Kärlek är inte en maktkamp, ​​men ett försök att förstå

Att älska är inte bara att älska, det är framför allt att förstå. Denna förståelse innebär kommunikation, och det sistnämnda är det som misslyckas i de flesta par som kommer till psykologiska samråd. Kommunikationen i paret bestämmer inte bara relationen, men också en viktig del i vår livskvalitet.

Planeten är befolket av par som har förlorat sitt utrymme för förståelse och tvingas in i en ond cirkel av hån och negativitet. Detta får dem att betala alltför mycket uppmärksamhet till vad som stör dem om det andra och vad de skulle vilja förändra i deras sätt att vara. Mer än låtsas att lösa de problem som plågar deras förhållande, de söker att deras partner överensstämmer med deras önskemål.

En av de största fienderna i parrelationer är att ta för givet att om den andra personen älskar oss måste han veta vad vi vill ha och vi behöver det utan att behöva be om det. Tänk på att bra kommunikation skulle rädda oss de otaliga problem som uppstår hos par på grund av bristande förståelse.

Vår partner kan inte och behöver inte bete sig som oss. Att bli arg på allt du gör utan att försöka förstå det eller försöka förändra det hela tiden är ett misstag. Även om det är viktigt att ha viss affinitet, behöver vi inte tänka på samma sak. Att förstå detta hjälper oss att vara mycket mer förståelse med varandra, mer tolerant och rättvist.

"Bara utvecklingen av medkänsla och andras förståelse kan ge oss den lugn och glädje som vi alla söker"

-Dalai Lama XIV-

Innan du förstår din partner, lägg dina tankar i ordning

I par tvister koncentrerar vi vanligtvis på så sätt på negativa detaljer hos vår partner att vi glömmer bort vår närvaro. Det är svårt att nå en förståelse med vår partner när vi inte ens kan förstå vad som händer med oss ​​själva.

Att ta ett dagligt ögonblick att reflektera över våra handlingar kan vara viktigt för att lära känna varandra i djupet. Att göra en objektiv bedömning av vårt beteende kan förbättra vår förståelse av oss själva. Att observera vad vi är i verkligheten får oss att få ett mer exakt perspektiv på våra svagheter och styrkor. 

Att förstå vad som aktiverar våra reaktioner kan hjälpa oss att förstå varandra bättre. Börja känna och förstå sig själv kan vara en intressant utgångspunkt för att börja förstå vår relationspartner från ett annat tillvägagångssätt och känna sig mer integrerat i det.

"Allt som irriterar oss om det andra kan leda oss till en förståelse för oss själva"

-Carl Jung-

Sann kärlek är född av förståelse

Relationer kan bli ett hot, speciellt när du har liten tolerans för beteende, karaktär eller detaljer som borde ha den andra. Det normala är det När relationen mognar lär vi oss att vara toleranta med den andra och att acceptera den som den är.. Detta är emellertid inte alltid fallet.

När dominans, besittning och svartsjuka råder i relationer, beror det på att själviskhet har fått framträdande. Å andra sidan, när tolerans och förståelse råder hos par, kommer kärlek att vara den känsla som alla andra är födda till.. En kärlek som å andra sidan matar på att lyssna, frihet och lust att dela.

När vi strävar efter att lyssna och förstå den andra lämnar vi undan vår individualism för att möta som ett par de problem som presenteras för oss. Sann kärlek kan leda när vi accepterar "den andra parten" som någon som har sin egen personlighet och identitet. 

När vi kan förstå hur vår partner känner, kan vi bygga vidare på denna förståelse för att styra våra interaktioner med dem. Tänk det kärlek är inte en union, inte en kamp.

"Halvdelen av världen kan inte förstå nöjen i den andra hälften"

-Jane Austen-

Om kärlek skär av dina vingar är det inte kärlek, men beroende Från kärlek till beroende, ibland finns det bara ett litet steg. I det lilla steget kan livet gå mellan delade missnöje och olyckor. Läs mer "