Bekämpa känslan av ensamhet med visdom

Ensamhet kan vara destruktiv och grymt om vi vänder det till vår fiende. Men det samhälle vi lever i hjälper inte oss att uppfatta det på något annat sätt. Eftersom vi var små installerade de i våra tankar tron ​​att Att vara ensam är en negativ sak, något som skiljer de misslyckade från dem som inte är det. Men om du måste möta ensamhet, vad ska du göra? Ska du sluta leva livet och njuta av det bara för att du inte har någon vid din sida?

Lösningen på allt detta finns i oss, men vi ser det inte för att vi måste göra något mycket viktigt: utföra handlingar som genom inerti verkar vara gjort endast med andra människor. Men framförallt är det nödvändigt att befria oss från den troen att ensamhet är negativ när det i verkligheten kan vara en av de mest berikande erfarenheterna vi någonsin har kunnat uppleva..

"Vad är ensamhet? Ensamhet är en återförening med sig själv och borde inte vara orsak till sorg, det är ett ögonblick av eftertanke ".

-Den lilla prinsen-

Ensamhet är en gåva

Vid många tillfällen vi gör riktigt nonsens för att undvika att vara ensam. Vi engagerar oss i relationer med andra, vi gör saker för andra människor för att inte "förlora dem", även om de inte verkligen vill ha oss ... Kort sagt, en rad åtgärder som vi gör så att andra inte kommer undan från våra liv, för att vara ensamma är inte något vi tänker på som möjligt.

Har du någonsin varit på bio ensam? Har du vågat äta på din favoritrestaurang utan någon annan? Hur många gånger har du gett upp en plan eftersom ingen ville följa med dig?? Om du inser många gånger begränsar du dig själv och tycker inte om vad du vill ha när du vill ha det för att du inte har någon vid din sida. Detta är en av de största nonsens du kan göra.

Det är sant att det kommer att finnas människor runt dig som kommer att titta på dig konstigt, så kanske din familj kommer att berätta att du är "dålig i huvudet" genom att gå ensam till en bar eller en nattklubb. Detta kommer att uppmana dig att beakta dem och mata den felaktiga tron ​​att du ännu inte har kunnat eliminera helt från ditt sinne. Men om du förblir trogen mot dig, om du inte offrar din njutning genom att inte ha följeslagare, kommer du att upptäcka en värld av möjligheter.

"Det bästa sättet att vara lycklig med någon är att lära sig att vara lycklig ensam. Således är företaget ett val och inte nödvändigt ".

-Mario Benedetti-

Självklart är du rädd för avslag, att känna dig ur sin plats. Men vem vet om på det stället, plötsligt, hittar du någon annan? Det är inte så att du går med det målet, du måste njuta av det. Men allting kan hända för att du inte tror det, Det finns vissa människor som gör saker ensamma och som njuter av den ensamheten, vilket motsvarar vad andra tycker.

Du får själv i något som gör dig glad att stanna upp och se vad som händer runt omkring oss hjälper oss att se när vi och framför allt för att se om där jag jag gör mig lycklig Läs mer "

Vi behöver inte vara beroende av någon

Rädslan vi har av ensamhet är resultatet av en intensiv tröghet att bero på andra. Beroende på vår familj, vår partner, våra vänner, inte bara att göra saker, ibland även att leva. När vi träffas med ensamhet är vi lediga. Men då uppstår rädslan att släppa taget, för att sluta binda oss till det som gav oss en känsla av säkerhet.

Det ger svindel att inse att vi befinner oss i ett drag där vi inte åtföljs av någon, där vi bara har oss. Rädsla kan inte ignoreras, vi har inget annat val än att lyssna. Vi hade undvikit det länge genom att kasta in folkmassor och höra ytliga samtal.

Men i ensamhet upptäcker vi den underbara känslan av att vi är ansvariga för våra liv och det lilla gäller de regler som samhället har infört och alla de oskrivna lagar som säger hur vi ska leva. Det är i det ögonblicket att vi är ensamma där våra händer darrar för att vi måste ta kontroll över våra liv. Det skrämmer oss. Hur många gånger har vi tänkt att vi var fria, när vi i själva verket var beroende av andra.

"Att älska dig måste göra ett inredningsarbete som bara ensamhet möjliggör".

-Alejandro Jodorowsky-

Vi kommer inte fuska. Ensamhet gör ont eftersom det står inför våra största rädslor. Smärtan är dock alltid tillfällig, varar aldrig längre än nödvändigt. Ensamhet driver oss för att vara oss själva, för att bli av med alla de dumma övertygelser och normer som vi har ansett absoluta sanningar när de faktiskt var duva-holed oss.

Det är inte illa att vara ensam, än mindre njuta av ensam. Ignorera dem som gör roligt med dig, för att de bidrar till frestelsen att återvända till början, där beroendet av andra förtryckte dig. Om ensamhet presenterar sig i ditt liv, förneka inte det, försök inte att undvika att ackumulera tomma personer som inte ger dig någonting. Håll det, acceptera det och framför allt njuta av det. Tack vare det kommer du att berika dig själv, du kommer att upptäcka dig själv och utan tvekan kommer du att växa.

8 anledningar varför du behöver vara ensam Upptäck de 8 anledningarna till att det är friskt att behöva vara ensam. Integrera ensamhet i ditt liv som något positivt som ger oss enorm utveckling Läs mer "

Bilder med tillstånd av Junne Leloo