Sluta skylla på andra för dina problem och ta kontrollen

Att skylla på andra och omständigheter är ett enkelt sätt att inte ta ansvar, ett sätt att be om ursäkt till vad som händer. Men det är också det mest effektiva sättet att förlora kontroll över sitt liv.

Många människor behöver skylla på andra och / eller omständigheter, för när de känner offer, rättfärdigar de också vad som händer med dem. Så de behöver inte göra någonting, och de måste bara klaga och vänta - som om det var tillräckligt-.

"Människor skyller alltid sina omständigheter för vad de är. Jag tror inte på omständigheterna. De människor som utvecklas i denna värld är de människor som står upp och letar efter de omständigheter de vill ha, och om de inte kan hitta dem, gör de dem. "

-George Bernard Shaw-

Vi måste hitta en orsak

Osäkerhet är inte något som är lätt att leva med. Vi behöver veta var, vad och varför, behåll kontrollen och vet att problemet på något sätt kommer att lösas. Så, om felet ligger hos en annan, är ansvaret för lösningen också.

Att hitta någon att skylla kan ge oss en känsla av att ett problem har lösts när vi inte har förstått dess orsak och dess effekt. Men skyller på de andra vi är ute av spelet, till nåd av vad som kan hända, utan någon förmåga att hantera.

Ta kontroll över ditt eget liv genom att skylla andra mindre

Vissa människor har en känslomässig tillfredsställelse att prata om hur illa andra människor är. Undersökningen har emellertid funnit det när någon talar negativt är lyssnaren mer benägen att associera negativiteten med den som talar illa om den andra.  Forskarna kallar denna spontana överföring av egenskaper.

Du måste vara en bra person att acceptera och internalisera ditt eget ansvar för vad som händer. Det handlar inte om att bära all skulden när det är ansvarigt, men om att kunna ta ansvar när det verkligen motsvarar.

Om allting är andras fel, vilken del kan jag spela i mitt eget liv??, Kommer mina åtgärder att förbli utan konsekvenser?, Är jag så hjälplös? Att veta att vi kan ta vårt ansvar när saker går fel betyder också att vi kan ta ansvar när det går bra. 

Vi måste utveckla förmågan att vara objektiv nog om oss själva för att kunna undvika att vi antagligen aldrig kunde ha skapat problem för oss. Vi måste också skilja mellan att acceptera ansvar och sanktionera oss otillbörligt.

Hitta orsaken, men inte någon orsak

Om något inte fungerar är det lätt att vara kreativ och hitta någon anledning att skylla på någon annan. Du måste lära dig att slappna av och övervinna det behovet av att leta efter ansvarsområden som det första målet, tolerera den tillfälliga osäkerheten om att inte veta förrän du får ett bredare perspektiv på saker. Du måste ta tid. Att hitta en skyldig löser inte någonting.

"När du är ung är det lätt att känna sig irriterad och protestera mycket, men då inser du att om du lyckas kontrollera dig själv, orsakar det mindre problem."

-Natsume Soseki-

Du kan bara växa om du matar tillbaka på rätt sätt

Att vara objektiv när det gäller att erkänna ett fel är sättet att förbättra och utveckla. Vi utvecklas inte som människor bara för att vi överlever och armar oss mot världen. Vi måste utveckla förmågan att reagera på livet och ge feedback till oss för att undvika effekterna av låg självkänsla eller fåfänga.

Det är ingen skam att göra ett misstag eller att misslyckas med något. Bara en korrekt återkoppling om orsakerna gör att vi kan dra nytta av att förbättra. Vi växer inte dodging misstag, men analyserar sina orsaker och erkänner svagheterna och begränsningarna att söka och åtgärda.

Glöm skuld och fokusera på att göra saker bättre

För vissa människor är allt skyldigt. Men då, vad är kvar? Är något löst med det?? Glöm skulden och fokusera på ditt mål, för att lösa vad du kan och ändra vad som krävs för att förbättra och gör saker på rätt sätt.

"Skyller på dina misstag på din natur ändrar inte arten av dina misstag."

-Thomas Harris-

Spridning av ansvar, när felet ligger hos alla och ingen i taget. Du har kanske befunnit dig i en situation där någon behövde hjälp men ingen från folket lånade det till dig, vad hände? Varför gick inte någon för att hjälpa henne? I den här artikeln ger vi dig ett svar. Läs mer "