Sluta vilja lära dig att älska

"Jag vill inte tolerera dig, men älskar dig och respekterar din väsen"

(Walter Riso)

Under våra liv älskar vi och älskar många människor, par, vänner, familj, men vet vi skillnaden mellan kärleksfull och kärleksfull??

Ordet vill innebära en viss grad av besittning och bilaga. Medan kärlek är en mer fri känsla.

Den amerikanska filosofen, författaren och affärsman Paul Hudson, skrev en kolumn i Elite Daily där han förklarar 10 skillnader mellan att vara kär och älska en person. Hudson hävdar att:

"Att vara förälskad vill ha en del av den andra personen. Det är tron ​​att den här personen är så underbar att du vill att han eller hon ska vara en del av ditt liv, en del av dig. När du blir kär i en person, känner du en intensiv uppmaning att konsumera den personen på något sätt möjligt".

En hälsosam kärlek

Walter Riso, Argentinsk psykolog, indikerar det För att få en hälsosam kärlek måste tre delar av kärlek delas:

• Eros. Passionerad kärlek, sexuell lust, att bli kär. Det handlar om kärlekens egoistiska fasett, där vi vill ha den andra personen. Det är en ofullständig kärlek, något saknas. Det är kärleken som Platon definierar.
• Philia. Det är par vänskap. Det viktiga är ömsesidighet, njut av varandra, ha kul, ha förtroende. Medan Eros minskar med tiden, stärker Philia, stärker under åren.
• Agape. Det är ointresserad kärlek, kärleken som får oss att känna när en person är fel eller när de känner sig glada.

Därför finns det inte en enda kärlek till ett par, utan snarare Det finns tre typer av kärlek som måste ges tillsammans: Eros, Philia och Agape. Bristen på någon av dessa aspekter kommer att leda till en ofullständig kärlek, en kärlek som inte gör oss lyckliga för att något saknas.

Älska är att lära

Under vårt liv lär de oss att memorera, vara produktiva proffs, men de lär oss inte något grundläggande: att hantera våra känslor, att älska.

"Kärlek är frånvaro av själviskhet"

(Erich Fromm)

Borja Vilaseca, författare, föreläsare och entreprenör, säger han att allt börjar med kunskap, då kommer förståelse och det sättet det blir möjligt acceptera att kunna älska.

Våra värsta fiender på vägen för att lära sig kärlek De är:

- Egot. Det är den överdrivna och omoderna kärleken som en person känner sig i relation till sig själv. Egot förhindrar lärande eftersom personen tror att allt vet. Han känner sig överlägsen och kan inte älska andra.

Egot kan manifestera sig på många sätt: ilska när vi inte uppnår det vi vill ha, kontroll över andra, stolthet över att tro oss över och hatar det som hindrar oss från att se det goda i andra människor.

- Självbedrägeriet. Vi bedrar oss hela tiden, vi berättar för oss själva att allt är bra när det inte är så. Vi tror vad vi säger, utan att inse det Det kan finnas en lucka mellan vad vi tycker och verkligheten.

- feghet. Att vara fegis är något som begränsar oss, vilket förhindrar oss från att vara vem vi är. Det är nödvändigt att vara modig, möta oss själva och följ vår väg med mod. Det är nödvändigt att våga vara som vi är.

- Bristen på ödmjukhet. Att erkänna våra misstag och alltid lära av dem är grundläggande. Vår ödmjukhet i att acceptera misstag kommer att underlätta vägen att älska oss själva och andra.

- Bristen på uthållighet. När de säger att du är galen eller att du inte ska göra något, lyssna på dig själv, vad ditt hjärta berättar för dig, vad du känner. Bli inte avskräckt, Att uthålla dig kommer att uppnå allt som du föreslår.

- rädsla. Rädsla hindrar oss från att se, hindrar oss från att bestämma och göra vad vi verkligen vill ha. Förälskad är vi rädda för att bli sårad, att bli avvisad, men kärlek är alltid en risk och i varje situation är det nödvändigt att lära sig.

Och kom ihåg att älska en annan person Det är nödvändigt att starta älska oss själva, att acceptera oss, inte att ljuga för oss.

Relationen vi har med andra människor är en trogen reflektion

av vad vi har med oss ​​själv

Att älska någon är inte skyldig, inte att döma, inte att kritisera. Att älska är visdom, förstår okunnighet och medvetslöshet.

"När ögat inte blockeras är resultatet en vision. När sinnet inte blockeras, är resultatet visdom, och när andan inte blockeras är resultatet kärlek. "

-Kinesiskt ordspråk-