Dysthymia, när melankoli tar över ditt sinne

den Dysthymisk störning (dysthymia) är en mild variant av depression. Dysthymia ligger vanligtvis i en gräns för depressionsspektrum. På andra sidan, allvarligare, kunde vi placera de mest akuta depressiva sjukdomarna.

¿Vad är Dysthymia??

Ordet kommer från det grekiska "ändrade humöret". De som drabbas av dystymi fortsätter vanligtvis med sin rutin i flera år utan att få någon typ av behandling eller hjälp. De kan erkännas genom att presentera tecken på förkastning, men det finns inget i deras beteende eller attityder som förut kan få oss att märka att den här personen verkligen har en psykisk störning. Dysthymia är en affektiv sjukdom, och behandlingseffektiviteten är mycket hög.

Berörda personer

Det påverkar nästan 2% av befolkningen, och på samma sätt som andra känslomässiga störningar är det vanligtvis en högre frekvens av dystymi bland kvinnor..

Ett episod av sorg eller tillfällig sorg med dysthymisk störning bör inte förväxlas. Varje person kommer troligen att känna sig ledsen under ett visst livsstadium, och detta föreslår inte någon anomali. För den period av melankoli att betraktas som dystymi, måste det visas varje dag i minst två år.

symptom

De vanligaste symptomen hos drabbade patienter är melankoli och sorg. I allmänhet anser de att det är nästan omöjligt att hitta lycka och tillfredsställelse i sin dagliga rutin. De har också låg självförtroende och kan inte fatta beslut.

Trötthet och låg aktivitet de är också vanligtvis tecken på dystymi. Ofta förändras sömn och ätmönster. När det gäller vila, kan de som drabbas av dystymi lida sömnlöshet, eller sova mer timmar än rekommenderat. När det gäller näring har ibland episoder av överdriven intag eller en ökänd brist på hunger.

Koncentration och minne påverkas. Det är vanligt för de drabbade att börja isolera sig socialt ibland, ett problem som i längden kan leda till social oförmåga och till och med social fobi.

orsaker

Det finns viss kontrovers om orsakerna till dystymisk sjukdom. Vissa undersökningar pekar på en förekomst av ärftlig faktor, Även om nya studier tyder på att orsakerna är miljömässiga: social isolering, punktliga bakslag i livet och långvariga stresssituationer.

Den unika särdrag av dysthymisk störning är det mer än 75% av de drabbade drabbas av andra kroniska problem, såsom en fysisk sjukdom, narkotikamissbruk eller annan psykisk störning. Medicinsk personal har ofta svårt att fastställa vilket problem som är tidigare, eftersom starttemposerna ofta sprids.

Behandling och terapi

Olika behandlingar kräver intensivt arbete med patienten för att upptäcka de bakomliggande orsakerna. De två behandlingsmodaliteter som har varit mest effektiva är kognitiv beteendeterapi och psykoterapi.

Dessutom kan läkemedelsstöd hjälpa patienter som lider av dysthymi..

Under alla omständigheter hjälper patienten att tala om sina bekymmer ofta ofta patienten och tenderar att blekna negativa känslor och tankar som skuld eller känslan av värdelöshet. Den psykologiska behandlingen söker också att personen kan hantera sina känslor.

Förutom den individuella terapin bidrar gruppterapi till att regenerera den drabbade människans förlorade självkänsla och förbättra sociala färdigheter.

¿Hur skiljer sig Dysthymia från Depression??

De som drabbas av dystymi har vanligtvis ett ganska rutinmässigt och normalt liv trots deras sjukdom. Däremot kan den deprimerade patienten inte behålla den rutinen. Därför är den grundläggande skillnaden graden av oförmåga som ämnet presenterar.

• Vid dystymisk störning upplevs ingen brist på intresse. Du kan också uppleva nöje.
• Ingen agitation, ingen motorns långsamhet.
• Återkommande utbrott eller tankar om självmord eller död är inte vanliga.
• En exakt diagnos måste göras av en psykolog eller psykiater specialiserad på denna typ av störningar. Om du tror att du eller någon nära dig kan drabbas av dystymi, rekommenderar vi att du behandlar professionell behandling, eftersom det är vanligt att dysthymiska symptom leder till depression om de inte behandlas ordentligt..

Bibliografiska referenser:

• Angold A, Costello EJ. (1993). Depressiv sammorbiditet hos barn och ungdomar. Empiriska, teoretiska och metodiska problem. Am J Psykiatri.
• Skriv R, Master C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Prevalens av depression hos ungdomar. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Affektiva störningar Barn- och ungdomspsykiatri. 4: a ed. Oxford: Blackwel Publishing.
• Världshälsoorganisationen. (2007). Depression. Genève: Världshälsoorganisationen.