Dysthymia, när melankoli tar över livet

Dysthymia är en mild form av depression. Dysthymisk störning kan vara belägen vid ena änden av depressionsspektret, medan den allvarligaste depressiva sjukdomen skulle vara vid den andra extremen.

Termen dysthymia kommer från det grekiska, "störda humöret". Personer som lider av dystymi kan fortsätta med sina liv i flera år utan att behandlas på något sätt. I synen av någon är de helt enkelt lite deprimerade människor. Sanningen är dock att det är en sann affektiv sjukdom, och människor som lider av det svarar vanligtvis mycket bra på behandlingen.

Vem påverkas av dystymi?

Dysthymisk störning påverkar cirka 1,5 procent av befolkningen och, som med andra känslomässiga tillstånd, kvinnor är något mer drabbade än män.

Det är mycket viktigt att inte förvirra en period av konkret sorg med dystymi, eftersom någon kan känna sig ledsen under ett visst skede av sitt liv på grund av olika skäl och det är normalt.

För ett tillstånd av melankoli att betraktas som en dystymisk sjukdom måste den vara närvarande varje dag i minst två år..

Hur manifesterar den sig?

De mest ökända tecknen som upplevs av dysthymiska patienter är sorg och melankoli. I allmänhet finner de det mycket svårt att hitta lycka och tillfredsställelse med vardagens aktiviteter. De har ofta låg självkänsla och svårigheter att fatta beslut.

Trötthet och låg energiförbrukning följer också denna sjukdom. Mycket ofta kommer sömn och ätmönster också att påverkas. I förhållande till vila kan personer med dystymi lida sömnlöshet eller sova mer än vanligt. Och vad gäller maten kan episoder med tvångsmätning förekomma eller tvärtom brist på aptit.

En annan mycket frekvent svårighet har att göra med minnes- och koncentrationsförmågan, som kan påverkas allvarligt. Det är också vanligt att människor med dysthymi börjar isolera sig gradvis, vilket kan leda till en social oförmåga och till och med i fobi för att bli åtföljd av andra människor.

Vad är dess ursprung??

Forskare är fortfarande inte säkra på den exakta orsaken till dystymisk sjukdom. Medan det kan vara en genetisk komponent, Nuvarande tänkande verkar luta mer mot social isolering, personliga bakslag och pågående stresssituationer.

Den unika egenskapen för dystymi är att mer än tre fjärdedelar av patienter har något annat kroniskt problem, som en fysisk sjukdom, ett problem med drogmissbruk eller annan typ av psykisk störning. Läkare och terapeuter har ofta svårt att bestämma exakt vad som hände först, dysthymia eller den andra sjukdomen, eftersom inbrottslinjerna ofta är suddiga.

Vad är behandlingen?

Alternativen för behandling av dysthymisk start initierar ett grundligt arbete med patienten för att bestämma de bakomliggande orsakerna. Några av de metoder som har visat sig vara effektiva inkluderar psykoterapi och kognitiv beteendeterapi.

också det finns farmaceutiska alternativ för dysthymisk störning, som inkluderar mediciner som kan ge viktig hjälp till patienter med dystymi.

I vilket fall som helst, Att prata om problem med patienten är mycket fördelaktigt och det hjälper till att skingra all myt som kan hysa, som känslor av värdelöshet. Behandlingen fokuserar också på att personen kan lära sig att hantera sina känslor ordentligt.

Förutom individuell behandling, Gruppterapi hjälper också till att bygga upp patientens förlorade förtroende och att vårda deras sociala interaktions färdigheter.

Vad är skillnaderna med depression?

En person med dystymi kan leda ett ganska normalt liv, trots den sorg han upplever.Tvärtom kan en person med depression inte göra det. Så vi ser det Huvudskillnaden avser den nivå av inkapacitet som personen förvärvar.

Å andra sidan, i dystymi finns det ingen brist på intresse eller förmågan att uppleva nöje. Varken agitation eller långsamhet uppenbaras. Självmordstankar, typiska för depressiva symtom, är inte närvarande eller finns återkommande idéer om döden.

uppenbarligen, En korrekt diagnos kan endast göras av en kvalificerad psykolog eller psykiater. Därför, om du tror att du kan drabbas av dystymi eller känner någon i den situationen är det bäst att söka professionell hjälp så snart som möjligt, eftersom dystymi som inte behandlas kan leda till depression, en sjukdom som kan få mer konsekvenser allvarlig.

Ledsen går när du accepterar vad du vill säga. Att känna hur sorg som går genom vår kropp är något naturligt. Men vi fortsätter att undertrycka det och tro att det kommer att försvinna. Läs mer "