Kroppsspråket av ångest

Alla mänskliga känslor och känslor återspeglas på ett eller annat sätt i varje persons mime och hållning. Det är därför vi talar om ett kroppsspråk av ångest såväl som ett kroppsspråk av depression, glädje, rädsla, etc. Vi kan samtidigt läsa, utan att göra viljan till handling, betydelsen av dessa språk.

Den kommunikationen Genom kroppen ger det en viss ton till våra interaktioner med andra. Det ger ett specifikt klimat, i vilken spontanitet, spänning, ointressen eller en viss typ av känslor råder. Det som uttrycks via ord är bara en del av kommunikationen. Resten, och djupare, går efter kroppens språk.

I kroppsspråket av ångest finns det flera element som avslöjar nervositetstillståndet eller rastlöshet. De har att göra med ansiktsuttryck, extremiteternas rörelse och kroppens allmänna kroppshållning. Låt oss se vad några av dessa element är.

"För varje tanke som stöds av en känsla finns det en muskelförändring. De primära muskelmönstren har varit människans biologiska arv, hela människokroppen håller rekord över deras känslomässiga tänkande".

-Mabel Ellsworth Todd-

Händer i kroppsspråket av ångest

Händer är en av de viktigaste elementen i kroppsspråket av ångest. En av gesterna som förråder den inre rastlösheten är att dölja dem. Sedan antiken har man lämnat sina händer öppna för den andra en gest av fred, harmoni och vänskap. Det innebär att ingenting är gömt, att du inte bär ett vapen eller något som kan skada andra.

Medvetslös lämnar folk sina händer mot andra när vi är lugna. i gengäld, när vi känner rädsla, Vi misstroar situationen eller vi vill uttrycka våra reservationer, vi gör motsatsen. Vi gömmer våra händer, antingen genom att hålla dem i fickorna, sätta tillbaka dem eller lämna dem under bordet etc..

Utseendet, ett annat avslöjande element

Utseendet är ett annat av de element som alltid avslöjar sinnesstämningen. När en person hon är orolig, hela hennes ansikte och hela hennes kropp betecknar generellt en viss styvhet. Det är vanligt att ha en rynka pannan, så det är mycket vanligt att en person i detta tillstånd frågade om dåligt humör, eller om du är orolig för något. Det är också vanligt att denna demonstration kan få andra att se oss som allvarliga människor.

Det finns en speciell gest av utseendet som visar att tillståndet av ångest. Det har att göra med vad en blick kombineras helt fast, med ögonblick där området av det synliga ögat minskas och huvudet sänks. Ibland dominerar den mer än den andra, men i allmänhet är de gester som är närvarande hos personer med förhöjd ångest..

Vi måste komma ihåg att i ångest finns det en känsla av oro som är konstant men samtidigt odefinierad. Detta inkluderar också lite irritation och generaliserad intolerans mot miljön. Det är därför den fasta blicken, som betecknar en viss aggressivitet, kombineras med det nedslagna utseendet, vilket är ett tecken på introspektion.

Andra gester som betecknar ångest

Biten är en av de mest typiska i ångeststånd. Det är mer uppenbart när de till exempel biter på naglarna. Men inte alla har den vana, men du kan vana att bita andra föremål som pennor, raderare eller annat föremål till hands. Det är också mycket vanligt att när någon är nervös, biter han sina läppar. Det är en gest av containment som betecknar oro. Detsamma gäller för åtgärder som tuggummi eller liknande åtgärder.

Ett annat element som avslöjar ångest är de kontinuerliga och tvångsmässiga rörelserna. Ibland är det kända korsbenet som stenar och stoppar inte en stund. Vid andra tillfällen är det ett föremål med vilket man spelar i händerna utan att stoppa. Det kan också vara en tic, knacka på golvet med fötterna, trumma fingrarna eller något liknande. Allt detta betyder rastlöshet och nervositet.

Med oro händer något speciellt och det sprids lätt, speciellt om samtalaren (s) också är i spänning. Det är därför kroppsspråket i ångest är mer än anekdotiskt. Det är ett talande tecken på ens ångest. Å ena sidan visar det sig att det finns problem att lösa. Å andra sidan kan det skada kommunikationen med andra.

Ångest får oss att uppleva världen på ett annat sätt Ångest är ett känslomässigt och mentalt tillstånd som leder till att tolkandet av verkligheten begränsas på ett begränsat sätt och som påverkar livet väsentligt Läs mer "