Är det nödvändigt att ha en partner?

Är det nödvändigt att ha en partner att vara lycklig? Vår kultur har konditionerat oss för att förstå att personlig uppfostran ofta innebär att skapa ett affektivt band med någon. Annars, om vi förblir ogift, är det vanligt att vända vår närmiljö uppmuntrar oss att älska på nätet med brådskande eftersom ensamhet (säg) är dåligt och ont.

Det borde sägas att det finns riklig vetenskaplig dokumentation som påminner oss om att detta inte är fallet. Dessutom, från University of California i Santa Barbara, ger Dr. Bella dePaulo oss uppgifter om en avslöjande studie. Singelhet genererar inte obehag eller olycka. Ofta finns det många som efter en relation slutar uppleva en anmärkningsvärd personlig tillväxt. Det öppnar för dem en ny etapp där de njuter av sina sociala relationer, där det förnyade välbefinnandet påverkar även deras hälsa.

Nu menar vi inte med det här att ensamhet är mer tillfredsställande än livet som ett par. När vi pratar om lycka finns det inga exakta formler, normer eller riktlinjer som tjänar alla lika. eftersom Tillfredsställelse finns inte nödvändigtvis bredvid någon: måste alltid starta från sig själv.

"Människor som gillar tillfredsställande och stabila relationer är balanserade varelser. De letar inte efter någon att "fylla ett gap". De känner igen sitt eget värde. "

-Andrew Matthew-

Tänk om någon inte har en partner eller "bestämmer" att inte ha en partner?

Detta är en mycket personlig sak, eftersom Många har andra prioriteringar i livet än att ha en partner, vilket är mycket respektabelt. För den här typen av profil som har ett engagemang kan även kollidera med den livsstil som de vill leva, så de bestämmer sig för att inte ha det.

Att upprätthålla eller inte upprätthålla ett affektivt förhållande är (ofta) ett personligt val. Nu är det något som i sin tur måste göra mycket tydligt för dem som vid ett givet tillfälle kan vara intresserade av oss. Alla har full frihet att fastställa vad de vill ha och vad de inte vill ha, förutsatt att vi inte skadar någon med våra beteenden. Lycka är ju en tom duk där man väljer färgerna i livets historia.

De relationer vi upprätthåller berättar också mycket om oss själva, våra osäkerheter, sårbarheter och rädslor.

Å andra sidan kan i de ovannämnda studierna av Dr DePaulo ses något slående som får oss att reflektera. I genomsnitt ensamstående människor skapar mer tillfredsställande och meningsfulla vänskapsrelationer. De njuter också av sina släktingar och nära vänner. Profiler som hade en partner såg dock att dessa dimensioner begränsades i många fall.

Sociala relationer och vänskap erbjuder glädje

Det var år 2002, när två anmärkningsvärda pionjärer av positiv psykologi som Ed Diener och Martin Seligman, genomförde en studie vid University of Illinois i samma ämne. De upptäckte det Glädje och välbefinnande är framför allt relaterade till vänskap. Det är just den dimensionen att människor som inte har eller väljer att inte ha en partner trivs mest..

Vänskap är det stöd där vi delar problem, där positiva känslor är konstanta och vår hjärna finner lugn och lycka. Det är därför inte nödvändigt att få en partner att vara lycklig, men vi kan säga att vänskap är grundläggande för att må bra.

Att ha en hälsosam och mogen relation ger glädje

Vid många tillfällen samverkar vi med människor som, långt från att känna tillfredsställelse, samtidigt som de är med, kan fylla oss med bitterhet och missnöje. verkligen, Erfarenheten av att leva kärlek i ett förhållande är en väg av ömsesidig mognad.

I det lär vi oss många saker om oss som utbyter smak, lust och nöjen. Också svårigheter, rädslor och brister som motsvarar vår inre öppenhet mot den person med vilken vi har bestämt oss för att förena känslomässigt. I det förhållandet visar vi de mest intima aspekterna som vi vanligtvis inte tar upp.

Parets relation upphör att vara hälsosamt just nu när det innebär ett behov, ett känslomässigt beroende, att placera vårt värde på den andra personen.

Med partner eller utan partner, Det viktigaste är att älska dig först och främst, värdera dig själv och respektera dig själv. På det sättet vill vi ha en partner eller inte, vi kan på ett tillfredsställande sätt binda på andras med andra. att vara dessa grundpelare för att upprätthålla ett hälsosamt förhållande.

Trots allt, Målet att behålla emotionella band med andra människor är att må bra. Det är dock viktigt att skilja mellan behovet av att få det välbefinnandet genom någon eller dela det..

den hälsosam relation antar acceptans, att dela med sig av den andra personen i ett gemensamt utrymme, vilket också ger oss rätt att njuta av vårt eget utrymme.

Varför har du uppfattningen att det är nödvändigt att ha en partner?

Den vanligaste i samhället där vi lever är att ha en partner, eller åtminstone det är vad de har gjort oss tro. Vi ser det genom media, litteratur och i vår utbildning.

Visst kommer du ihåg att mer än en familjemedlem frågar dig när du ska vara pojkvän, från den tidigaste barndomen. Letar efter en partner kan leva som någonting tvungen, vilket gör oss dåliga att vi inte har en partner.

Denna idé har också introducerats genom filmer och historier som ger stor betydelse för romantisk kärlek, till prinsarna och prinsessorna, existensen av halvorange och det betydande faktumet att det är nödvändigt att lida för kärlek. Alla dessa förlängda myter som förefaller i vårt sinne som: "Du borde få en partner att vara lycklig".

Äktenskap och par har konsoliderat i vår kultur som en grundläggande kärna i organisationen av våra samhällen. emellertid, Det finns många som väljer att inte ha en partner, det kan vara en viss tid eller det kan vara för resten av livet.

"Att veta hur man lägger kärlek i våra liv och vet hur man placerar sig i kärlek kräver ett jobb med personlig tillväxt för att inte förväxla kärlek med andra saker: innehav, tryck, annullering etc. Att utveckla idag är kärlekskunsten att förstå kärlek som en konst: konsten att dela, i harmoni med skapandet. "

-Fina Sanz-

Den viktigaste frågan är att veta att ha en partner är en del av ett val, inte ett behov. I det ögonblick som uppstår som ett behov uppträder beroende, conformism och besittning på ett sådant sätt att vi bygger ett förhållande baserat på desperation.

Vet du hur konsumentismen har transcenderat relationer? Dagens relationer har förändrats tillsammans med konsumentsamhället, vilket gör oss mindre konsekventa och mindre riskabla. Läs mer "