Tio hinder som förhindrar god kommunikation

Var och en av oss anser ofta att han uttrycker sig tydligt och att hans kommunikation är tillräcklig, men det är inte fallet. Hur får vi reda på det? I grund och botten eftersom andra tittar på oss, fråga oss, svara på ett annat sätt än vad vi förväntade oss, etc. så, Våra ord, attityder eller tystnader har konsekvenser, även om vi inte inser.

För att kunna uttrycka oss på bästa möjliga sätt och samtidigt få de önskade resultaten, Det är nödvändigt innan vi pratar, fråga oss följande frågor: Vad vill jag verkligen säga??, Hur ska jag säga det (eller säger jag det i det ögonblicket)? Vad vill jag uttrycka det för? Börjar jag konversationen på rätt ställe och situation??

Det finns många anledningar som inte tillåter oss att starta en konversation, debattera på ett mer effektivt, trevligt, naturligt sätt eller helt enkelt överföra det vi vill kommunicera med vår samtalspartner. Kommunikation har också sina ins och outs. De främsta hindren som förhindrar god kommunikation är:

Hint kan dölja vårt meddelande

Det kan vara svårt för dig att prata om vissa ämnen, antingen för att du skäms, tråkigt, upprörd, arg, etc. Om du fortfarande behöver hänvisa till det för att du vill lösa det eller för att det inte är bra att "hålla allt inne" först få ut ur ditt huvud vanan att "insinuera".

Insinuer betyder att man ska dialoga på ett oklart sätt och vänta på att den andra personen inser eller tolkar det vi pratar om. Men det är inte möjligt att detta alltid händer, eftersom samtalspartnern (eller lyssnaren) inte har en kristallkula eller inte känner oss tillräckligt.

Om vi ​​inte talar tydligt kan den andra tolka någonting, vilket utan tvekan är gynnsamt. Även när vi har bott länge med en annan person, är det lämpligt att vara tydlig och uttrycka vad vi vill utan att låta den andra gissa och låt oss anta om deras beteende..

Rushing med vårt budskap har dess konsekvenser

Å andra sidan är det väldigt komplicerat att prata om ett ämne som ger dig missnöje eller att du vet att det kommer att innebära en diskussion eller en kamp. Försöker att starta en svåra konversation på det trevligaste sättet, utan mycket ingress, men inte "gå till saken" utan att försöka är det mest lämpliga.

Kanske den andra känner sig inte bra, har en dålig dag eller det där ämnet överväldigar honom etc. Bara i fallet, analysera situationen först innan du börjar. Kom ihåg att fråga eller kommunicera inte är detsamma som att attackera och attackera.

Du måste veta när man ska säga saker och på vilket sätt. Inte alla står alltid upp med ett leende eller vi har haft en trevlig dag så det är viktigt att analysera sammanhanget och stämningen hos den person som tar emot vårt budskap.

Dessutom har vi inte alla samma möjligheter, till exempel kan man tala bra, den andra lyssnar. Antag i din samtalare vilken profil det är. Att gå på fel sätt är ditt problem, inte den andras och om du vet att personen är bättre "lyssnare", försök inte få information, fråga frågor, be om en åsikt. Respektera hur den andra personen är och låt honom eller henne tala bara när han eller hon vill.

Ett tillfälle att lära sig att kommunicera och hantera känslomässiga aspekter i dina konversationer och relationer med andra finns i kursen "Förbättra din kommunikation" av Javier Cebreiros, som kommer att introducera dig till det underbara kommunikationsuniverset, som ger dig strategier och resurser.

Lyssna inte

Att inte lyssna är nästan en universell vana. Ofta, medan vi simulerar "lyssnar" tänker vi på vad vi ska säga. Att öva kunskapen att lyssna är svårare än vad som verkar och om du inte kan bevisa det ...

Att inte lyssna på stora konflikter uppstår för att de i stället för en konversation är monologer. Om vi ​​lyssnar kommer vi att kunna detektera på ett mer adekvat sätt vad våra samtalare berättar för oss och därför kommer vi att kunna förstå det.

Dessutom är en annan av de störningar som finns i kommunikationen i samband med att lyssna de för höga tonerna i våra meddelanden eller röster. Om du börjar attackera eller ropa i mitten av ett samtal, förvänta dig inte ett bra svar. Det bästa är att sluta och tänka på hur säger du saker. Oavsett hur mycket du blir arg, eller om du tror att det är en förlorande kamp, ​​kom ihåg det här ordstävet: "Röj inte din röst, förbättra ditt argument".

antar

Många av många är att anta vad den andra säger eller tänker på. Tror du verkligen att för att du känner den personen länge kan du gissa vad han har i huvudet? Att anta är att skapa en historia med dina personliga uppfattningar ...

Det bästa alternativet i en konversation är att fråga, fråga och fråga. Det finns inget annat. Men för det här måste du fånga dig först förstå dina antaganden om den andra ... Om du är uppmärksam, kommer du att upptäcka att du gör det.

Konvertera vid olämpliga tider och platser

En annan avgörande faktor för att lyckas i våra konversationer är att känna igen om det är rätt tid och plats. Ringa din man när han är på kontoret för att diskutera är inte en bra idé, börja en kamp med din flickvän i mitten av gatan, antingen.

En viktig kommunikation behöver en lämplig plats och tid. Och framför allt, gör det privat. Experter säger att veta när och var att diskutera eller behandla ett ämne med delikatess, tror att du istället för att prata kommer att klä sig. Är det okej för dig att göra det i en restaurang, framför dina föräldrar eller på bussen? Tja, om ditt svar är nej, det är inte heller en plats att starta ett argument.

Var försiktig också med att inte låta tiden gå utan att prata om problemet, för att det leder till att ackumulera hat och spänningar, glöm det som är viktigt och spendera dåliga ögonblick under tiden.

Disrespect och märka din granne

Disrespecting och kritik, eller ens döma, kommer den andra personen inte hjälpa dig mitt i en konversation eller diskussion. Att kritisera personen förbättrar inte ditt argument, det är bara ett bevis på att du inte har något skäl, är arg eller bara inte vet hur man ska reagera innan något som inte är som du vill.

Tidigare olösta problem

För att tillgripa tidigare frågor som är förankrade för att påminna den andra om att han inte är perfekt eller den skada han gjorde mot oss, är han också en vanlig i diskussioner och ett av de största hindren att kommunicera med andra. men Vid den här tiden talar vi inte om det förflutna, det är över och om inte, kan vi också bestämma när vi ska tala det så att det är avgjort men i ett annat ögonblick.

Det viktiga är att fokusera på vad som hänt nu och inte börja bli smutsiga trasor eller tysta åsikter som vi inte kom fram till ljuset vid den tiden.

Mycket ilska eller spänning

Ilska, stress eller spänning kan spela tricks på oss och få oss att rusa och vara impulsiva i våra konversationer. Det är bättre att slappna av, vara tålmodig och lämna konversationen ett ögonblick där vi befinner oss lugnare det under experimenten av dessa känslor.

Var stolt

Pride genererar konsekvenser i våra personliga relationer. Ibland måste vi ge eller ta det första steget, vi kan inte vänta tills den andra alltid är den som börjar. Vårt ego älskar att de riktas mot det att bli större, men vi måste veta hur man gör det i skuggan.

Brist på tydlighet om våra känslor, önskningar eller tankar

Att inte veta vad som händer med oss, hur vi känner eller vad vi vill säga kommer att hindra vår kommunikation eftersom vi kommer att skicka ett tvetydigt meddelande. Innan du pratar, granska dina känslor och tankar och bestämma vad du verkligen vill kommunicera. 

5 intressanta fakta om ditt kroppsspråk Du kan använda många instrument, inklusive din kropp. Faktum är att du för det mesta gör det, även om du inte inser det. Vet du hur du gör det? Läs mer "