Du är modig för att du gick tillbaka till den plats där du bröt ditt hjärta

Seneca sa att när solen förmörkas för att försvinna, så ses dess storhet bättre. De flesta av oss går igenom livet som letar efter "mer", vara rikare, vackrare, mer intelligenta, mer älskade. Således, i det tillståndet att ha mer än andra, glömmer vi att den här sökningen efter storhet bara döljer anden, eftersom det i verkligheten Det är ett tecken på storhet att njuta av de små och utföra små handlingar som visar att du är modig.

Inte bara är modig som utövar en hjältisk handling, som kämpar mot en förtryckare, som fungerar bra för andra, han är också en hjälte vem går och besöker en sjuk vän, som tröstade ett gråtande barn, som vågar återvända till den plats där de bröt sitt hjärta.

"Njut av de små sakerna, för kanske en dag ser du tillbaka och inser att de var fantastiska saker."

-Robert Brauli-

Enneatypen av den tvivlande och den dolda dygden: mod

Enneagrammet är en teknik som används av psykoterapeuter, tränare och psykiatriker och klassificerar personligheten i 9 olika karaktärer som heter enneatyper. Dessa tecken representerar ett stabilt sätt att bete sig - i tid och under omständigheterna - och har också en betydande genetisk belastning.

9 eneatipos ungefär enligt följande (inom parentes defekt vardera): perfektionist (ilska), hjälparen (stolthet), sökaren av framgång (fåfänga), de olika (avund), den fria (girighet ), den tveksamma (rädsla), entusiasten (gluttony), den dominerande (lusten) och nappet (latskap).

Om du vill veta mer om eneatipos och identifiera vad din att börja växa och personligen förbättras i kursen "Upptäck din personlighet med Enneagrammet" av Alberto Peña Chavarino du kan göra.

I vårt fall är vi intresserade av Eneatype nummer 6 (den tvivelaktiga), eftersom dess defekt är latskap, men dess dolda dygd är mod. Enneatypen 6 är alltid fångad i ett hav av tvivel, för att han är rädd, känner faran och inte kan bestämma.

Mod och mod antar att möta rädslan och gå mot det vi fruktar, med beslut och självförtroende, med vetskap om riskerna. Men hur man möter rädsla och agera som en modig? Vi ser det nedan.

Början är modig: förlåtelse

När någon skadar oss, tenderar vi att hämnas framför allt för att de som skadade oss ska betala.. Varje gång vi tänker på hämnd öppnar och sårar det sår som de har gjort oss, emotionellt eller fysiskt, för att få oss att känna igen lidandet igen..

Läkemedlet mot denna cirkel av smärta är förlåtelse. Förlåtelse har definierats som förändring av en serie destruktiva beteenden mot den som har skadat oss för konstruktiva. 

Förlåtelse är det nödvändiga steget som går från törstens hämnd till modet att inte domineras av hat, men för frisläppandet av den skada de gjorde för oss.

Vissa tror att förlåtelse inte bara innebär att beteendeförändringar vi har pratat om, men också en positiv åtgärd mot den personen som har skadat oss. Å andra sidan, förlåtelse är inte en enda handling utan en process som går igenom flera steg som fullbordas tills full förlåtelse uppnås.

"Förlåtelse glömmer inte, det kommer ihåg utan att skada dig".

Gå tillbaka där de skadade dig

Att gå tillbaka till den plats där de skadade oss är en modetakt, som kan tyckas vara liten, men gör oss dagliga hjältar. När känslan provoceras av en plats är väldigt intensiv, eftersom det ger tillbaka många minnen, undviker vi att gå tillbaka.

Men ibland att förlåta är nödvändigt för att återvända på ett speciellt sätt: att lära sig att hantera det vi känner när vi återvänder, inte låta oss transporteras bort.

Vad känner du när du återvänder till golvet där du bodde med paret som lämnade dig? Först du känner frustration, sorg och många kommer att tänka på bilder av det förflutna, glada och inte så glad, men du kan inte glömma du befinner dig i detta eftersom det är den tid som du njuta och leva. Ta långsamt bort dessa minnen och bygga andra, baserat på ditt mod och förlåtelse.

"Livet expanderar eller expanderar i proportion till modet."

-Anais Nin-

Vet du hur man ber om förlåtelse? Begär om förlåtelse är lika vanlig som att göra misstag. Men vet vi hur vi gör det och vad får vi när vi gör det? Läs mer "