Priset på att försöka att behaga alla är högt, inte att hitta vad du letar efter

Att behaga alla, eller att försöka, innebär att betala en väsentlig vägtull. Dessutom, på den andra sidan av gränsen, där denna skattesats måste betalas, dras en osäker framtid. I den meningen är en av motiven att komma in på detta område rädslan för att vara ensam, omgiven eller inte av människor. Det är snarare vi talar om rädslan för ensamhet i företaget: en ensamhet som framträder trots motgiftet, företaget själv.

Företaget är född av våra rädslor och önskningar. Att veta att sociala relationer är grundläggande vet vi också att dessa relationer blir en skatt när de är av kvalitet och gynnar intimitet. Tänk att vi i stor utsträckning vill vara omgivna av människor med liknande värdeskala. Således är det värsta som kan hända oss med att hamna i en miljö som inte valts av våra önskningar, utan av vår rädsla.

Förhållanden som uppstår på grund av "rädsla för"

Det finns många relationer som uppstår av rädsla, när de i verkligheten mest tillfredsställande är de som skapas och upprätthålls av den ovillkorliga lusten att vara med en annan person. Rädslan för ensamhet, rädslan för tristess eller behovet av att se oss åtföljd leder oss att acceptera villkor som tilltalande hela världen, mot vilken vi under andra omständigheter skulle avslöja oss.

Ibland har vi till och med gått i förbindelse med någon för en önskan om att få det, vår rädsla förvandlar denna önskan till nödvändighet. Det ögonblick som vår självsäkerhet dör för att ge utrymme för rädsla, känslan av plikt eller skuld: vi fastnar i relationer istället för att njuta av dem.

I våra interpersonella relationer behöver vi inte behaga alla. Det handlar om att njuta av de relationer vi gillar och de andra gör det med oss. En komplicerad syfte när rädsla är närvarande.

Tänk: hur många gånger har vi accepterat inbjudningar som vi inte ville ha, vi har uthärdat dåligt sätt utan att stoppa fötterna i tid eller vi har varit nödna av kallelsen av någon som älskade. Hur många gånger har vi försökt att behaga alla, till och med till nackdel för oss själva. Säkert många, för många.

Detta osäkra och självständiga beteende med andra, även om det gör ont för oss, härrör från rädslan för att känna sig avvisad eller vara ensam. Från rädsla kommer aldrig säkerhet och framsteg, men stagnation. Vi kommer att se oss igen och igen vid samma utgångspunkt, omgiven av människor som vi tidigare aldrig skulle ha valt eller som vid en tidpunkt inte längre ger oss samma.

Självförmåga ger upphov till tillit

Om vi ​​arbetar med vår självförtroende i relationer ska vi förbättra kvaliteten på dem, vi kommer verkligen att njuta av dem. Vi kommer att undvika att vara med människor som inte accepterar ett negativt svar, till exempel. Vi kommer att förhindra att vissa människor som inte är empatiska med vår situation från att äntligen uppta vår tid.

Ibland är "nej" till någonting ett "ja" till andra saker. Ibland är en "nej" till en plan som vi inte tycker om och som föreslås av en vän, flera "ja" till andra som uppskattar oss. Ibland är ett "nej" i tid eftersom jag har saker att göra, ett mått på övningens empati. En "Jag känner mig inte" eller "Jag tycker inte om att du ska prata så" är en nödvändig signal så att vi inte upprepar vad som stör oss.

Genom att sätta gränser på rätt sätt reagerar och reflekterar människor på sitt beteende medan vi förbättrar vår livskvalitet. Njutningen av vad vi gör kommer till stor del från vår förmåga att välja vem vi vill leva livet med vid varje ögonblick.

Kort sagt, Att träna vår självförtroende i relationer kanske inte gillar alla. Vad som är riktigt positivt om henne är att det här valet som inträffar när vi är assertiva, är i princip den som tillåter oss att etablera djupare och bestående relationer. Att bli av med rädslan att inte behöva behaga alla gör oss oerhört fria, ensamma eller i företag.

Att veta hur man säger "nej" översätter planer som uppskattar oss, i relationer som betyder vad vi tycker, hos vänner som kommer att lita på oss. Att veta hur man säger nej eller påpekar något vi inte gillar förbättrar vårt självkänsla och tillåter oss att göra misstag många gånger, att lära oss för många gånger.Det betyder att man får självständighet att hantera vår tid innan vi slutar slösa det i relationer som inte spelar någon roll för oss.

Att veta hur man säger "nej" är en risk, möjligheten att samla dåliga ansikten först, men på lång sikt stärker det våra relationer.

Det finns attityder som skiljer sig mer än avstånd. Det finns attityder som skiljer oss från varandra med samma avstånd som ett kallt hav. Oavsett om det är en familjemedlem eller en medarbetare. Läs mer "