Ska jag eller ska jag inte? Det är frågan

Tvivel överväger oss hela tiden. Vi är fulla av bör och borde inte utsättas för en korsning som vi inte vet hur vi går ut ur. Ett problem som påverkar många människor. En känsla av skuld och tvivel som knappast kan fly.

Tvivel, bör eller borde inte, ta form när vi har väldigt lite förtroende för oss själva. Så mycket, att vi behöver godkännande av andra att kunna välja, för att kunna gå vidare.

När de borde eller borde inte dyka upp i våra liv, känner vi oss blockerade och behöver godkännande av andra att fortsätta med vår väg

Bristen på förtroende för oss själva

Många människor lider av brist på självförtroende som hindrar dem från att vara säkra på sina beslut, utföra allt som de har i åtanke men att de av rädsla hamnar i sabotage. Det här är inte någons fel, det är deras ansvar.

Det tryck som vi utsätts för, kritik, förlåtelse, härrör från denna brist på förtroende som gör oss tvivlade mellan ska jag eller ska jag inte göra det eller det? Svaret är bara du, men du letar efter det i andra eftersom du tycker att om du låter dem välja kan du undvika ansvar om du gör ett misstag. Du kan dela den belastningen, i det ögonblicket, imaginärt.

Tro på en osäker person

En osäker person med ett sinne förorenat av "Jag borde", Han tror alltid, har internaliserat följande övertygelser:

• Jag borde göra vad andra säger till mig.
• Jag borde alltid hjälpa alla runt omkring mig.
• Jag borde lyssna på andras problem, vem de än är.
• Jag borde oroa mig för att göra andra glada framför mig.
• Jag borde alltid vara glad och aldrig bli arg.

Sluta tänka på om du borde eller borde inte göra något, bara gör det!

Dessa bör visas i ditt sinne är falska övertygelser som gör dig olycklig, men som du tror bör utföras eftersom det är vad du måste göra. Alltid sätta andra framåt, tänka på någon annans lycka innan din gör dig inte glad, Gör dig en martyr.

Förhindra osäkerhet från att ta kontroll över ditt liv Förhindra ångest och osäkerhet från att ta över ditt liv Läs mer "

Skuldkänslan

När vi försöker komma undan dessa "du borde"Av dessa falska övertygelser som finns i vårt sinne finns det en känsla som är ännu värre än brist på förtroende: skuld. Ett fel som inte existerar egentligen, att du skapar dig själv och att andra gör dig föreställd.

Omständigheter, människor, kan göra dig skyldig i något som verkligen inte är sant! Det är normalt att om du väljer att avvisa alla "Jag borde", Folket omkring dig är upprörd för att de inte lyckats bli av med den här bördan ännu. De kommer att kalla dig självisk, inte mycket ödmjuk och de kommer att ägna dig en annan typ av obehagliga ord. Tänk: de bara avundas och uttalar dem med avsikt att stoppa din förändring.

Det är inte sant att det är själviskt att se över din egen lycka framför andras, Det är inte själviskt att tänka på dig själv och sluta att alltid vara till nåd hos resten av folket. Det är väldigt bekvämt för andra att få dig där, villig att hjälpa, men ... är de för dig??

"Felet är inte i känslan, men i samtycket."

-Saint Bernard av Clairvaux-

Känn dig inte skyldig att tänka på dig själv, för även om du nu alltid är villig att hjälpa andra genom att öppna dem, alltid sätta dig framför dem, även om de skadar dig, kommer det ögonblicket när du kommer att kunna ge dem det värde du förtjänar.

Ge tillstånd

Börja ge dig själv tillåtelse att tänka på dig själv, för att eliminera skuldkänslor som inte är riktiga. Reflektera på skuldkällan, se om du verkligen borde känna sig skyldig eller inte. Det finns många som tycker att det är väldigt enkelt att få dig att känna sig skyldig att manipulera dig, låt dem inte!

Du måste värdesätta dig själv och ge dig själv tillåtelse att sätta för dig det för de andra på din väg. Hur kommer du vara glad om du lägger andras lycka inför dig? Har du någonsin hört att du inte kan älska någon om du inte älskar dig själv??

Börja från idag att vara självisk, även om det här verkligen inte är sant, men det är hur andra ser det. Var självisk att komma framåt, för att släppa den förtroendet som ligger i dig, för att vara glad, att sluta tänka så mycket på människor som bara tar med sig oro och skuld.

"Nästan alltid det svåraste är att tänka på dig själv, men ibland är det nödvändigt."

-anonym-

Lämna skulden åt sidan, sluta tro att du är självisk, värdesätter dig själv, titta inuti dig själv och frigör dig själv. Du har rätt att tänka på dig själv, du har rätt att vara huvudpersonen i ditt liv. Lita på dig, fortsätt. Du kommer att vara glad och du kommer inte längre undra om du borde eller borde inte. Du kommer vara dig själv.

Det är inte själviskt, det tar hand om sig själv Välfärd är precis runt hörnet, men ibland när man försöker nå det och prioritera våra behov kallar de dig självisk, när det i själva verket handlar om att ta hand om dig själv. Läs mer "