När nostalgi invaderar oss

Att komma ihåg är inte dåligt. Människor är gjorda av minnen, erfarenheter och erfarenheter som bygger vad vi är idag. Att låta nostalgi smyga oss från tid till annan med sin varma och stimulerande luft behöver inte vara något negativ. Enligt specialister tillbringar människan mycket av dagen "minns saker", men nu borde vi inte förankra oss själva till dessa minnen på ett obsessivt sätt.

Ibland lämnar vi undan det nuvarande ögonblicket för att uppleva ett förflutet som verkar aldrig gå undan. Vi är rädda för att släppa bort de minnen som en gång var så viktiga för oss. Detta kan skada oss mycket och förhindrar oss från att njuta av nu och framåt.

"Försvinnelsens skymning badar allt med nostalgiens magi"

-Milano Kundera-

Nostalgi: Fönstret i den emotionella världen

En av de fakulteter som ger oss den emotionella världen är utan tvekan känslan av nostalgi. Det handlar om att framkalla ett minne, men inte bara något minne, men en älskad, en saknades av det här albumet från det förflutna.

På något sätt är vi plötsligt insvept i en mängd bilder, känslor, ord och ljud som går att vårt minne har hållit tyst och ömhet i en särskild del av vårt minne bunker. Minnen väger vad vi är. Och för det mesta är folk nostalgiska. Vi är minnen.

Men ibland ger nostalgi en ledsen parfym. Spår av ett levande liv som lämnar oss en viss känsla av längtan och smärta med tanke på en igår som kanske koncentrerat oss mycket lycka, ett välbefinnande som vi saknar i nutiden. Det är när vissa människor kan falla ner i avgrunden av denna labyrint, besatt på nostalgi att komma ihåg igår eftersom hans liv, kanske bara finner mening i dessa stunder.

En beroendeframkallande tillflykt till vilken de återkommande återkommer genom fotografier, brev, föremål ... en personlig exil som gör att de saknar nutiden för att fylla de nuvarande luckorna i sina liv. Möjligheten att bli av med allt som i verkligheten är oanvändbar och till och med skadlig, går aldrig igenom huvudet. Det är inte bra.

Det förflutna borde fungera som ett springbräda för vår verklighet och inte som ett fönster där vi kan titta ut dagligen, där vi kan förlora oss själva och riskera att äntligen falla i depression.

Nostalgi bör tjäna oss för att komma ihåg vad vi var, vad vi hade och vad vi bodde för att då göra en värdering, ett lärande av det. All erfarenhet är kunskap att avancera, för att inte fastna.

Nostalgi bör vara något som ingår i vår personliga fil, där vi kan återkomma från tid till annan. Men vi får aldrig förvandla den till den dörren att vi alltid lämnar öppna och vars bris, vars parfym kontinuerligt tränger på vår "nu".

Kom ihåg men inte återvända

Ordet nostalgi har en intressant betydelse som illustrerar hela sin verklighet: dess grekiska rot, av nostos, kommer denesthai (återvända, återvända hem) och av vissa (lidande). Det skulle förklaras som det lidande för viljan att återvända, för att återvända till en viss plats.

Vi måste tänka på det förflutna genom ett tacksamhets- och tacksamhetsperspektiv för att ha levt dessa erfarenheter, för att se dem med lugn. Med tillfredsställelse att ha haft riktigt fulla ögonblick. men faller inte in i felet att bedöma att allt var bättre innan, att förlora den harmonin mellan den levde och nutiden. Vårt liv är ett kontinuum där vi kan ställa våra perspektiv i framtiden.

"Det är inte nödvändigt att avstå från förflutet när man går in i framtiden. När du byter saker är det inte nödvändigt att förlora dem "

-John Cage-

Det förflutna hjälper oss att lära oss. Det är en upplevelse som ger oss mognad och låter oss växa. Men lycka söks varje dag i nutiden, i små saker, i små detaljer, aldrig glömma en sak som "Det finns ingen sämre nostalgi än att sakna det som aldrig fanns". 

Unrelieved sorg och eviga sår: dystymi A otröstligt sorg, en sorg som inte befriar eller tårar eller fragmenterad självkänsla kan vara roten till kronisk depression som kallas dystymi. Läs mer "