Sömnlöshet kan påverka vår relation

Det är välkänt för allt det när vi står upp efter har haft sömnlöshet, under dagen kommer vi att ha en “hund humor”. Vissa kallar att det går upp med vänster fot, andra bara för att de har ackumulerat utmattning hela veckan, eller bara inte gillar att stå upp tidigt. På något sätt, Att gå upp i sömnen är en av de värsta förnimmelserna som finns.

Allt detta kan maximeras, särskilt när vi har en partner. Och är det om vi måste klara av den andra personen att vara lyft upp i dåligt humör, så att i slutändan uppstår friktioner mellan båda. Faktum är att många studier har visat att efter en natt med liten sömn har alla slags argument uppstått mellan paret. Även hos dem som vanligtvis sover bra.

¿Men vad träffar två personer efter att ha sovit ihop? Vi berättar dig följande:

Mindre empati

Det är normalt att när någon blir uppe i sömn, känner de sig trött och vill ha ingenting. Därför kommer både män och kvinnor som har sovit lite med sina respektive partners, nästa dag att vakna mindre empati och därmed uppstår alla slags argument. ¿Vem har inte sagt till sin pojkvän / tjej det är “Stäng och låt honom sova” på morgonen?

Mer negativitet

Detta är just relaterat till ovanstående. Om när vi står upp känner vi oss svaga eller trötta, vi kommer se allt svart. Och detta accentueras ännu mer om vi står upp med någon som känner sig som oss. Allt detta kommer att skapa en negativ spiral som äntligen kan påverka paret.

Vi gick igenom problemen

Detta är det värsta som biter svansen. Ju mer trött, mindre empati, mindre av denna mer negativitet, och mer negativitet, mer pasotism framför livet. Därför, varje gång Varje morgonproblem uppstår i paret, det kommer att tyckas svårare att lösa det eftersom både en och båda parter bara vill vila och lämna dem för senare. Kort sagt, när vi stod upp på morgonen av humor blev vi i de mest själviska varelserna i världen.

Med allt detta vill vi inte berätta för dig att det inte är bra för paret att sova tillsammans, men bara motsatsen. Att dela en säng med den personen vi älskar så mycket kommer att göraLåt oss sträcka fysiska och känslomässiga band med den personen vi älskar så mycket. Det är bara en fråga om tid och tålamod på båda sidor att det faktum att du ska sova eller gå upp tidigt är något där var och en av er borde göra din del.

Foto med tillstånd av mydearvalentin