Destruktiva kritik ett problem av den som gör dem, inte den som tar emot dem

Det händer att det ibland kritiseras och döms utan någon form av konstruktiv avsikt. Av någon anledning finns det alltid människor som projekterar sin negativitet och osäkerhet som bedömer vad andra gör eller inte gör, säga eller sluta säga genom kritik ... Människor som är dedikerade till att överföra och sprida vad som enligt deras mening är brister och dåliga exempel på beteende.

I allt större utsträckning har vi alla varit offer och producenter av domar och destruktiv kritik. Faktum är faktiskt, Övningen och känslan att kritisera har nått en sådan storhet att TV- och radioprogrammen för närvarande sprider sig som bara grundar sig på det: försöker skada människor genom att kritisera och döma dem. Numera blir dessa program mer och har mycket höga publiknivåer. Vad händer? Varför kritiserar vi på detta sätt?

Att förstå kritikmekanismen kan hjälpa oss att bli medveten om hur detta mönster av beteende fungerar. Därför listas några av de viktigaste nedan anledningar till att människor tillgriper anfall och skadar andra genom domar och icke-konstruktiv kritik.

"Allt, absolut allt är kritiskt. Det handlar bara om att kasta fantasi ".

1. Känslor av underlägsenhet

Känslor av underlägsenhet kan vara en motivation att kritisera andra. Andra gånger är denna motivation överlägsenhetens känslor. I den meningen, För många människor är känslan av överlägsenhet bara en förklädnad för sin känsla av underlägsenhet, en plats där du inte känner dig så osäker.

Sålunda försöker de uppfylla behovet av att känna sig kraftfulla och överlägsna utan att uppmärksamma media, även om den kringgår någon och skadar sin bild genom kritik..

"När människor saknar muskler i sina armar, har de tillräckligt i sina tungor"

-Migel Delibes-

2. Otillfredsställelse med sig själv

Vi kritiserar andra så att våra egna brister minimeras till andra och till oss själva. När vi kritiserar andra bedrar vi oss själva med illusionen att problemet är med andra människor och inte med oss. När vi kritiserar vill vi övertyga oss om att andra också har misstag och att de är större än våra egna så att de inte känner sig så dåliga.

Därför kritiserar vi många gånger vi gör reflektioner över vad som stör oss själva. Vi projicerar våra rädslor och osäkerheter. Faktum är faktiskt, när vi inte accepterar några av våra egenskaper och känner igen dem i andra, genererar de ett stort avslag och aktiverar kritik. Detta fenomen har ett namn och är känt som "jag disowned".

Jalous och avundsjuka människor är stora generatorer av kritik. Att känna sig sämre än någon aktiverar en försvarsmekanism som består av att sänka den andra människans kvaliteter genom kritik. I dessa fall är det ofta att förstora de defekter som ses eller uppfunnits i den andra personen.

"Dessa människor tenderar inte att utföra självkritik, deras energier är inriktade på att åtala andra. I den meningen ser de sig borta från sig själva eftersom de fruktar vad de kan se om de ser ".

3. Behovet av att integrera i samhället

De sociala relationer som vissa människor har bygger på att kritisera andra. Studier berättar det för oss För att stärka vårt medlemskap i en grupp tenderar vi ofta att kritisera personer från olika grupper. Kritik verkar således som en förstärkning av den känslan av att tillhöra sig själv och ofta även för övriga medlemmar i gruppen (endogrupo).

Kritik i denna mening kommer att vara mycket förmedlad av gruppens attityd framför den. Om detta förstärks kommer de sannolikt att öka i intensitet och frekvens. Tvärtom, om den avvisas, försöker den som försöker förstärka sin känsla av tillhörighet att hitta andra vägar.

Slutligen, när vi tror att vi är experter inom något ämne, kan vi nå kritisera andra för att visa vad vi vet och bekräfta oss själva i vår position. Detta beror på brist på självkänsla och en önskan om beundran som inte är löst eller dåligt löst, i alla fall missnöjda.

4. Hämnd och feghet

En av anledningarna till att någon kan kritisera en annan person kan vara en önskan om hämnd. Det kan finnas situationer som inte var fullt assimilerade och som lämnades oupplösta eller oförlåtande. I dessa fall används kritik som ett verktyg för förnedring och hämnd. När vi inte har modet att berätta för en person något som har skadat oss, vänder vi oss till kritik för att täcka upp vår frustration, ilska eller missnöje.

"Kritik är faktiskt en plats där vi sätter vår ilska. Så vad gör vi? Vi börjar kritisera, vilket är bättre än att sitta ner för att se på vår egen ilska ".

-Jorge Cassieri-

Kritik som hämnd har mycket att göra med hämnd som manipulation. Ibland kritiseras den med den perverse avsikt att sätta någon emot kritiserad person, för att skilja henne från gruppen, isolera henne ...

5. Narcissism och egocentrism

När vi känner oss berättigade till speciell behandling eller tillstånd och vi tror att vi inte tar emot det, kan vi känna att de är skyldiga oss något. Ibland, på grund av en narcissistisk känsla, strävar vi efter idén om att andra bör ställas till vår tjänst. När vi känner att detta inte är fallet kan vi använda kritiken att klaga, förklara och få den andra att känna sig dålig.

"I stället för att kritisera andra, lova dem. Du kommer att se hur i en månad kommer du att märka en jätte förändring i dig ".

-Alejandro Chaban-

Attityd mot kritik

Det är otvivelaktigt att kritik, oavsett deras former och vem de kommer ifrån, är oundvikliga. I den meningen, som förklaras av Stamateas, den "tre tredjedelar lag". Det finns en tredjedel av människor som älskar oss, en annan av folk som hatar oss och en tredje är människor som inte känner till oss men tycker fortfarande om oss.

Vi får dock inte underskatta den negativa och destruktiva kraft som vissa kritiker kan ha. Winston Churchill jämförde kritik mot den smärta som vi kan känna på en fysisk nivå. Och en ny studie har visat att Upplevelserna av avslag, kritik och förnedring bearbetas av samma område i hjärnan som är ansvarig för att behandla smärtan.

"Med de stenar som kämparna med hårt försök kasta till dig, kan du bygga dig ett monument".

-Kant-

Bättre borta ...

För att hantera och samexistera med denna giftiga sociala epidemin av destruktiv kritik måste den viktigaste riktlinjen vara tydlig: flytta bort eller skydda dig från personer som förorenar. Dessa människor är negativa varelser som som ett mönster är engagemang för att förgifta andra, vilket vanligen kallas "Malmeter".

Det mest förnuftiga är hålla avstånden och ännu mer när de försöker göra oss "medbrottslingar" av kritiken. Låt oss inte glömma att interaktion med denna typ av människor, förutom att vara stackars, kan skada vår emotionella och sociala hälsa.

Kort sagt är nyckeln in Förorenas inte och inte personligen eller påverkas av kritik när målet för detsamma är oss. Kom ihåg det kritik talar mer än kritik än kritik och det är ett personligt problem för det andra, inte vårt.

"För att undvika att kritik inte gör någonting, säg inte något, var inte något".

-Elbert Hubbard-

Som ägnar sin tid att förbättra sig inte tid att kritisera andra En av de bästa tecknen på känslomässiga och vital fattigdom en person är att ägna tid och ansträngning att kritisera andra ... Läs mer "