Stjärnorna säger att de flyktiga är oss

För länge sedan blev jag trött på att blåsa maskrosor, önskade min födelsedagsstearin och letade efter fyrklöver. Nu letar jag efter magiken i mina fingrar och lyckan i mitt hjärta ... För allihop är flyktiga oss och inte stjärnorna. Det är därför, Den bästa tiden att vara lycklig är alltid nu. 

Det är möjligt att många av oss känner sig identifierade med dessa linjer, men när var det sista gången vi vågade lämna klockan - och mobilen att leva intensivt "här och nu"? Till folket vi glömmer ofta att termen "present" också betyder "present", och att goda gåvor nydas, de glädjer sig och framför allt uppskattas de.

Om livet träffar dig tio gånger, gå upp elva, för de ljusaste stjärnorna kommer ut på de mörkaste nätterna. Eftersom de flyktiga är oss och inte dem.

Någon som vi borde lära av varje dag är barnen. I varje spel spelar den magiska och den mest medfödda passionen. De går från en stimulans till en annan, uppskattar den nuvarande, där det finns oändliga intressanta saker att lära av. Fram till snart framträder vuxnas röst, uppmanar dem, introducerar dem till denna sjukdom som heter PRISA och en fiende som heter TIME..

Vi har blivit vana vid att mäta tiden baserat på kvantitet och inte på kvalitet. Barn kan bara vara barn och leka från 6 till 7, medan vuxna skjuter upp vår lycka på fredag ​​eller sommarlov. Det är inte tillräckligt. Vi föreslår att du tänker på det.

Det samhälle som inte längre tittar på stjärnorna

De flyktiga sakerna har alltid verkade vackra för oss. En vinterblomma, duggdroken vid gryningen, regnbågen efter stormen ... Nu, Vi glömmer att vi också är flyktiga och underbart vackra, och den tiden är inte något vi har exakt garanterat. Tiden är en gåva och det är i vår makt att veta hur man utnyttjar det.

Det är dock inte något vi gör exakt bra. Vi liknar inte längre de samhällen som tittade på stjärnorna och lärde sig av sina cykler. Vi lever i multitaskings samhälle, där vi inte har några utrymmen för reflektion eller fantasi. Tiden, nu, långt från att vara en gåva, rymmer våra händer. Det är som det stellära damm som kretsar förlorade mellan planeterna.

Vi uppmanar våra barn att lämna sina leksaker, för att slutföra läxorna snart för att gå till språkklasser, senare till musik och sedan till balett. Vi under tiden förbereder morgondagens agenda och deltar på nyheterna. De nyheterna, i vars underdel förekommer mer rubriker, så att vi inte förlorar någon gång känslan av omedelbarhet. eftersom något händer alltid som vi borde veta.

Vi är det samhället som bara tittar på stjärnorna för att be om önskningar: att ropa för förlorad lycka. eftersom multitasking och över-demand leder inte till effektivitet. Hjärnan fungerar inte på detta sätt. Överbelastningen gör den ineffektiv och hopplöst olycklig.

Multitasking, en fara för vår hjärna Multitasking är inte bra för vår hjärna. Det är inte bra att titta på TV, med telefonen samtidigt och prata med vår partner. Läs mer "

Vi är fantastiskt flyktiga, lär dig att skina

Vi är flyktiga varelser, det är sant. Vår livskvot är begränsad, därför är det nödvändigt att vi under denna underbara resa lär oss att göra något: att skina. För att stoppa klockan och leva intensivt är det möjligt att vi inte ens behöver leta efter stora äventyr. Det viktiga är att klä oss med vår bästa attityd, men det vi gör för det mesta är rutin. Det handlar om att veta hur man kan njuta.

Tiden går inte tillbaka, så plantera din trädgård och dekorera din själ istället för att vänta på att någon ska få dig blommor.

-William Shakespeare-

David M. Levy, en forskare och professor vid University of Washington, förklarar det att lära sig att vara mer närvarande, skulle det vara nödvändigt att ansluta från tid till annan för att tysta. Vår uppmärksamhet är begränsad och ändå fyller vi vårt sinne med flera stimuli och ihållande ljud.

Vi behöver vårt eget mentala ekosystem där vi kan koppla av. En skog, en myr av fred och tystnad i mitten av sinnet där vi stoppar vår klocka för att uppskatta tiden för vad det är: en gåva. En dimension för att fördjupa oss med våra fem sinnen, som barn gör när vi tillåter dem att "vara barn" för verkliga.

eftersom Livetillfredsställelse uppnås inte av de uppdrag som utförts eller av antalet upplevda erfarenheter. Men för intensiteten med vilken man har kunnat uppskatta varje handling, varje detalj, varje aspekt av sin personliga historia. Här ligger vårt autentiska inrednings ljus, det som säkert skulle konkurrera med den ljusaste stjärnan i himlen.

I min känslomässigt sätt kräver jag stjärnor "Hur som helst, jag vet inte om jag är en stjärna, planet, eller svart hål, men min känslomässigt sätt Jag kräver stjärnor. Och ju äldre jag blir, innan jag identifiera de som inte är ..." Läs mer "