När vi lägger barndomen i hjärnans källare

Det finns människor som har haft turen att ha haft en lugn barndom, där de kan lära sig att skapa känslomässiga band och var att hitta tillräckligt med säkerhet för att växa med autonomi och lugn. Men andra människor, har lidit några upp-och nedgångar vid något tillfälle har gjort dem träffa en oöverstiglig mur, ett faktum att under en viss tid har hindrat dem från att njuta av grundläggande rättighet för varje barn vara lycklig, att växa upp med kärlek och trygghet. Övergivande av familjen, sexuella övergrepp, hemvist, en dålig ekonomisk situation, en våldsam händelse, en förlust ...

Det spekuleras ibland att det finns individer som använder förtryck till “glömma” dessa barns traumor, stunder som omedvetet blockeras av deras höga stressnivå det, senare och över åren, kan återhämta sig spontant ¿Är det möjligt??

HUD TRAUMAS I GRUNDLÄGGNINGEN AV BRAINEN

Tanken att många traumor som inträffade i barndomen tenderar att stanna i vårt omedvetna för att vi ska kunna hantera ett liv med mer eller mindre normalt, avgjordes i Freudian psykoanalysens perspektiv. Negativa minnen fulla av smärta och mörker, skulle de fortfarande latent i oss på något sätt, vi är inte medvetna om dem, men vi påverka det dagliga livet: svårt att interagera, undvikande av vissa situationer, platser och även människor som någon gång är relaterade till vårt förflutna, skulle vara de grundläggande guiderna för dem “dämpade traumor” i det omedvetna.

Det här är spår fulla av känslor som ger oss en form av dissociation: vi kan leda ett normalt liv, men det finns aspekter som låt oss intuitera att det finns något som inte fungerar normalt.

Även om det finns många forskare som inte stöder det faktum att “Vi förtrycker traumor tills vi glömmer dem”, Det finns andra psykologer som fortsätter att undersöka frågan, till exempel Lenore Terr, vem bekräftar att minnen inte bara kan undertryckas, men kan “återuppliva” plötsligt om personen utsätts för vissa visuella eller auditiva stimuli. Det finns väldigt få saker som vi fortfarande vet om det omedvetna, det är instinktivt och ibland verkar som överbeskyddande, aktiverar en sorts strömbrytare som raderar mycket smärtsamma händelser och stressande så att vi kan fortsätta leva med en mer eller mindre acceptabel livskvalitet ...

TRAUMAS OCH RESILENCIA

De flesta psykiatriker och psykologer berättar det för oss Det är mycket svårt att glömma en situation av missbruk, missbruk eller förlust av en familjemedlem i vår barndom. Traumatisk minnesförlust förekommer endast i kliniska fall av allvarliga, och ibland är det mycket svårt att återhämta sig dessa minnen tystas eftersom de ofta har samsas med falska minnen en komplicerad härva där fakta blandas med egna tolkningar, med falska idéer än någonsin de hände verkligen. De är utan tvekan kliniska fall som kräver hjälp av psykoterapi och medicinsk behandling.

Nu är det vanligaste att vi kommer ihåg varje aspekt, varje gest och varje detalj av de händelserna i det förflutna. Men det kan sägas att en olycklig barndom inte nödvändigtvis måste härröra från en mognad som tappas av olycka. Människor har en stor förmåga att motstå motgång, att lära och visa hanteringstekniker. Till denna attityd kallas denna ansträngning.

Om vi ​​klämmer fast vid de omständigheterna i det förflutna blir det väldigt svårt för oss att växa upp, möta utmaningar, ha en livskvalitet att vara nöjd med. Varje person är unik och kommer att ha ett annat sätt att assimilera sina erfarenheter och använda dem för att övervinna dem eller att klä sig med dem och förblir fångade i den källaren i hjärnan där minnen kväver oss.

Om vi ​​antar traumor, övervinnar dem, ger vi kraften att väcka nya medvetanden som att vara mer självständiga, för att förbättra vårt självkänsla och leva livet med hopp och sinne.Tro det eller inte, vi är alla födda med en självreglerande mekanism som hjälper oss att hantera negativa situationer. Sök dina egna resurser, sök själv för att lära och vinna.