärlek, Tänk bara att jag är mitt livs kärlek, det är inte en själslig handling. Inte från det ögonblick då denna dimension är inriktad på att bygga och skydda vårt självförtroende.

• Ingen älskar sig själv eftersom han anser sig vara bättre än någon, eller med bättre meriter eller med fler rättigheter. Vi vill skydda oss själva, att känna oss bättre, så att ingenting och ingen manipulerar oss, att veta vad vi vill och vad vi inte gör.

• Självkärlek är en känsla som inte ska skämma oss. Det är inte bara ett verktyg för internt välbefinnande, det upprätthåller en balans för att empati och respekterar andra.

Brev till självkärlek: Jag är jag. Du är du Jag är mig Du är du Jag är inte i denna värld för att uppfylla dina förväntningar. Du är inte i denna värld för att uppfylla min ... Läs mer "

Strategier för att komma ihåg att livet i mitt liv är mig

Oavsett omständigheterna som har lett oss att glömma att livets pelare är oss själva, är det aldrig för sent att återhämta denna förtöjning. Denna inre styrka med vilken, återvända till vårt balans för att vara lycklig och kunna erbjuda välbefinnande till de vi älskar. Till dem som verkligen förtjänar det.

När du går längtarna i ditt liv kommer du att upptäcka att det viktiga är inte hur många saker du har, men vad du är värd ...

Vi uppmanar dig att notera en rad aspekter som ska reflektera. Ta ett andetag och tänk på dem noga, för att komma ihåg utan tvekan att verkligen ditt livs kärlek är dig.

• Håll en intern dialog: analysera vilka aspekter och vardagssituationer som strider mot självkänslan och ta dig bort från vem du egentligen är. Kanske bör du lämna vissa saker och till och med vissa specifika relationer.

• Empathize med dig själv: vi är säkra på att du empati med alla som är före dig. Du förstår deras situation, deras smärta, deras behov ... men hur är det med din? Vad skulle du säga till dig själv om du var före dig?

• Du är autentisk, unik och unrepeatable. Det är inte en slogan, det är inte en fras. Det är en verklighet som du måste börja tro på från idag. Du har dygder, egenskaper och en väsen som gör dig unik i denna värld, och därför viktig.

Våga älska dig själv och ägna det du förtjänar, för att älska dig själv slutar inte alls att älska andra. Det känner igen dig och gör dig lycklig, för när du börjar bli glad kommer de bästa sakerna i detta liv.

När du tillåter dig själv vad du förtjänar, du locka vad du behöver när du är medveten om vad du förtjänar, och slutligen håller jag och lära sig att priorizarte lite själv, du behöver du verkligen. Läs mer "

Bild med tillstånd Pascal Campion, Helene B. Jacson