När jag växer upp vill jag ha unga med mitt sinne

När åren väger mig och rynkorna skulpterar min hud, vill jag ha unga människor med ett lyckligt hjärta och ett lyckligt hjärta vid min sida. Jag önskar att mina ben skadas från att skratta så mycket vid hans sida, Jag vill ha mina trötta fötter för att fortsätta att dansa och att jag inte saknar det företaget som raves själen och glädjer mina dagar.

Vi vet att dessa goda önskningar delas av de flesta av oss. Det finns emellertid en aspekt som är mycket tydlig: Åldrande är inte trevlig. Utöver förvärvad visdom eller personlig balans, åldern förlorar framförallt: Vi förlorar ungdomar, vi förlorar hälsa, energi och till och med framtid. Det är då vi blir medvetna om vad som är viktigast: våra personliga relationer.

Att veta hur man åldras är livets mästerverk och ett av de mest komplicerade sakerna i livets svåraste konst.

-Henri Frédéric Amiel-

Att nå den "tredje ungdommen" i våra liv med exceptionella människor på vår sida är utan tvekan den mest värdefulla tillgången, detsamma som vi alla borde satsa från idag. Leta efter blygsamma människor, fantastiska och magiska unga människor som erbjuder livet åt era år, och glädje till varje ljus som blåses i dina årsdagar.

Ungdomar, människor som inte åldras

Att ha ett ungt sinne är ett privilegium för mycket få människor. Så mycket så att det finns ungdomar som redan har octogenarians sinnen, där behöver sina vyer inte livnär sig på nya perspektiv, och som inte lämnar något utrymme för spontanitet, nyfikenhet eller passion för livet.

Dessa typer av profiler är inte användbara när du måste klättra den sista ringen av livet som är ålderdom. Det är då vi behöver mycket mer styrka, mer energi och positivitet att mildra den fysiska smärtan av dessa ben som ont, att förlusten, kanske vår make att sorg som ibland följer utan att veta varför, när det finns väger alltför.

Ett lyckligt hjärta och ett ungt sinne blir de bästa allierade att se tydligare från toppen av det berget som är personlig mognad. eftersom Åldrande är framförallt konsten att fortsätta att mata hopp, och det är vad människor som har den speciella glansen i ögonen erbjuder oss.

Det är ett hjärta som har lidit och läkt sig själv, det förstår att varje dag är en ny möjlighet att vara lycklig, vi har tjugo, femtio eller nittiofem år.

Vid min sida vill jag bara ha det bästa

Enligt en intressant studie som publiceras i tidningen "Aktuell biologi", liknar människor och makaker oss i många fler beteenden än vi tror. En speciell är den som vi utvecklar När vi blir äldre: att bli utsökta selektiva i våra vänskap.

Nu är det klart att detta är något som många redan övar utan att ha kollat ​​över tröskeln på sjuttiotalet. Det är dock som om många primater levde ett viktigt behov av att söka stöd och dagliga följeslag hos de mest betydande medlemmarna, precis när livets kvot börjar bli begränsad.

För ett tag förklarades detta av en enkel -men fel- resonemang. Den som säger att vi, när vi blir äldre, har mindre resurser och mindre energi och inte vill ta risker fokuserar vi på vad vi har närmare oss. Nu är det nu klart för oss att detta inte är fallet. Faktum är att både makaques och människor tillämpar en grundläggande lag: du måste omge dig med speciella människor och njuta av kvalitetstid.

Under ungdommen är det just när vi inte tillämpar det här urvalsfiltret: vi klamrar oss på det första vi hittar, Var det älskling eller vänskap. Nu är det lärande vi får från dessa erfarenheter, det är lite efterhand, vår inre kompass guidar oss för att äntligen berätta för oss vad som passar oss och vad som inte gör.

När du når avancerad mognad har du fortfarande lust och energi för att träffa människor, för att relatera till varandra. Vi är dock utsökt utvalda. Vi är inte värda någonting. Laura Ameling, en forskare vid det tyska primatcentret, upptäckte att de äldsta makarna mötte några få medlemmar i deras grupp (oavsett om de var yngre) och avvisade andra.

Under de flesta tillfällen försökte de att umgås i dessa små grupper, ta hand om sig själva, ta hand om sig själva, att smeka och att bli avskalad. De sökte framför allt berikande relationer i sina sista år av livet. Samma händer i människa. Ingen är värd vad som är närmare, vardagen.

För att nå ålderdom på bästa sätt är idealet att ha ungdomar vid vår sida, modiga varelser, full av ljus och styrka som fortsätter att uppmuntra oss att lära oss, njuta av, möta hårdhet av sjukdomar eller möjliga förluster. För även om tidens gång är oundvikligt, är åldrande av sinn och ande ett alternativ som vi inte bör tillåta.

Den bästa åldern är när du slutar räkna år och uppfylla drömmar. Du är åldern när drömmar strömmar med fingrarna. Åldern där du inte längre ska visa någonting för någon eftersom du har funnit din fullhet. Läs mer "