Upptäcka dina drömmar är det första steget av lycka

Den berömda författaren Aldous Huxley säger att "det finns bara en liten del av universum som du med säkerhet vet att det kan förbättras och den delen är du". Om vi ​​följer denna resonemang verkar det uppenbart att Att upptäcka dina drömmar kan vara ett exceptionellt första steg för att försöka vara lycklig genom självkännedom.

Efter Huxleys resonemang kan vi fortsätta en tankeprocess som går från den allmänna till den mest minsta och elementära för att nå slutsatsen att Att veta sig, på ett uppriktigt och introspektivt sätt, kan vara ett bra steg för lycka.

Människan i universum

Vi fortsätter med vår tankeprocess baserat på Huxleys fras. För detta måste vi utföra en komplex träning. Vi ska visualisera universum som omger oss i all sin oändlighet. Ett tomt utrymme fullt av galaxer, stjärnor och planeter av sådan storlek som det är svårt att föreställa sig.

Nästa steg vi föreslår att basera denna process på Huxleys krav skulle vara att observera vår planet inom det enorma visualiserade universum. Om du tänker på det, jorden har en gigantisk storlek för varje person men ses i universella mätningar, det är mindre än en dammsugare i en öken av stora proportioner.

Inom den lilla fläcken av damm bland så mycket oförmåga är du. En liten och singular som är med självmedvetenhet om att existera i ett okontrollerat maremagnum av sådana bibliska proportioner som det är svårt att föreställa sig.

Tycker du inte att allt är för stort och okontrollerbart? Men här är du. Med medvetenhet om dig själv. Faktum är att den enda säkerheten du har är din egen existens. Vi är små, men vi är hanterbara. När du är medveten om detta har du redan tagit det första steget för att upptäcka dina drömmar, lära känna dig bättre och försöka hitta lycka.

"Varför hedra de som har dött på slagfältet? En man kan visa så mycket eller mer mod genom att gå in i avgrunden av sig själv. "

-William Butler Yeats-

Hur upptäcker du dina drömmar

För att upptäcka dina drömmar måste du utforska området självkännedom. Det här är så enkelt och så komplicerat som att veta varje dag lite mer om dig själv. Men inte så enkelt som vi kanske tror.

Den kanadensiska läraren Hayakawa sade att "den person som medger att han vet väldigt lite om sig själv är den som har den bästa chansen att upptäcka saker om sig själv innan han dör." Om vi ​​börjar från denna ödmjuka förutsättning, Det finns två grenar av psykologi som kan hjälpa dig i denna komplexa uppgift:

• introspektion: Introspektion är en övning av att titta på dig själv. Tack vare det kan du bättre känna din situation och mentala tillstånd samtidigt som du analyserar dina känslomässiga och kognitiva processer i en filosofisk och psykologisk.
• Evolutionär psykologi: Består av Studien av förändringar som produceras i människan under hela sin livscykel. Reaktioner på miljön, alltmer komplicerade tillstånd och ökad kunskap om sig själv med hjälp av vetenskapliga instrument är deras arbetsområden.

"Saken och den noggranna utredningen av sanningen borde vara ett område för prioriterad studie av människan."

-Cicero-

Vad kan du uppnå när du upptäcker dina drömmar?

Hela deduktiva processen att veta att du bättre ska upptäcka dina drömmar leder oss att tänka på orsakerna. Kan verkligen vara mer självmedveten göra mig lyckligare? Några fördelar som uppnås med denna komplexa process som kan tjäna som en guide:

• Ju bättre du känner dig själv desto tydligare kommer du att få dina motivationer.
• En person som är självmedveten är mindre manipulerbar, så du kommer att ha hög självkänsla och kommer att vara mer självsäker i dina beslut.
• Vi gör alla misstag. Men med självkännedom kan du lära av dem.
• Säkerheten att veta hur du är kommer att tillåta att dina relationer med miljön blir mer positiva.
• Med tanke på ditt självförtroende kommer kritiken att vara mycket mindre smärtsam i din psyke.
• Tack vare självkännedom kommer du att känna sig friare oavsett din miljö.

Sammanfattningsvis kan man härleda det Att upptäcka dina drömmar kanske inte gör dig lyckligare, men det är ingen tvekan om att det är ett viktigt steg att känna att du är någon som är giltig i storheten av ett gigantiskt universum, ibland för kallt.

Legend of the Dreamcatcher Drömfångare är magiska instrument för indisk kultur som hjälper oss att upprätthålla trevliga drömmar och goda idéer, förutom att skydda oss. Läs mer "