Vanliga beteenden hos personer med känslomässig intelligens

Emosionell intelligens är inget annat än förmågan att identifiera och hantera din känslor och de av dem runt dig. Det är viktigt eftersom det påverkar hur du agerar i ditt dagliga liv och de beslut du fattar. Det kan ge dig verktyg för att hantera ångest, depression och andra negativa känslor.

När vi pratar om känslomässig intelligens menar vi inte något som du kan röra eller se. Men om det är något som definierar ditt beteende och sätt att möta livet. Tror du att du har känslomässig intelligens? Analysera om du har dessa beteenden och om inte, oroa dig inte för att du ändå kan utveckla dem.

En person med höga känslomässiga intelligenser kan upprätthålla en positiv inställning till livet och kan övervinna alla utmaningar.

De har en bred känslomässig ordförråd

Människor med känslomässig intelligens vet inte bara hur man känner igen sina känslor. De kan också definiera dem korrekt. Det är inte detsamma att känna rädsla att vara rädd för att inte kunna flytta. Förutom att känna igen dessa känslor måste du veta hur man identifierar dem genom deras namn. Detta ger dig en stor fördel när du hanterar dem och undviker missförstånd eller irrationell beslutsfattande.

"Känslor är erfarna, kända, erkända, men bara en del av dem kan uttryckas i ord eller begrepp."

-Laura Esquivel-

De kan tyckas vara oväsentliga saker. Vi är dock alltid i kontakt med andra människor. Detta innebär att Om du inte vet hur man talar och förklarar dina känslor korrekt kan du skapa missförstånd med den andra personen. De som har en hög nivå av känslomässig intelligens vet att ju mer specifika de är i sina problem desto lättare är det att hitta en lösning.

De är intresserade av människorna kring dem

Människor med känslomässig intelligens är inte intresserade av om de omkring dem är utåtvända eller inåtvända. Det som verkligen betyder är vem du är som person, vad motiverar dig, vad du kan erbjuda dem och vad de kan erbjuda dig. De ser bortom de vanliga sakerna och kommer inte att komma ifrån dig bara för att du misslyckades dem en gång. Som vänner kommer de att stödja dig när du behöver det.

Du kommer att veta att du har utvecklat känslomässig intelligens om du kan bry sig om andra och vad som händer med dem. Det är en nyfikenhet som tar dig närmare dem runt dig med större känslomässigt djup. Detta tillvägagångssätt kommer du att göra med syftet att hjälpa och förstå de som finns omkring dig.

Godkänn förändring som en del av livet

Människor med känslomässig intelligens vet att förändring är nödvändig för att gå framåt. Därför är de inte bara villiga att prova nya saker utan också söka dem. De är flexibla när det gäller att fatta beslut och inte frukta att de förstör deras framgång, lycka och självkänsla. Tvärtom försöker de utmana varandra.

Är du villig att ta risken för att hitta något bättre? Kan du agera när det verkar som om du har slut på alternativ? Utmaningar inspirerar dig? Om svaret på dessa tre frågor är "ja", utvecklas din känslomässiga intelligens. Om inte, kom ihåg det du kan alltid lägga nya utmaningar som tar dig ur din komfortzon.

De är medvetna om deras förmågor och svagheter ... och dra nytta av dem

Ingen är perfekt och det är mycket tydligt för människor med utvecklad känslomässig intelligens. Det är därför de bryr sig om att känna till de färdigheter och svagheter de har. Men de löser sig inte för det, de går längre och de får det mesta ut av det. En person med genomsnittlig känslomässig intelligens kommer att bosätta sig för att veta att det är bra för någonting och att inte bli påverkad av deras svagheter.

För sin del, en person med utvecklad känslomässig intelligens kommer att leta efter sätt att dra fördel av det han har. Utmaningar kommer att införas närhelst du kan och du kommer att se hur du får ut det mesta av dina brister eller svagheter. De vet att att lämna sin komfortzon är avgörande för att växa och utvecklas som en människa.

Människor med känslomässig intelligens är inte lätt förolämpade

Normala människor kan känna sig överfallna av vissa beteenden eller kommentarer. i gengäld, personer med utvecklad känslomässig intelligens vet att vad andra säger eller gör har lite att göra med dem. Det är inte så att de inte bryr sig om omvärlden, men de vet hur man skiljer humor eller ett dåligt ögonblick från verkliga brott. Detta beror på den säkerhet och kunskap de har om sig själva.

Lyssna på meddelandet som dina känslor vill ge dig Känslor kontrollerar vad du tycker och vad du gör. De kan skapa känslomässig och fysisk smärta om du inte uppmärksammar dem. Den goda nyheten är att de också kan vägleda dig för att bestämma vad som fungerar eller inte fungerar i ditt liv. Läs mer "