Övergivande är det sår som varar längst

Övergivandet av vår partner, våra föräldrar i barndomen eller ensam samhälle genererar ett sår som inte kan ses, men det man känner slår varje dag. Eftersom det är en riven rot, en trasig länk där vi före vår känsla och vår säkerhet fick näring.

Nu finns det en aspekt som vi måste ta hänsyn till: övergivenhet orsakas inte bara av en fysisk frånvaro. Den vanligaste övergivningen är den där det inte finns någon känslomässig äkthet, där där ointressen, apati och kyla uppträder. Uppfattningen om denna tomhet har ingen ålder, är något som varje barn kommer att uppfatta och det kommer givetvis att förstöra alla vuxna.

Det sägs ofta att för att förstå vad det innebär att överges, "man måste överges". Men det som någonting förtjänar, för med varje frånvaro förlorar vi en del av oss själva, och ingen får drabbas av sådant lidande.

De psykologiska konsekvenserna som härrör från en tidig erfarenhet i samband med övergivande är vanligtvis ganska allvarliga. Även om varje barn står inför fakta på ett sätt är det vanligt att lämna spår av ett trauma, och traumor, inte botad av tiden, men en adekvat hantering. En intim och personlig kamp som många människor lever under dessa ögonblick ...

Övergivningen: drivbåtar lastade med frånvaro

Känslan av övergivande kan ske på många sätt. Vi förvandlar oss till båtar, när vi till exempel förlorar våra jobb och vi kan inte hitta ett sätt att återvända till arbetsmarknaden. Vi fastnade så killen som i tidig ålder överges av sin mor försvinner eller att man en dag när han kommer hem, finner ett tomt hus och frånvaron av kvinnan han älskade.

Det finns en intressant sida som heter "Abandonment.net" där alla som behöver det kan avslöja sin personliga erfarenhet i samband med övergivenhet. Många tycker att det är terapeutiskt att dela med sig av dessa erfarenheter, men i de flesta av dessa vittnesmål det uppfattas framförallt ett trauma som uppstod vid en mycket tidig ålder: Faderns eller moderns död, en alkoholhaltig förälder eller växt praktiskt taget i ensamhet ...

Faktum att lida någon typ av övergivenhet i barndomen är en avgörande faktor. Så mycket, att experterna kommenterar att det är som en andra födelse. Om den första var smärtsamt men hoppfull, den andra för att behöva "återfödelse" i världen där vi är inte där vi måste lära oss att klara oss själva lider bristning av navelsträngen som förband oss ​​till ett hjärta, om känslor älskade , till vissa behov som måste uppfyllas ... .

Den bästa presenten till barn heter TIME Time, det är namnet på den bästa presenten till barn. De säljer inte det i leksaksaffärer eller online. Det finns bara i oss ... Läs mer "

Konsekvenserna förknippade med emotionell övergivenhet

När man talar om konsekvenser i samband med en traumatisk psykologisk dimension, är det viktigt att komma ihåg att det finns stor variation. Inte alla människor antar och uttrycker smärta på samma sätt. Vi kan dock sammanfatta det på följande sätt.

• Att svika i barndomen innebär ofta att de har allvarliga svårigheter när man etablerar stabila relationer i vuxen ålder. Det är vanligt att misstro, känna sig sårbar, gå igenom perioder av apati, där det är mycket svårt att hantera känslor som ilska eller sorg.

• När en person lider av övergivandet av paret eller, varför inte, det i samhället själv kan det även "sabotera sig", till exempel, vem förtjänar inte att vara glad eller älskad, som inte har färdigheter, som inte längre är värd att kämpa för sina egna drömmar eftersom det inte finns något kvar att göra.

• codependency frågor visas också, de behöver godkännande och erkännande och i sin tur kommer att ge för mycket av sig själva till andra känner senare fick han inte är lika med investeringen.

• I sin tur är det vanligt att lida vissa "emotionella påminnelser". Ibland, något eller någon återaktiverar sina känslor av övergivande och hela världen är förlamad igen.

Alla dessa är spår av en allvarlig posttraumatisk stress som måste hanteras.

Hur man läker övergivande såret

Nedläggning sår ska läka med särskild uppmärksamhet på självkänsla och framför allt, att kunna förlåta, för att befria oss från det förflutna och som skär av tråden i en mycket mörk ballong och låta det gå. Det är självklart ett mycket svårt steg att utföra.

• Ögonrörelse Desensibilisering och Reprocessing Therapy (EMDR), till exempel, Det är vanligtvis mycket användbart att upptäcka och transformera barndoms traumatiska minnen. Det låter personen frigöra sinnet, kroppen och öppna sitt hjärta för att erbjuda honom en adekvat känslomässig lättnad.

• i sin tur, experterna i traumatiska erfarenheter föreslår vikten av att lära sig att kommunicera emotionella behov. Genom ord kan skadade människor ansluta sig till människor i sin miljö som kan hjälpa och stödja dem, vilket leder till säkrare relationer.

Något så viktigt som att lära sig att ta hand om oss själva, priorizarnos varje dag för att koppla gradvis ilska och förbittring, låt oss sluta vara fångar såren i går. Minnet kan inte radera de förgångna sorgerna, men det kan ge dem lugn och ro som den som ser en flod.. Allt händer, och även om de kallaste och mörkaste stenarna förblir i botten, rinner vattnet klart och rent på dem. Vi kan börja igen ...

Smells av barndomen: dörrar till vårt emotionella förflutna Smells av barndomen bebor vår hjärna som stängda dörrar, som kraftfulla och underbara ankare till vårt känslomässiga förflutna. Läs mer "