Allt du bär din attityd är det viktigaste

För många har livet som sådant ingen betydelse. Dag för dag förvärvar sin betydelse beroende på hur vi ser saker, värderar dem och låter dem påverka oss. Vi kan då säga det Vi, med vår attityd, formar allt som händer runt oss.

Visst, ibland, har du hittat den typen människor som alltid är på defensiven, letar alltid efter dubbla meningar och det mest negativa ansiktet i vilken valuta som helst. Stängda, oansvariga och till och med omogna attityder gör världen lite mer än en dödstunnel.

Verkligheten förvärvar mening genom våra tankar, våra känslor och attribut. Vad du tycker du skapar, det är därför din inställning till ditt eget liv och hur du tillåter saker att komma till dig är viktigt.

Förhållandet mellan attityd och personlighet

Attityd och personlighet är alltid relaterade. Men medan den förra kan ändras och omstruktureras mot ett mer öppet och positivt tillvägagångssätt, har vår personlighet väldigt långa rötter och ingen kan förändras över en natt..

Vi lever alla i mörka stunder, och dag för dag tar alltid de gråa molnen som inte flyger bara med att blåsa. ibland, istället för att kämpa för att gå emot något har vi inget annat val än att acceptera och upprätthålla en positiv och konstruktiv hållning.

Livet har alltid gråa dagar och svarta dagar. Därför bara öppna paraplyet och vänta på att det ska fly. Ingen skynda, när du minst förväntar dig att stormen kommer att vara tyst och dagen blir ännu ljusare.

Din attityd och hur du antar de saker som händer med dig

Och du ... På vilket sätt möter du de saker som du gillar att ta med ditt liv från tid till annan? För det första bör det noteras att Attityder bygger på våra övertygelser, men också av våra känslor. Därför, ibland, och beroende på vårt humör, reagerar vi på ett eller annat sätt.

Kom alltid ihåg att du kan styra din inställning till saker. Skillnaden mellan en bra dag och en dålig dag beror inte på kläderna du bär eller på hur andra behandlar dig. Det är i din attityd och i den implicita kraften som kan möta allt.

Från socialpsykologi får vi veta att i verkligheten, Attityderna spänns intimt i tre dimensioner om vilket det skulle vara värt att återspegla några ögonblick:

1. Kognitiv dimension

På vilket sätt tolkar du saker som händer med dig och upplever? Hur passar du dem i dina tidigare erfarenheter? Om jag har ett möte och min partner inte syns kan jag tillskriva det till mig själv, till exempel för att jag har otur i affektiva frågor, till vilken "Min mamma berättade redan för mig att du aldrig kommer att gifta dig" ...

Det vill säga, vi skapar en serie attribut, övertygelser och interna representationer som utgör denna negativa attityd. Med våra ögon bygger vi en verklighet som bildar denna negativitet.

2. Affektiv dimension

När vi talar om känslor när det gäller attityder kan vi säga att det finns tre hörn. Som du redan kan gissa, det finns människor som nästan alltid visar negativa attribut mot allt som omger dem. Och ursprunget skulle vara i vissa erfarenheter som inte lyckats ordentligt.

Det finns också människor med en generellt positiv inställning och slutligen skulle vi ha de som väljer att bli borta, peller inte ta sidor, Reagerar inte och är likgiltig med vad som händer runt dig ...

3. Beteendemässig dimension

I det här fallet är det nyfiken att observera hur människor har en ganska "vanlig" förutsättning att alltid reagera på samma sätt som saker. Det finns de som undviker ansvarsområden, andra förvärvar sina egna och andras ... Det är, var och en, och enligt våra egna attityder visar vi ett visst beteendemönster.

3 sätt att ge en positiv inställning till din attityd Lär dig att ändra din attityd varje dag och ta ut all personlig potential du har medfödd. På detta sätt kommer du att uppnå allt du vill ha. Läs mer "

I din sårbarhet finns styrka

Det är inte lätt eller till och med "förväntat" att vi kan behålla en positiv attityd varje dag i våra liv. Vi har alla låga ögonblick, och det är inte därför vi är mer eller mindre starka. Vi är människor och därför sårbara, men du tvivlar aldrig på det: Din sårbarhet är också din styrka.

Ibland slutar jag gråta inte för att jag är svag, men för att jag blir trött på att vara stark. Men de är bara några sekunder, efter att ha ventilerat klär jag igen med min attityd som en person som kan med allt och vem har fått sitt livs lärande.

Hur man upprätthåller en positiv inställning till livet

Positiv attityd ska arbetas varje dag. Det är som ett rep som måste skärpas så att vinden tar oss där vi vill, och därför måste vi behålla kontrollen över de tre ovan nämnda dimensionerna: tankar, känslor och vårt beteende. Tänk på dessa enkla dimensioner.

Din känslomässiga konnotation är viktig

Beroende på de känslor du tilldelar en viss erfarenhet kommer din efterföljande attityd att vara positiv eller negativ. Du kan välja hur du ser den erfarenheten.

exempel: inte för att jag har blivit avvisad, kommer jag att ändra min inställning till affektiva relationer. En "nej" reglerar mig inte som en person. Ett "nej" ska driva mig för att hitta någon som passar med mig.

Förstå att du inte kan styra allt

Människor har gränser och vi lyckas inte kontrollera allt runt oss och dessutom kan världen inte alltid vara som vi vill.

exempel: Den ekonomiska och sociala situationen går inte bra, och därför Jag har svårigheter, men jag kommer inte att sluta förtroende institutioner och människor. Jag börjar med att lita på mig själv, samhället är bildat av människor, och jag är en del av samhället. Jag är en del av förändringen.

Öka din självkänsla

Om du inte tror på dig själv, om du inte värdesätter dig själv och antar att du har rätt att göra misstag, att lära dig och vara glad, kommer ingen att göra det för dig. Du är ägare till ditt öde och din attityd är kompassen som gör att du kan klättra upp bergen, så länge du tillåter dig själv och självklart tror du på det.

Styrkan i bräcklighet Ibland gör vi stora ansträngningar för att visa oss fysiskt, intellektuellt och känslomässigt kraftfullt. Men är detta en tillräcklig attityd? Naturlig bräcklighet är ibland ett sätt att vara mer mottaglig för vår verklighet. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Claudia Tremblay, Mariana Kalacheva