I min familj finns det ett psykiskt problem ... och nu vad?

Den mänskliga arten har fruktade psykiska sjukdomar genom historien och i många fall för att den inte förstod dem. Sökandet efter förklaringar (paranormala, vetenskapliga eller religiösa), undersöka behandlingar, förbättra livet för dem som lider av ett psykiskt problem ... Detta är historien om överlevnad anpassad till vår art sedan vi började prata om sjukdom.

På psykisk hälsoområdet vid allvarliga eller kroniska sjukdomar finns en särskild känslighet på grund av det straff som är associerat med stigmatiseringen. Med stängning av föråldrade institutioner har dessa typer av patologier varit kända på gatan. Nuvarande tröghet är att gå mot rehabilitering (när botemedlet inte är möjligt). Den största svårigheten är för familjer som möter barn, föräldrar, farbröder eller syskon med problem som ligger utanför deras förståelse och förståelse.

"Mental smärta är mindre dramatisk än fysisk smärta, men det är vanligare och också svårare att bära"

-C. S. Lewis-

Den första effekten

Familjen är den första som börjar lida och oroa sig, det är vanligtvis också den första som inser att det finns något som inte fungerar. Vår familjemedlem lider av förändringar i beteende, känslor och tänkande.

Normalt är principerna väldigt komplicerade. Det går genom förvirring, inte förståelse, förändringar i diagnos, inkomst och kommen och gå till läkare, inklusive delvis avslag på situationen. Vi ser att vår son, bror eller far lider eller beter sig på sätt som vi aldrig kunde ha föreställt oss. Och framför allt är vi vittnen om hur hans liv gradvis avvecklas. Det är detsamma, men det är inte detsamma.

Enligt WHO hänvisar mental hälsa till "sätt att koppla samman med andra i familjen, arbetet, fritiden och samhället i allmänhet." När vår älskade förändrar denna balans lider vi, nekar, ifrågasätter, skyller på oss och letar efter tusen alternativ.

Vid ett givet tillfälle är det inte ovanligt att känna ilska, vrede och frustration. Familjen är ryggraden hos en person med denna typ av problem. Stöd, förståelse, lugn och balans är grundläggande.

"Mental hälsa behöver mycket uppmärksamhet. Det är en stor final tabu och måste lösas och lösas "

-Adam Ant-

Bakom varje person finns en familjehistoria. En historia strukturerad i erkända anpassningsfaser där alla dessa tankar och känslor samlas in. Vi talar om larmfasen, motståndsfasen och uttömningsfasen. Beroende på var vi är kommer vi att få några riktlinjer eller andra för att tillgodose vad som händer. Därför räknar mentala resurser också, studerar och tillämpar de bästa sätten att gå vidare med familjer (eller åtminstone gör så långt deras resurser, som tyvärr i många fall är mycket begränsade).

Att möta mentalvårdsproblemet är den mest adaptiva lösningen

Efter alla tidigare virvelvind där familj, vänner och älskade en ofta missriktade nå en definitiv diagnos av psykiska problem och ta itu med lugnt ändra.

• Stöd professionella: I familjediagnosprocessen kommer vi att träffa flera vårdpersonal. Kommunikation och tvivellösning är väsentliga.
• Håll riktlinjerna: Om vår familjemedlem förbättras, uppmuntra dem att fortsätta med processen. Låt honom inte släppa idén om sjukdomsbekämpning. Vi kommer alltid att hitta en professionell som kan lugna oss och vem vi kan gå om vi behöver och tvivlar. Vägen är lång, men vi får inte svimma.
• Ändra talet: Om vi ​​internaliserar att vår älskade "inte är en sjuk person" men "har en sjukdom" eller ett psykiskt hälsoproblem kan minska den associerade bilden vi har angående vissa problem. Kanske kan vi sluta se honom som den symptomatologi han lider av och vi kommer att kunna fokusera på den person vi känner till.

"Sunt förnuft: något som smittsam hälsa"

-Alberto Moravia-

Lugn, grunden för återhämtning

Familjen är ett grundläggande element för stabilitet och återhämtning. Att upprätthålla en lugn miljö i hemmet och i miljön hjälper direkt behandling / terapi framgång. Motivationen och kampen mot förtvivlan och förtvivlan tar impulsen från den emotionella balansen i hemmet. Behovet av lättnad kommer att vara normalt. Dump inte all den känslan i familjen och kanaliserar alla primära och sekundära känslor som kan kännas.

Trots de svårigheter vi aldrig får glömma att många människor med psykiska problem kan arbeta självständigt arbete, hålla en grupp vänner och vara en del av en familj. Att känna till sjukdomen är processerna och upprätthållandet av en lämplig och anpassad behandling mycket möjlig, beroende på det problem som vi talar tydligt om, att en del av normaliteten återställs.

"De outtryckta känslorna dör aldrig. De är begravda levande och kommer senare ut på sämre sätt "

-Sigmund Freud -

Den psykiska sjukdomens stigma Psykisk sjukdom har övervägt genom historien som något att skämmas för. Det är dags att visualisera problemet och normalisera det. Läs mer "