Meddelandet om drömmar

När vi sover går vi igenom olika stater och faser av drömmar, Först sover sömn utan snabba ögonrörelser (icke-REM-sömn), som har 4 faser, djupgående. Fas III och IV, kallad långvågssova (SOL) eller djup sömn.

Sedan fortsätter den snabba ögonrörelsen (REM) sömn, med fas V i drömmen eller den paradoxala drömmen. Och det är i denna fas där dagdrömmar eller drömmar dyker upp. Det är vanligt att ha 4 till 6 perioder av REM-sömn under natten.

Drömmarnas värld öppnar framför oss medan vi sover.

Vad är dröm?

Drömmen är drömprocessen eller drömmen. Drömmar är mentala manifestationer av bilder, ljud, tankar och känslor, normalt symboliskt relaterad till verkligheten hos den som drömmer.

Drömmer är en ofrivillig mental process, i vilka känslor relaterade till levande erfarenheter förefaller utan censur. Och där information som lagras i vårt minne återbehandlas.

Minnena som förblir vid vakning kan vara minimala eller mycket utarbetade.

Det har bevisats att det kan finnas drömmar i någon av drömmarnas faser, men fler drömmar kommer ihåg i REM-fasen.

Vilka drömmar berättar för oss?

För psykoanalys är det viktigt att skilja det manifesterade innehållet i drömmar, det vill säga drömhistoriens eller händelsens händelser och de symboler som uppträder, liksom latent innehåll, det vill säga tolkningen av det uppenbara innehållet, dess betydelse.

Alla drömmar betyder något, eftersom de alltid är relaterade till känslor och symboler, relaterade till nuvarande eller tidigare erfarenheter. Att veta hur man tolkar dem kan vara mycket berikande och kan låta oss se delar av oss själva som vi medvetet ignorerar.

Typer av drömmar

De typer av drömmar som kan ges är mardrömmar, som innehåller skrämmande känslor, och det påverkar oss dagen efter det. Dessa är relaterade till trauma, utfall i barndomen, stress, rädsla, osäkerhet, missnöje och hälsoproblem eller i relationer.

Och de härdande drömmarna av dessa drömmar är kända, eftersom det handlar om "lucid" drömmar, där personen vet att han drömmer och hanterar drömmarna för att modifiera de negativa känslorna.

Hur man känner till betydelsen av våra drömmar?

Det finns många hypoteser och förklaringar av symbolerna som förekommer i drömmar. Men de kanske inte överensstämmer med verkligheten hos den person som drömde den, eftersom man för att förstå den konkreta betydelsen av en dröm för drömmaren måste känna till de känslor som denna dröm producerat..

Av den anledningen, Om du vill veta dess mening, var uppmärksam på de känslor som fick dig att känna den drömmen, samt observera om detta är repetitivt, ofta, vilket indikerar att det finns något som väntar på att arbeta och övervinna psykologiskt.

Om känslorna är trevliga och positiva, Detta visar oss vägen framåt, tillfredsställelsen att leva hur jag vill göra det och visar också längtar, önskningar, förhoppningar och projekt som vi skulle vilja uppnå.

"De bästa drömmarna händer när du vaknar"

-Herr underbar-

Om å andra sidan de känslor vi känner när vi drömmer är obehagliga, obekväma eller smärtsamma, är meningen med den drömmen viktig och avslöjande., eftersom det visar oss en undermedveten del av oss själva, i väntan på att lösa eller övervinna sådana som traumor, rädslor, oro etc

Var kommer våra drömmar ifrån??

Drömmar aktiverar undermedvetet innehåll, lagras och lagras från den tidigaste barndomen. Därför vikten av att veta hur vi tolkar våra drömmar, eftersom det är en mycket användbar information om hur vi känner av vårt mest intima och djupa själv.

Efter att ha förstått meningen är nästa steg göra oss medvetna om vårt emotionella blockage och behandla det som sådant genom psykologisk terapi, så att våra negativa känslor löses, vilket kommer att återspeglas i våra drömmar på ett annat sätt, med mer behagliga och positiva känslor att övervinna, eller försvinner för evigt de negativa känslorna av våra drömupplevelser.

Från det undermedvetna sinnet till det medvetna sinnet kommer allt i ditt liv från dina övertygelser, som var rotade i ditt undermedvetna sinne i ett stadium där du inte hade kontroll över det. Läs mer "